През този период е особено важно да се защити тялото, преди то да бъде атакувано от бактерии. Тази лечебна бомба е отличен стимулант, но и спасяване от болести.

лекарство

Джинджифилово-лимоновият мед с куркума е чудесен стимулант, особено през есента

Домашната аптека набира все по-голяма популярност напоследък, въпреки че рецептите за чудотворни напитки идват от времето на нашите стари майки. Благодарение на лесно достъпните съставки, ние можем да си приготвим собствена напитка, която не само ще ни изправи на крака, но и ще укрепи имунитета ни. Всичко, което трябва да направите, е да посегнете към лесно достъпни и най-евтини храни и можете да приготвите толкова топъл чай от джинджифил и мед с куркума и лимон.

Джинджифилово-лимонов мед с куркума

½ чаши:
120 мл мед (предпочитайте органичен и нефилтриран)
2-4 супени лъжици прясно настърган, обелен корен от джинджифил (можете да използвате и смлян джинджифил)
2 чаени лъжички смляна куркума (ако имате прясна, това е просто предимство)
1 лимон и лимонова кора (лимонът трябва да се измие старателно)
2 щипки смлян черен пипер

Смесете всички изброени съставки заедно и опитайте. В случай на слаб вкус можем да добавим още джинджифил или куркума. За да подобрите вкуса, добавете няколко чаени лъжички вода и съхранявайте в стъклен съд. Междувременно кипнете чаша вода и я оставете да се охлади известно време след кипене (ако излеете сместа във вряща вода, ефектите от меда ще бъдат загубени). Разбъркайте го във водата и създайте джинджифилово-медена бомба. Можете също да го добавите към любимия си чай.

Чудодейните ефекти на тези най-евтини храни са безгранични

Всички съставки, необходими за приготвянето на тази напитка, са общодостъпни и буквално за няколко цента. Силата им на ефекти е няколко пъти по-висока:

Известно е, че джинджифилът помага за разширяване на кръвоносните съдове, като по този начин насърчава притока на кръв в тялото. Също така има положителен ефект върху дейността на червата, повишава активността на черния дроб, който се детоксикира, а също и функционирането на стомаха. Това, което е най-важно през този период, помага за изграждането на имунитет и подобрява дишането или кашлянето на слуз. Хората с високо кръвно налягане обаче трябва да бъдат внимателни и да се отдават на по-малко.

Медът, от друга страна, понижава кръвното налягане и освен това поддържа много добре имунитета. Също така подпомага чревната микрофлора, има положителен ефект при проблеми със стомаха, черния дроб, червата, бъбреците, но и сърцето.

Лимонът помага при болки в гърлото, но за да не изглежда прекалено студено, трябва да се комбинира с нещо топло. Създава перфектна хармония с меда. Лимоновият сок съдържа витамини от група В, фосфор, каротеноиди, пектини, калий, натрий, двувалентен калций или двувалентно желязо и други минерални и микроелементи. В резултат на това той засилва защитата на човек, неговите артерии и има също антибактериален ефект. Етеричните масла, съдържащи се в този лимонов сок, могат да разтворят камъните в жлъчката, да премахнат утаената сол от тялото и също така да намалят температурата.

Куркумата, наричана още индийски шафран, е мощен антиоксидант и тази подправка е толкова ароматна и силна, че може да предотврати растежа на ракови тумори. Куркумата прочиства тялото, особено черния дроб, може да излекува разстроен стомах и също така подобрява мозъчната дейност. Куркумата в комбинация с черен пипер създава перфектно взаимодействие, тъй като черният пипер увеличава активното вещество куркумин до хиляда пъти.