ВЪПРОС НА СЕДМИЦАТА Имам седеммесечна дъщеря на 28 години и изведнъж започнах да развивам целулит. Преди бях на колело, въртях се на въртене и го нямах, само когато стисках кожата си, имах малки подутини, но всъщност беше само минимално. Сега ходя на двучасова разходка всеки ден и пия много. Как можеше да ми направи това толкова бързо? Все още ли имам шанс да се отърва от него? Марика

след раждане

Експертно мнение:

Откриването на подутини, дупки, драскотини и неравности по кожата в проблемни области на тялото (бедра, ханш, седалище, ръце) е характерно за целулита - „портокалова кора“.

Това е козметичен проблем, свързан със задържането на вода в мастната тъкан. Целулитът се появява в подкожната тъкан и образуването му се обуславя от нарушен метаболизъм. За развитието му допринасят редица външни и вътрешни фактори: наследственост, хормони (бременност), недостатъчно физическо натоварване, наднормено тегло, неправилни хранителни навици, неподходящи обувки, дългогодишно съществуване, микроварици и разширени вени, тютюнопушене, стрес.

Лечението трябва да бъде цялостно, за да бъде успешно. Това включва:

  • грижа за кожата: сух масаж с нежни четки с различни размери или масажни ръкавици, пилинг, автолимфомасаж, прилагане на кремове и гелове с растителни екстракти за активиране на пулпната система
  • движение: специални упражнения и движение, фокусирани върху проблемни зони, изометрични упражнения, насочени към укрепване на мускулните групи в областта на целулита, дихателни упражнения, особено дълбоко дишане
  • здравословно хранене с режим на пиене
  • ръчен лимфен дренаж
  • инструментален лимфен дренаж
  • компресионно лечение (гащи и клинове)

Отговорено от: MUDr. Štěpánka Čapková