Сливите, по-малки или по-големи, сладки или кисели, имат стабилно място в нашите градини и в кухнята можем не само да приготвим вкусни сладкиши от тях, но и да направим неделното печено месо специално. Мъжете са особено доволни от течната версия на сливите, но жените предпочитат по-меките форми.
Те са ценен ресурс Витамини от група В, витамини С и Е, фибри, калций, желязо и калий. Естествено антиоксиданти и фитонутриенти те могат да облекчат недостатъците на красотата по кожата и да възстановят отслабената структура на косата. В допълнение - антоцианин, който стои зад синьо-виолетовия цвят на сливите, предотвратява увреждането на телесните клетки и преждевременното им стареене.
Повечето от нас посягат към сливите при храносмилателни проблеми и запек, но този път ще ви ги представим в нетрадиционни задачи и ще откриете техния скрит потенциал.
Бръчки и дълбоки изражения на лицето
Редовната и подходяща консумация на сливи може да подобри външния вид на кожата. Сливи, съдържащи витамини от група В, бета-каротин, витамини С и Е допринасят за защитата на кожните клетки срещу свободните радикали, които причиняват стареене на кожата и стоят зад загубата на нейната еластичност и еластичност. Освен това витамин С увеличава естественото производство на колаген.
За да подобрите ефекта от този лилав плод, смесете проста подмладяваща маска, за които ви трябват само 2 съставки - пулп от зрели сливи и няколко чаени лъжички мед. Нанесете сместа върху лицето с кръгови движения, оставете да действа 10-15 минути и измийте лицето със студена вода.
Тъмни петна и старчески петна
Стареенето не може да бъде спряно и кожата, която е изложена на слънчева светлина, е такава склонни към преждевременно стареене, загуба на хидратация, еластичност и образуване на тъмни петна и дефекти. Това важи особено за кожата на лицето, деколтето и ръцете. В този случай сливовата каша ще ви помогне отново.
Където са се появили петна, петна или лунички, нанесете прясна сливова плът и оставете за няколко минути. Повтаряйте няколко поредни дни. Сянката на по-тъмните части на кожата ще омекне и кожата на това място ще изглежда по-млада и по-здрава.
Подути гърбици и кръгове под очите
Не всяка сутрин е идеална и гледането в огледалото на подути камери и тъмни кръгове под очите определено няма да зарадва никого. Можете обаче да получите съвет много бързо. Месото или тънките полумесеци от слива нанесете върху чувствителната кожа под очите и оставете за 10 минути. След това изплакнете със студена вода.
Акне и обриви
Сливова каша със своите противовъзпалителни свойства и количеството витамини, идеално за кожата може да се комбинира със сок от краставица или фино населена пулпа от краставица. Краставицата действа успокояващо, почистващо и овлажняващо. Ще помогнете на раздразнената проблемна кожа по естествен начин.
Слънцезащита
Поради високото съдържание на антиоксиданти и бета-каротин е възможно чрез редовна консумация на сливи за подготовка на кожата за настъплението на слънчева светлина. Подсилените кожни клетки са по-устойчиви на изсушаване и могат да предотвратят дълбокото проникване на вредните UV лъчи. Това обаче не означава, че 5 сливи на ден ще заменят качествената дерматологична защита с достатъчно SPF и UV филтър.
ако на изгорени рамене или гръб използвате доказана извара, тя също има отлични ефекти смес от извара със сливова каша. Изварата се грижи за свиването на възпалението и охлаждането, сливите снабдяват кожата с всички важни витамини отвън.
Заздравяване на рани и белези
Включването на сини сливи в ежедневната диета е от полза за сърдечно-съдовата система. По-високото съдържание на желязо ще се погрижи по-равномерен кръвен поток съдове към клетките. Антиоксидантите от своя страна предпазват от оксидативен стрес и следователно, ако сте след операция и искате ускоряват зарастването на рани по естествен начин, трябва да се съсредоточите върху попадането на възможно най-много богата на желязо кръв в увредената тъкан и кожата на белезите. Това ускорява образуването на нови клетки.
Проблеми с косата
Пърхот, отслабена и падаща коса, преждевременно побеляване на косата са проблеми, които засягат много хора и възникват в резултат на битието косменият фоликул не получава адекватно хранене от кръвта. Следователно, както и в предишния случай, при адекватна консумация на сливи няма какво да сгрешите. Доставяте доза витамини А, В, С, Е, важно желязо за тялото и нито една отслабена коса, нито раздразнен и сух скалп няма да презират тази силна пета.
Съвет за маска за коса срещу пърхот - смесете бяло кисело мляко с пулпа от слива, масажирайте в скалпа, оставете да действа 15 минути и изплакнете обилно с хладка вода.
За какво използвате сливи? Пишете на други читатели в дискусията под статията.