След раждането желанието на всяка майка е да се върне към пренаталното тегло възможно най-скоро. Но често тежестта на ръката е объркала посоката и не само че не пада, но все още си проправя път нагоре. Очевидно учените не са могли да заспят и измислили интересен факт. Теглото след раждането зависи повече от психиката, отколкото си мислите!
Изследователите са установили, че теглото след раждането зависи от това как новородената майка може да комбинира собствените си интереси с нуждите на бебето. Тук се прилага проста математика. Ако майката не е добре, килограмите я държат като кърлеж.
Дълги години жените смятаха, че излишните килограми просто принадлежат на майчинството, но както се оказа, те не са необходимост. По природа жената е изградена по такъв начин, че да може да се грижи за потомството си, а излишните килограми отнемат ценната й енергия.
Според проучване, публикувано в списанието Проблеми със здравето на жените всичко е следствие от начина на живот и психиката.
Проучване на Университета в Мичиган анализира данни от 30 000 майки, които са раждали един до четири пъти. Те открили, че жените наддават средно по 1 килограм годишно поради стареене (за съжаление не отслабваме с възрастта). Майки, които са имали малки деца, качват допълнително 1 килограм годишно. Авторът на изследването добавя доста голяма тежест към факта, че майките често са подложени на психически стрес, поставят нуждите на детето на първо място, забравят за упражненията и здравословното хранене.
Вярно е, че много жени след раждането се подлагат на драстични диети, но те обикновено траят за кратко. Следователно трябва да се избере цялостен, цялостен подход към живота. Направете промяна в диетата, ходете колкото е възможно повече и не се притеснявайте от дребни неща. Прецизно почистеното домакинство определено няма да добави към чувството ви за щастие!