crossfit

За някой, който е виждал CrossFit само в Jutube, няма смисъл да чете тази статия допълнително.

Пиша това главно заради хората, които са участвали активно в CrossFit от няколко месеца, може би няколко години. На първо място, когато пиша тези редове, мисля за определен тип член на нашата фитнес зала. Очите му светят, когато споменава Rich Froning, CrossFit Games, Open и други подобни. Може би в крайна сметка ще кажете, че съм мъдър, хейтер и абсолютно не го разбирам. Но всеки път, когато говоря с някого за това накъде мисля, че CrossFit е насочен, защо го възприемам по този начин, ние се съгласяваме, че съм прав за нещо. За съжаление в Словакия нещо се прави по различен начин и т.н.

И точно за това се опитваме да ви напомняме редовно. Жестоката истина е, че няма нужда да правите някакви чудодейни упражнения или да търсите преки пътища, трябва да дойдете на тренировка, да се съсредоточите върху урока, да вложите всичко в него и напредъкът ще дойде. Това е бягане на дълги разстояния. Но никой от нас вероятно няма да отиде на игрите или да спечели 5000 британски лири в битката при Лондон. Така че всеки от нас трябва да осъзнае дали има смисъл да се опитва да тренира като спортист от Игрите и особено да си зададе основния въпрос „защо?!“. Ако отново стигнете до този текст след пет години, ще се радвам, ако можете да кажете, че тренирате честно от пет години и все още се подобрявате, защото ходите честно на тренировки, променихте начина си на живот и ясно знам отговора на вашия. "Защо?". Вече ще разберете, че отнема време, че егото трябва да се намали малко, че ще дадете всичко от себе си не само когато треньорът ви набере със своите бележки (но Пало;)). И най-вече трябва да гледате трезво и смирено на вашите възможности и приоритети. И тогава ще бъде по-лесно.

Ако на някой звучеше като ад, вероятно е искал да бъде малко, ако сте се озовали в този текст и ви е дал нещо, или искате наистина да ми кажете каква глупост е, имате възможност в коментарите във FB.

снимка кредит: games.crossfit.com

Искате да изпитате най-добрия час от деня си?

Освен това подобрете здравето, фитнеса, фигурата и настроението си?