Казват, че морето има чудодейно въздействие върху тялото ни. Само няколко дни в солената вода и се чувстваме чудесно. Кожата ни изглежда безупречно, а тялото по-здраво от всякога. И причината е не само релаксацията, която изпитваме на почивка, но самата морска вода, която е завършен балсам за нашето тяло. Чудите се защо? Нека разкрием повече за тайните на морската вода:-).

Лечебните ефекти на морската вода датират от 4 век пр. Н. Е., Когато Хипократ, известен още като бащата на съвременната медицина, използва думата „лечение с морска вода“.таласотерапия“. Думата идва от гръцкото Thalassa, което означава "вода" и Therapia, което означава "лекува".

Морската вода съдържа 84 жизненоважни елемента, които откриваме и в човешкото тяло. Тези елементи включват витамини, минерални соли, микроелементи и аминокиселини. Хората имат способността да приемат естествено всички тези елементи. Морската вода съдържа почти същата концентрация минерали и микроелементи като човешката кръвна плазма. Освен това е богат на количество живи микроорганизми, които произвеждат антибиотици, антимикробни и антибактериални агенти.

защо

В момента лечебните свойства на морската вода се използват в салони за красота, при масажи и други лечения по целия свят. Ето причините:

  • съдържание на сол в морската вода помагапремахнете токсините от кожата. В комбинация с пясък действа като естествен пилинг - премахва мъртвите клетки и подпомага образуването на нови клетки,
  • морска вода допълва нашата кожаминерали. Магнезият подобрява хидратацията, което също подобрява цялостния външен вид,
  • Една от най-важните ползи за здравето на морската вода е способността лекувайте увредена и раздразнена кожа,
  • морска вода потиска възпалителните процеси, и по този начин лекува различни кожни заболявания като атопичен дерматит, розацея, псориазис или екзема,
  • настройвакръвообращението в тялото, чрез попълване на важни минерали, които са изчерпани от лошия начин на живот,
  • помага с заздравяване на малки рани, ожулвания, обриви, при които сол и калиев хлорид допринасят.

Морска вода и укрепване на имунитета

Морската вода съдържа жизненоважни елементи, витамини, минерални соли, микроелементи, аминокиселини и живи микроорганизми, които те имат антибиотични и антибактериални ефекти. Тялото може да се справи по-лесно с различни инфекции, паразити, гъбички и бактерии. Къпането в морска вода отваря порите в кожата, което го прави възможно усвояване на морски минерали и здрава имунна система.

Морска вода и подобряване на здравето

Морски въздух има благоприятен ефект върху проявите на астма, артрит, бронхит и други възпалителни заболявания (настинки, грип, синузит и други белодробни заболявания). Високо съдържание на магнезий в морето отпуска мускулите, намалява стреса, безпокойство, нервност, депресия, подобрява качеството на съня и като цяло има положителен ефект върху психическото и емоционалното благосъстояние. Съдържащите се в морската вода магнезий, литий и бром са изключителни успокоителни, които имат способността да стабилизират и поддържат правилните нива на серотонин, мелатонин и триптамин в мозъка.

Качество на морската вода и кожата

Морска вода поддържа кръвообращението на кожата а ускорява метаболизма. Съдържанието на магнезий помага за хидратирането на кожата, като по този начин подобрява цялостния й вид. Освен това намалява проявите на различни възпаления, зачервяване, грапавост на кожата и също се демонстрира благоприятен ефект при акне. Тук обаче трябва само да обърнете внимание на правилния избор на слънцезащитен крем, който обикновено е мазен и в комбинация със слънцето и солената вода може да влоши състоянието на акнето.

Морска вода и коса

Морска вода по естествен път премахва мазнините, пърхота, мръсотия и химикали от козметичните продукти, които използваме (шампоан, гел, балсам и други). В същото почиства скалпа, като по този начин се гарантира, че косата е по-стегната, по-блестяща и по-плътна.

Морска вода и плуване

Ако искате да умножите положителните ефекти на морската вода, тогава просто като плувате:-). Плуването е естествено движение на тялото, което изгаря много калории, в същото време освежава тялото в жегата, не натоварва ставите, изгражда мускулна сила и издръжливост.

Ако комбинираме удивителните ефекти на морската вода с положителните ефекти от плуването, за тялото ни трябва да се създаде фантастична здравословна бомба и релаксация. Броят на изгорените калории варира от 500 до 650 на час, в зависимост от ефективността и стила на плуване, което представлява само 3% по-малко изгорени калории, отколкото при колоездене. Това движение няма почти никакви ограничения по отношение на възрастта, представянето, теглото и здравето. Равномерно натоварва мускулите на цялото тяло, има положителни ефекти върху правилната стойка и гръбначния стълб.

Ако нямате възможност да се отдадете на въздействието на морето върху собствената си кожа, не се отчайвайте. Можете да изпитате някои в уюта на вашия дом:-).

Хидратираща маска за кожата

Имаме нужда от: 2 чаени лъжички морска сол (препоръчвам фина морска сол, особено за чувствителна кожа), 4 чаени лъжички мед
Използване: Нанесете смесените съставки равномерно върху чиста, суха кожа, като пропускате зоната около очите. Оставете маската да подейства 10 - 15 минути. Накрая измийте маската с топла вода с кръгови движения.

Пилинг на тялото

Имаме нужда от: 1 чаша морска сол, 1/2 кокосово масло, няколко капки от любимото етерично масло (предпочитам лавандула и ванилия)
Използване: Смесваме всички съставки в масата, която с кръгови движения нанасяме върху кожата. С този пилинг можете да донесете парче море под душа:-).

Морска баня

Много е лесен за използване. Разтворете приблизително чаша морска сол в приготвената баня. Просто отпуснете тялото във ваната до 30 минути.

Лекарство против пърхот

Когато миете косата си, изсипете морска сол в ръцете си и леко масажирайте скалпа си няколко пъти в продължение на 10-15 минути (ако попитате партньора си, това време определено ще бъде по-бързо:-)). В крайна сметка просто измивате косата си с шампоан. Резултатите понякога са незабавни:-).

Искам да ви пожелая едно красиво, слънчево лято, изпълнено с още по-красиви моменти, независимо дали по морето, в туризма или на други интересни места:-).