Хипнозата е придружена от много противоречиви възгледи. Някои казват, че това е плацебо, докато други разказват как са спрели да пушат или са отслабнали поради хипноза. За щастие науката не се проваля, така че тя предлага отговор на въпроса дали хипнозата наистина работи.

науката

Какво става в транс?

Не става въпрос за сън! Въпреки че може да ни се струва, че човек, който е в транс, спи, това не е вярно. Това също не е загуба на контрол и клиентът не се предава на хипнотерапевта. Напротив! В транс сте в състояние да голям
мерки за контрол на ума ви. Умът ви влиза в състояние, наречено високо внимание (свръхвнимателност), така че можете много внимателно да възприемате мислите и идеите в главата си. Това внимание може да достигне ниво, при което не възприемате нищо друго около себе си.

Науката потвърждава, че мозъкът се променя по време на хипнотичен транс и проявява активност, която не прилича на сън или нормално събуждане. Когато човек е в състояние на високо внимание, той е по-отворен за предложения и творческо въображение, за разлика от нормалното будно състояние. Следователно, по време на хипноза, хората изпитват революционни идеи и мисли, които сякаш идват от най-дълбоката вътрешност на техните личности.

И така, какво се случва в хипнозата от гледна точка на науката?

Не знаем всичко за това какво се случва с мозъка по време на хипнотично състояние. Но мозъчните изображения показват вероятността това Хипнозата осигурява директен път към нашето подсъзнание, частта от ума ни, за която не сме наясно, но въпреки това контролира повечето от нашите дейности.

Нашето подсъзнание работи постоянно и на по-дълбоко ниво създава модел на света, в който живеем. Това е мястото, където се извършва нашето най-дълбоко мислене. За съжаление, в нормалното състояние на будност е почти невъзможно да се свържете с него. Въпреки това, в състояние на хипонтичен транс, нашият съзнателен ум се освобождава, оставяйки място за подсъзнанието да излезе на преден план.

Хипноза и мозък

Вече знаем, че по време на хипноза се променя електрическата вълнова активност на мозъка, която се изразява чрез електроенцефалографи (ЕЕГ). Тези вълни имат определена форма, когато хората спят, стават или са под хипноза. Неврологът Ави Менделсон и неговият екип от Института Вайцман в Израел подкрепиха виждането, че трансът е придружен от слабо съзнателна активност, която ви позволява да комуникирате на подсъзнателно ниво по време на хипнотерапия.

Това изследване е публикувано в Scientific American и учените са потвърдили, че хората в транс са имали повишена активност на ниски вълни (вълни, свързани с подсъзнателна активност на мозъка) и по-ниска активност на вълни с високи честоти (вълни, свързани със съзнателна активност и будно съзнание)

Те също имат доказателства за променени дейности в лявото и дясното полукълбо на мозъка. Хората в транс показват намалена активност на лявото полукълбо на мозъка, докато дясното полукълбо работи с пълна скорост! Като правило лявото полукълбо е отговорно за логическото мислене. За разлика от тях, дясното полукълбо се фокусира върху загадъчни и въображаеми процеси, а също така регулира импулсивни мисли.

По този начин тези открития подкрепят теорията, че активността на подсъзнанието и неговите процеси преобладава по време на хипнотерапията. Проучването разкрива също, че мозъчното поведение по време на хипноза може да се предскаже и има своя собствена структура. Следователно, ако някой ви каже, че хипнозата е шарлатанство, вие вече ще знаете, че грешат и научните изследвания започват да го потвърждават без никакво съмнение.