Книгата „Живот според Аюрведа“ гласи, че ежедневният душ е много здравословен за тялото, защото не само премахва мръсотията и потта и сърбежа на кожата от тялото, но също така подобрява апетита и либидото. Къпането също има положителен ефект върху психичното ни здраве, тъй като носи оптимизъм, премахва умората, чувството на апатия и удължава живота като цяло. Тъй като нашето тяло е храмът, в който живее нашият ум, прочистването на тялото носи и определено количество психично прочистване.
Аюрведа препоръчва вземането на душ веднага след сутрешното посещение на тоалетната, в идеалния случай преди закуска, за да се запали храносмилателният огън, или непосредствено преди вечеря. И обратно, пропуснете душа непосредствено след хранене, за да избегнете нарушаване на процеса на храносмилане, както и симптоми на треска, диария, грип и кашлица. Хората с лошо храносмилане и проблеми със стомашната киселина се препоръчват да се къпят/къпят само в хладка или студена вода.
Превърнете ежедневния си душ в ритуал с нашите естествени, органични душ гелове, които подхранват тялото, не изсушават кожата и стимулират сетивата с приятен аромат.
Можете да намерите нашата гама душ гелове на тази линия:
Имаме и естествена луфа за вас, ръчно изработена от местни занаятчии в Индия:
Източник: Живот според Аюрведа - Ananta Ripa Ajmerová
- Чудотворна здравословна органична храна или всички грешим в нейното хранене
- Пържени свински пържоли с бирено яйце по рецепти на Джерика Мина
- Yummly - приложение, изпълнено със страхотни рецепти според вашия вкус
- От новостта в храненето на водораслите Екстра здравословните сладкиши вече са хит в Чехия
- Разберете кои храни не са толкова здравословни, колкото си мислите - Страница 2 от 2