Най-малките деца не са в състояние да спортуват в истинския смисъл на думата, така че трябва да развият естествено желание за движение, което по-късно води до спорт.
От най-ранна възраст децата обичат движението. Но как да запазят радостта от това продължи и по-късно спортът стана редовна част от живота им?
Бъдете модел за подражание на детето си
Ако спортувате редовно като възрастен, детето ви почти със сигурност ще бъде. Когато е възможно, спортувайте заедно и планирайте съвместни физически дейности като цялото семейство. Говорете за спорт, като резултатите от хокейна игра или как е било на тренировките.
Създайте подходящи условия
У дома можете да се адаптирате към детето си по отношение на безопасността заобикаляща среда Няма проблем. Но ако времето не е лошо, излезте с него. Там има достатъчно стимули и се развива най-добре във всички посоки. Плюс това - чист въздух! Те са пригодени за по-малки деца детски площадки така че да имат безопасно пространство за свободно движение. По-големите деца в спорта защита срещу по-сериозни наранявания с каска, протектори на лактите, коленете и др.
Независимо дали е бебе или бебе, също е важно бебето да не е много горещо. Оптимална телесна температура поддържа детско термо бельо и термо облекло. Регулирайте броя на слоевете според външната температура и метеорологичните условия, но не забравяйте да не прекалявате. В крайна сметка втвърдяването също допринася за здравето и просто принадлежи към спорта. Детското термо бельо е специално с това, че поддържа децата сухи и по този начин значително минимизира риска от настинки. Качествените материали, от които е направен, осигуряват отстраняването на влагата от тялото и са достатъчно гъвкави, за да накара детето да се чувства комфортно да спортува.
Мотивирайте
Понякога е трудно да привлечете децата навън. Тогава любимо парче дреха може да поеме. Те могат да бъдат закупени в магазините детски суичъри и тениски с всеки популярен герой от приказките или комиксите. Дори лего облекло за всички фенове на този изискан пъзел. Дизайнът е едно, функционалността е друго. Дори в този случай детското облекло трябва да бъде предимно функционално.
Не забравяйте бебето искрено хвалят. Важно е да похвалите подобренията и усилията и да не се фокусирате изключително върху победата! Само по този начин можете да внушите на детето правилните ценности, така че спортът да го радва сам по себе си и да се радва на всякакъв успех, а не само на победа над другите.
И тук и там също награда, не редовно, а не случайна изненада - така че наградата да не се превърне в единствената мотивация за спорт. Наградата може да бъде например масаж, който е подходящ и безвреден за детската кожа кокосово масло, които могат да бъдат намерени в почти всяка кухня днес. Или му предложите някаква каша, която ще го зареди с енергия по здравословен начин. Говорейки за кокос. Те лесно могат да бъдат кокосов чипс.
Дайте на детето си възможно най-много спонтанни движения и не спортувайте в спорта не насилвайте. Можете да го запознаете с отделни видове спорт по ненасилен начин, но нека той сам избере или не и кой конкретно иска да прави.
Много е контрапродуктивно да наказвате дете за резултати в спорта, които не са ваше въображение. Също така използвайте спорта като средство за изнудване, съответно. забрана на спорта като наказание. Например, ако детето получи лоша оценка в училище и му забраните да ходи на обучение за това. Това определено не е правилният път. Ще не харесвате ученето на детето и дори ще му попречите да прави това, в което е добро, в което се отличава, в което се радва и иска да се усъвършенства естествено. Може би детето ви никога не би било учен, но би станало успешен колоездач. Няма да има нито едното, нито другото.
Статии, пълни с полезни съвети за вас и вашите деца: