Раждането на дете е огромна промяна в живота не само в живота на родителите. Тялото и умът на жената трябва буквално да претърпят преврат след раждането. Физиологичните и психологическите промени понякога я засягат за още една година. Въпреки че в обществото се казва, че бременността и раждането са най-красивите моменти в живота на всяка жена, може би е точно обратното. Някои жени не се чувстват щастливи в ролята си на майки, въпреки че много искаха и се радваха на бебето. Тази тема обаче все още е табу дори сред самите майки. Да признаем, че нещо не е наред в живота на майка ни, би било жалко! Все повече майки, особено майките за първи път, остават с подобни проблеми.

мамама

Когато хормоните се колебаят

Бременността и раждането са хормонална бомба, която новородената майка и нейното обкръжение наблюдават. Наистина всичко може да го усети - изгорен обяд или телевизионна реклама. Околната среда също трябва да вземе това предвид. Толерантният и разбиращ партньор е изключително важен, той трябва да изслуша жената и да й даде усещането, че е до нея, той е полезен и ще осигури любов, подкрепа и разбиране. Настроението и свръхчувствителността обаче нямат нищо общо с следродилната депресия. Това е опасно психично разстройство, което трябва да се обсъди с професионалист.

Друга причина, поради която жената не се чувства щастлива през първите месеци след раждането, също се дължи на нейното психическо състояние. Характерно е особено за майките за първи път, за които пристигането на дете е съвсем нова ситуация. От самото начало те трябва да се изправят пред много предизвикателства. Как обаче да се грижим правилно за потомството е едно от по-простите от тази гледна точка. Малко жени осъзнават, че по време на родителския отпуск я очакват дълги моменти на усамотение. Не в истинския смисъл на думата, но тя трябва да се справи с отсъствието на много хора, които е срещала доскоро. Особено през първите месеци, тя трябва да е на 100% достъпна за трохата. С течение на времето може да започне да й липсват социални връзки, разговори с връстници, дори работата и задачите, за които се е погрижила през работния си живот. Особено трудно може да бъде за онези от нас, които дотогава са били много активни и буквално не са „седнали“ на едно място.

Физически промени

Влизането във форма след раждането е малина за някои от нас, безкрайна борба за друга. По принцип правилото в обществото е, че жената има шест седмици (шест седмици след раждането) за възстановяване. Не винаги обаче е възможно да се определи кога точно тялото ще се възстанови напълно след раждането - независимо дали сме от типа майка, която живее активно или вървим по-бавно и поставяме външния си вид и състоянието след раждането на второ място през този период .

Често проблемът с новородените майки е, че те не получават толкова внимание след раждането, колкото биха. Тук не става въпрос за съпрузи и партньори. По-специално майките, които за първи път не знаят дали всичко е както трябва. Истината остава, че услугите и общият интерес на здравеопазването при жените след раждането намаляват.

Първата стъпка в това да накарате жената да се чувства добре физически след раждането е нейното добро психическо състояние. Само тогава той може да се наслади напълно на майчинството. С какви физически промени обаче трябва да се справя жената след раждането?

Бременност, раждане, майчинство

Всички тези периоди изискват подходящо внимание и подготовка, но не всички промени могат да бъдат подготвени за жената и заобикалящата я среда. Важно е обаче психологическото благосъстояние на бъдещата или новородената майка. Подкрепата и помощта на партньора е основата за неговото създаване. Ако обаче тя не се чувства щастлива в майчинството си, със сигурност няма нужда да я обвиняваме за това. Не всички от нас свикват бързо с промените в живота. За щастие периодите на колебание на хормоните или килограмите са преходни. Както и времето, което тя трябва да прекарва „сама“ вкъщи, като постоянно се грижи за бебето.