Zienky, отивам до Aldi и не знам какво да купя за вечеря. Вечерям около 19-20.00, почти не мога и искам нещо вкусно и да не ме боли през нощта. Отивам на сватбата на моя приятел през септември и бих искал да сваля 20 кг. И вторият въпрос. мислиш ли, че направата на мелнички ще ми помогне? Имам голям корем и това е единственото нещо, което мога да правя до малко на ден. Около 10.00 и след това вечерта около 19.00 имам известно време, докато татко и играта е
купувайте само протеин, може да е вечер, в противен случай авокадото има на добра цена в aldi "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
купувайте само протеин, може да е вечер, иначе авокадото има на добра цена в алди
Авокадо. . ja to nemam radaaa ? ааале. с какво кога ми харесва? ? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Авокадо. . ja to nemam radaaa ? ааале. с какво, ако ми харесва? ?
peper citronova stava cibula sol cesnak pomiesat "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
пипер лимонов сок лук сол чеснов микс
lenka979 Току-що го пробвах с този чесън и подправките и цялото нещо отиде в коса .
zdenca11209 моята беше едновременно зряла и отвратителна ?
Свикнали ли сте със зеленчуци? . Привлякох само домати от всичко това? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Свикнали ли сте със зеленчуци? . от всичко това ми хванаха погледа само доматите ?
mirka56837 и ето какво. Домат с чери домат и спанак? .
Нека пилешките гърди са задушени или твърдо сварено яйце, или сирене с домат, черен пипер или краставица. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Сложете пилешките гърди, задушени или твърдо сварено яйце, или сирене с домати, черен пипер или краставица.
zlata3 но утре сигурно ще повярвам на онези яйца с пушена риба + малко зеленчуци. гърди Нехам в почивен ден?
zdenca11209 плод отново, ако трябва да папамирам. Но тъй като не е нужно, аз го игнорирам. тук-там банан и ябълка.
И самата гърда няма да намалее. Само промяна в диетата и кардиото помага на корема. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
И самата гърда няма да намалее. Само промяна в диетата и кардиото помага на корема.
Така че зависи от това какво тегло. ако имате сто кила, само машините за сгъване няма да помогнат. Ако имате леко надут бриз, тогава може би така. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Така че зависи от това какво тегло. ако имате сто кила, само машините за сгъване няма да помогнат. Ако имате леко надут бриз, тогава може би е така.
Веднъж съм отслабвал и да, кардио. Почти ям поне нещо. Имам достатъчно разходки всеки ден. Не можете да се справите? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Веднъж съм отслабвал и да, кардио. Почти ям поне нещо. Имам достатъчно разходки всеки ден. Не мога да се справя ?
Не знам дали е добре, но тази вечер пия бисквита. Така че ям максимум 3 парчета. Те също са ароматизирани. Сега нямам предвид сладък пръст, но например сладък чили. а чилито е полезно и за изгаряне на мазнини, доколкото знам. Една бисквита е около 30kcal и ако съм гладна, пак ще имам ябълка "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Не знам дали е добре, но тази вечер пия бисквита. Така че ям максимум 3 парчета. Те също са ароматизирани. Сега нямам предвид сладък пръст, но например сладък чили. а чилито е полезно и за изгаряне на мазнини, доколкото знам. Една бисквита е около 30kcal и ако съм гладна, все още имам ябълка
Иска да упражнява HIIT, така че свали 20 кг. както и някои зеленчуци ще бъдат осолени, за да бъдат изоставени (риба (риба)) "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline- template>
Той иска да тренира HIIT, така че сложих под 20 кг. и с храна или някои зеленчуци, салата или на пара и протеини (риба или пиле)
Днес тя видя млада майка с хубава риза под агнетата, която да сподели с нея в колелото и за втори път се качи на колелото с колелото си. Uskdkov \ u00fdch brusl \ u00edch. който иска винаги да намери начин, който не иска да търси в договора "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
днес видях млада майка с детска количка, която хубаво тичаше по протежение на околността с дете в карета, а другата се возеше с детска количка на ролкови кънки. който иска винаги да намира начин, който не иска да търси оправдания
Имат ли алди добре пушена риба? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
В алди имат добре опушена риба?
Само приготвената диета помага за стомаха. \ NБез сладкиши, прясна вода, алкохол, сладкиши. Гарантирам. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Само модифицираната диета помага на корема. Без сладкиши, прясна вода, алкохол, сладкиши. Много протеини за закуска и пиене на горещ чай през деня! Гарантирам .
Е, това беше моцарела и чери домати. Нищо друго не ми хрумна и може би не беше най-известният избор, но по-добър от хляба и маслото. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Е, това беше моцарела и чери домати. Нищо друго не ми хрумна и може би не беше най-известният избор, но по-добър от хляба и маслото .
Къде замествате сладкиша? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Това замества сладкиша?
Тук-там имам (два пъти месечно) сладкиши от брашно от спелта. Иначе свикнах ли и не ме лекува? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Тук-там имам (два пъти месечно) сладкиши от брашно от спелта. Иначе съм свикнал и това не ме притеснява ?
Мима нищо не ви погледнете да вечеряте на страницата във файловете, които ще видите да отслабнете. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Мима нищо не ви погледнете да се храните на страницата във файловете, които ще видите да отслабнете.
Имах това довечера. Почитам овче сирене алди. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Имах това довечера. Почитам овче сирене алди.
Последния път купих хляб от тъмна пита . състав добре, но така свърших в Aldi "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Последния път си купих тъмен хляб от пита . състав добре, но свърших в Алди
katarina6862diana80 Бих се радвал да го купя, но моля изтеглете заровете от нетната снимка на това как изглежда, нека не го търся там. Аз също съм в този трулко. но овче сирене.ммм с нетърпение го очаквам?
Днес загубих 13 килограма с промяна в диетата, засадих захари, брашно и гарнитури. Нямам менюта romi46 (имам други здравословни проблеми, мразя млякото и плодовете, а също и брашното), но това ми помогна много при намирането на златната среда. И искам да кажа, че още не съм тренирал, но започнах да ходя повече и от вчера съм на 10-минутна програма на колана. През живота си никога не бих повярвал, че след десет минути ще получа такъв мускул. Продължавам утре, защото тези десет минути не са толкова напрегнати и се надявам да помогнат. Опитайте нещо подобно, променете диетата си и се упражнете.
Сиренето се контролира в големи количества. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Овчето сирене има много калории.
Това обаче не е така, трябва да е и в Словакия, може да се смени с твърдо сварени яйца, магарета и след това промяна в това и няколко промени. U0161a \ u0165. Обичам го. Папани \ u010dko! ? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Опитайте нещо подобно, трябва да е и в Словакия, смесете с твърдо сварено яйце, сол и лук, за да го направите и разбъркайте всичко. Обичам го. Папаничко! ?
Отивам да попитам. Много ме надува. Не знам дали е кисело мляко или хляб ... неудобно е. евентуално с възрастта. и може би ще ми дадете съвет. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Отивам да попитам. Много ме надува. Не знам дали е кисело мляко или хляб ... неудобно е. евентуално с възрастта. и може би ще ми дадете съвет.
На стомаха ще помогне само коригиране на диетата и упражненията просто упражненията не са достатъчни, за да се опитате да преминете през това време 25-минутна тренировка за удар от jillien mitchels на youtube precvicis цялото тяло и за такава късна вечеря бих сложила зеленчукова салата или извара стискам палци? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
На корема ще ви помогне само да коригирате диетата и упражненията само упражненията не са достатъчни, за да се опитате да преминете през това време 25-минутна тренировка за удар от jillien mitchels на youtube precvicis цялото тяло и за такава късна вечеря бих сложила зеленчукова салата или извара стиснах палци?
Просто не тренирам.Оперирах тазобедрена става. Имам храна от Romi "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Просто не тренирам.Оперирах тазобедрена става. Имам храна от Роми
Мимка се опитайте да поставите топката в мрежата, ще има много упражнения дори за дълго време. de \ u0148 zitinaj citr.
Мимка ухапване годни топката в мрежата, ще намерите много упражнения дори по време на неизискващ. ден започнете лимонов сок в хладка вода две деца
Този уебсайт е отворена платформа за всички, които могат да споделят информация и да обсъждат. Ние не създаваме съдържание. Ние не носим отговорност за съдържанието. Ако не харесвате никое от съдържанието, моля, уведомете ни.