Гарантираните дъски за гледане или продукти от аптеките работят ли за създаване на кърма? Или това са просто суеверия и умна реклама?

Консултант кърмене

Билкови чайове

Смесени смеси от билки, които насърчават производството на мляко, се предлагат в магазините и аптеките. Обикновено е комбинация от сено, анасон, копър, раска, желязо и листа от коприва.

Те се продават в насипно състояние, на порции или на гранули. Можете да ги намерите и в био версията в някои магазини. От общодостъпните съставки, чай с подобен ефект може да се приготви у дома и по-евтино. Просто смесете семената от раска, анасон и копър и изсипете една чаена лъжичка от сместа, залейте с 200 мл вряща вода. След 10 минути инфузия чаят трябва да се отцеди и да се пие поне веднъж на ден преди хранене. Твърди се, че приготвеният по подобен начин чай от майорана, ястреб, кефал или копър може да помогне за пълненето на гърдите с кърма.

Консултант по кърмене: Пиенето на чайове в подкрепа на производството на мляко е най-често при майките. Ако купувате чай от биологична реколта, приготвеният от дома чай няма да го замести, защото нашите билки може да не отговарят на фармакопейните критерии. Приготвянето на чай под формата на гранули или инфузионни торбички е по-лесно, но понякога във връзка с тях бебето може да има подуване на корема. Затова препоръчвам да наблюдавате реакциите на детето. Когато смесвате собствената си смес от чай, избягвайте градинския чай например, който действа за намаляване на производството на мляко.

Според нашите стари, ефектът върху производството на мляко е гарантиран, особено ако имате черно. Но какво да кажем за алкохола и неговия ефект върху детето?

Консултант по кърмене: Нямам опит с въздействието на бирата във връзка с кърменето. Не го препоръчвам обаче като средство за увеличаване на производството на мляко. Ако това е любимата ви напитка, понякога можете да се отдадете на нея в малка степен. Но алкохолът, който бирата съдържа, се пренася в кърмата, така че е необходимо повишено внимание.

Супи със шейна

Най-доказано е, че е расист със шейна. Настърганите моркови се запържват леко с малко растително масло, добавя се обикновено брашно, раска и се разбърква, докато брашното се събере. След това сосът се залива с гореща вода, посолява се и когато супата заври, го варете около 5 минути. Използвайте количеството вода и брашно според това колко супа искате да сготвите и колко гъста трябва да бъде. Ако трябва да увеличите количеството мляко, можете да го ядете няколко пъти на ден.

Консултант по кърмене: Имам собствен опит с пържени супи. Те работеха ефективно в подкрепа на производството на мляко, но, за съжаление, подкрепиха и наддаването на тегло. Затова ги замених с увеличен приток на течности. Производството на мляко се увеличи, а наддаването на тегло не. Затова препоръчвам да засилите режима си на пиене и от време на време да пържите супа, особено през дните, когато трябва да увеличите производството на мляко.

Витаминни препарати

"Обикновен" B-комплекс също може да помогне при производството на кърма. Някои майки се допълват с витаминни препарати, предназначени за кърмещи жени.

Консултант по кърмене: Кърмата дава на бебето всичко, което майката консумира. По-естествено е да му предлагате витамини в естествената им форма, отколкото изкуствените им заместители. Затова препоръчвам баланс в дневните дози витамини.

Хомеопатични лекарства

Според експерти по хомеопатия в подкрепа на производството на кърма има гранули Ricinus communis 5CH. Обикновено е достатъчно да оставите 4 до 5 пъти свободно да разтваряте 5 гранули в устата си три пъти на ден между храненията. Ricinus communis 9CH се препоръчва и за производство на мляко.

Консултант по кърмене: Често срещам употребата на тези хомеопатични лекарства и майките хвалят ефекта им. Но сред хомеопатичните лекарства има и по-фино ориентирани лекарства, които могат да повлияят на производството на мляко в сътрудничество с личността на вас и вашето бебе.

Млечни продукти

Тяхната тежка консумация уж стимулира производството на кърма. Някои експерти обаче не препоръчват сметана, бита сметана, сирене, кисело мляко, извара или киселина. Твърди се, че те нямат ефект върху количеството мляко и освен това предизвикват подуване и влошаване на новороденото акне при деца.

Консултант по кърмене: Препоръчвам млечните продукти като част от диетата, а не като компонент за подпомагане на производството на кърма. Подходящи са под формата на кисело мляко - извара, ацидофилно мляко, сирене, масло, заквасена сметана. Обикновеното мляко причинява набъбване на бебето. Ако вашето семейство е имало алергия от какъвто и да е вид, аз ще продължа да пия мляко до минимум или да го изключа, тъй като бебето е по-вероятно да има алергична реакция. Ако всичко е наред по отношение на фамилната анамнеза и алергиите, можете да се отдадете на чаша мляко или какао всеки ден, ако сте свикнали. В моята практика често срещам остарели съвети: Колко мляко пиете, колко мляко създавате. Понастоящем наистина смятам това твърдение за мит.

Прочетете също:

Етерични масла за масаж на гърдите

Твърди се, че производството на мляко се подпомага от аромата на етерични масла от босилек, лимонова вербена, здравец, жасмин, анасон, орлови нокти, хвойна, лайка, копър, раска и копър. Те могат да се използват в арома лампа или върху компреси за гърди, но не директно върху зърното. Можете също така да получите масла за масаж на гърдите в аптеката или аптеката, за да подпомогнете производството на кърма.

Консултант по кърмене: Майките, които срещнах в практиката си, особено хвалят маслата, предназначени за масаж на гърдите. Специален вид, съставен от бадемово масло и смес от естествени етерични масла от копър и раска. Една майка ми се обади, че малко след като го втри в гърдите си, млякото й започна да изтича от тях. Нямам опит с ароматните лампи.

Винея

Много майки не могат да допуснат ефекта на нашата словашка класика. По-добре е обаче да се отървете от мехурчетата.

Консултант по кърмене: Майките, които срещнах в практиката си, имат много добър опит с Vine. Препоръчвам обаче да го комбинирате с други видове течности в питейния режим. Не забравяйте вода, чайове, минерална вода, сокове, пресни плодови сокове, коктейли - по този начин ще се възползвате от предимствата, които има всяка от течностите. По-добре е да пропуснете цитрусовите сокове, тъй като те могат да предизвикат алергична реакция. Всяко дете има свой собствен метаболизъм и е добре да забележите как различните видове напитки му влияят. Ако мехурчетата в напитките му създават проблеми, извадете ги от течността, като разбъркате.

Мелта

Този заместител на кафе е направен от корен от цикория, захарно цвекло, ръж и ечемик. Вземете го, за да купите поръсени или порционирани в сашета.

Консултант по кърмене: Не срещнах стопяване във връзка с кърмата. Ако забележите положителен ефект върху производството на мляко, можете да го използвате. Също така е добре да наблюдавате бебето, за да видите дали този вид напитка, която идва при него чрез вашето мляко, също му отива.