Все още не сте регистрирани в BioCare.sk? Регистрирайте се и пазарувайте с отстъпки.

хранене

Препоръчайте Biocare на приятел

Проверете състоянието на поръчката

те писаха за нас

„Бих искал да ви благодаря за поръчката, доставена толкова бързо. Поръчах вчера и беше доставен днес. Предишната поръчка беше доставена по същия начин, страхотно. Благодаря ти много."

Ако имате вкус към паста, тогава играете правилната игра

Отговорът на въпроса докъде стига историята на произхода на тестените изделия е двусмислен. Има много версии за произхода на този деликатес, който в момента е неразделна част от италианската кухня. Италия е най-големият потребител на тестени изделия, всеки италианец яде около 60 килограма от тази храна. За сравнение, словаците са средно 5 килограма тестени изделия годишно.
Това е така, защото пастата се корени в нашето подсъзнание като въглехидратна бомба, пълна с така наречените празни калории. От една страна, това до известна степен е вярно, но можете да се насладите и на тестени изделия без угризения. На нашия пазар вече има макарони без яйца, без глутен (за целиакии), пълнозърнести макарони, за които ще доплатите, но ще видите, наистина се отплаща. Друг начин да се насладите без угризения е да приготвите макароните по-кратко и да използвате зехтин, а не мехлем или масло. Знаете ли, че колкото по-дълго готвите тестени изделия, толкова по-висок е гликемичният ви индекс? Следователно италианците приготвят паста по алденте начин, което на практика означава, че тя е леко издръжлива.
В комбинация с тестени изделия избягвайте тлъсти меса, майонезен дресинг и сметанови сосове. Все още е вярно, че част от зеленчуците трябва да надвишават много пастата в чинията.

Най-добри ефекти от яденето на тестени изделия: Те имат положителен ефект върху нивата на холестерола в кръвта. Те доставят необходимата енергия и повишават производителността. Те влияят върху дейността на сърдечно-съдовата система. Те регулират хормоналния дисбаланс. Те подпомагат здравословното храносмилане. Благодарение на фибрите, те подобряват храносмилателните процеси. Те са подходяща храна за намаляване на теглото, както и за поддържане на теглото. Благодарение на тях в организма се отделят ендорфини - хормони на щастието.

Салати с паста
Салатите с паста са богати, здравословни и готови за консумация. Няма ограничения за въображението. Освен зеленчуци, тофу и сирене, можете да използвате и различни видове песто. Пестото е добре познат италиански сос от част от страната, наречена Генуа, която е преведена на италиански като Genovese. Ето защо ще намерите надпис Pesto genovese върху истински сосове песто. Този вкусен сос, най-често комбиниран с тестени изделия от тортелини, се прави от босилек, зехтин, пармезан и кедрови ядки. Думата песто означава да смаже или мели на генуезки диалект.
Пастата е популярна част от диетите на много известни личности. Например София Лорен твърди, че дължи на тях перфектната си фигура. Красивата Анджелина Джоли има диета с високо съдържание на въглехидрати и ниско съдържание на мазнини, така че в момента консумира тестени изделия. Пастата също е част от диетата на Дюкан (можете да ядете всичко от списъка с над 100 разрешени храни. Можете да ядете по всяко време и във всяка комбинация), чрез което поддържа характера на Кейт Мидълтън или Дженифър Лопес.