Смело предизвикателство, за което се нуждаете от наистина голяма доза самоотричане.
Запазването на промените не бе успешно. Опитайте да влезете отново и опитайте отново.
Ако проблемите продължават, моля, свържете се с администратора.
Възникна грешка
Ако проблемите продължават, моля, свържете се с администратора.
Днес съществуват редица различни диети и процеси на детоксикация, които обещават да подобрят здравето на човека и появата на психическо благосъстояние. Повечето от тях изискват премахването на поне един порок от начина ви на живот, но Репортерът на VICE Джъстин Кафие той имаше по-смели планове. Вдъхновяваше се от индивидуални диети, но вместо един или два минерала, той искаше да пусне куп от най-често срещаните минерали и навици от живота си за цял месец.
Следователно за 30 дни се отказа от месо, млечни продукти, глутен, добавена захар, кофеин, алкохол, наркотици, секс и мастурбация. Той подготви огромно предизвикателство за тялото и психиката си и като истински репортер тръгна по трънлив път, за да разбере на читателите си какво ще се случи с човек след такава тежест. Преди да започне предизвикателството си, той се отдаде на щедро хранене в ресторанта снощи и след това загуби всички илюзии.
Първият ден започна леко. Плодовете бяха достатъчни за закуска, но скоро се ядоса, защото тялото му се нуждаеше от сутрешно кафе. Неспокойното му настроение продължи няколко часа, което се умножаваше с необходимостта да готви за себе си, с което не беше много свикнал. Умствената умора от освобождаването на толкова много минерали изведнъж дойде много бързо. Не беше възможно да се достигне концентрацията и отлагането също не проработи.
За щастие, безглутеновите версии на храната са изминали дълъг път през последните години. Джъстин похвали хляба без глутен и бавно след четири дни избавяне от пристрастяването към кофеина, чиято липса беше определяла настроението му дотогава. Той се събуди сутрин с огромно количество допълнителна енергия. За да направи диетата му специална и не само да трябва да пие чиста вода, той се сдоби със специален прах, който също беше одобрен от неговия лекар, но скоро откри отвратителния му вкус и несъществуващи ефекти. Следователно чистата вода остава единствената напитка.
След седмица също излезе на преден план липса на секс или мастурбация. Джъстин наблюдаваше все по-изправена ерекция сутрин и на сутринта понякога се събуждаше с ръце на гениталиите, което съзнателно не правеше през нощта. Безбрачието обаче остана в сила и той не искаше да бъде нарушен от партньора си. Не беше проблем да се намери добър диетичен ресторант в Лос Анджелис и той отново беше изненадан от възможностите, които веганите и хората, нуждаещи се от диета без глутен, имат днес. Той направи и малко изключение, защото той даде на приятелката си орален секс, въпреки че поддържаше непокътната физическата си кутия.
След дванадесет дни ситуацията беше критична. Въпреки че първоначално изпитваше по-големи изблици на енергия и ентусиазъм, след като премина границата от десет дни, те дойдоха две следобедни катастрофи подред. Джъстин също се опита да коригира диетата си, така че постепенно да получава повече удоволствие от нея, отколкото първоначално си е представял. Втората седмица обаче беше по-лесна и след психическо съгласуване с диетата той вече беше създал рутина, която само трябваше да се спазва.
В началото на третата седмица той бе интервюиран за пътуване до бар с приятели. Цяла вечер не прекъсна обаждането и не изпи алкохолна капка и дори не му се искаше да гледа по-силно пияните си приятели. В края на третата седмица той започваше да мисли, как може да се заобикалят правилата. Въпреки че не пушеше марихуана, той обичаше да остане с пушачите, за да може да я вдишва поне пасивно. Технически той все още не е преодолял предизвикателството.
Бедствието дойде след 22 дни. Той се събуди на сутринта, гледайки смачканата кърпичка до леглото си и веднага разбра какво трябва да е съдържанието му. Вероятно беше подсъзнателно сексуално облекчен през нощта, но тъй като по това време беше извън себе си, той не го смяташе за нарушение на предизвикателството. Независимо от това, той свикна доста с диетата си и вече не беше развълнуван от идеята да дойде 30 дни, както в началото.
След края на третата седмица хората започнаха да му правят комплименти. На вечеря с приятелите си, които отдавна не беше виждал, той получи комплимент за това колко силно е отслабнал. Това не беше голяма промяна, беше паднали около 6 килограма, което се отразяваше и в характера.
След месец не можеше да постави под съмнение факта, че се чувства малко по-здрав и умът му работи по-бързо. От друга страна, концентрацията и креативността му изоставаха значително, а работата, която преди това му отнемаше няколко минути, понякога го отрязваше на час. Екстремната диета изсмука душата от него, и така понякога се чувстваше като дух, отделен от личността му. След тридесет дни той все още беше доволен. Той веднага се втурна да допълва само със сексуално отсъствие, но иначе не планира никакво преяждане.
Той заяви, че сто процента веганство не може да се поддържа за него по всяко време, но обеща, че понякога ще намали месото. Той също изглеждаше различно относно алкохола и наркотиците, които от време на време той премества в категорията. Той също загуби апетита си за сладкиши и върна глутена в менюто, защото ако не създава здравословни проблеми на хората, изкуственото му изключване също може да го направи по-обременен. Кафето също оживя.
Той отпразнува края на предизвикателството с дива вечер, но на следващата сутрин не му се искаше да повтаря нещо подобно толкова скоро. Той очакваше с нетърпение вегетарианска салата през целия ден за вечеря, но не обеща нищо от бъдещето.