- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Предполагам, че всяка майка е решавала този проблем. След два красиви клона кожата ми остана опъната по корем. По време на бременността си качих само малко килограми и тъй като съм доста активен спортист след една година, отново мога да се похваля с тухли на стомаха си. Въпреки мускулатурата и тънката талия обаче, коремната ми кожа е пълна катастрофа. Когато се навеждам, кожата ми около пъпа изглежда като двеседмичен портокал, забравен в училищната чанта на дъщеря ми. Знам, че това упражнение вече няма да работи, защото мускулите ми са силни, проблемът е само в кожата, която буквално приклекна и дори не студени съвети и топла вода, кофеинови препарати и дори пилинг. Вярвам, че не съм единственият, който страда от този проблем, а също и във факта, че някои от вас са измислили начин да го обърнат. Така че, моля, споделете вашия съвет.
@katka_halabalka поздравления за отслабването 🙂
По време на бременността също не спечелих много, но мелницата все още не е плоска, не тренирам много, защото когато пуснах мелницата, белегът ми изгоря и по-късно получих тежка мигрена:( Бих се интересувал какво и как и колко практикувате. Ако ви съветвам по въпроса си, може би просто стягане на панталони, може би те могат да помогнат и особено да се радват на баба ви и да не ядат коза, трябва да сте красива 😉
Казаха ми след корема на императора, че не мога да тренирам, нямам никакви упражнения за директни абразивни мускули, защото мога да правя лента и не практикувам весели упражнения директно върху корема си, но с всяко упражнение стомахът ми стяга се и постепенно пада, дори когато започнах да тренирам след 8 месеца, защото имах напълно отслабени мускули, дори не знаех как да лъжа, без да се хващам, защото винаги падах прав, изобщо не успях да се държа, сякаш не нямам никакви мускули, но когато постепенно започнах да тренирам, мога също така да издърпам корема си надолу като наистина не смешно и в същото време качих 10 кг за цялата бременност и сега имам теглото, както преди бременността, малко коремче все още, но отнема време и търпение и определено става въпрос и за диета