дупето

Коя жена не би искала секси дупе? Как тази част от тялото се влияе от целодневно седене и минимални движения?

Изследователи от университета в Тел Авив се фокусираха върху този въпрос в изследването.

Първата лоша новина е, че колкото повече седим в задниците си, толкова по-малко секси ще бъдат. Дългото седене ще се погрижи само за едно - палаво, безформено и дебело дупе. Причина? Колкото по-дълго седим върху него, толкова по-голям натиск оказваме върху мастните клетки, което ги увеличава с до 50 процента. „Открихме, че мастните клетки, които са под постоянен натиск, когато са седнали, водят до ускорен растеж на мастните молекули“, казва един от учените в публикувано проучване. Ето защо е важно да промените начина си на живот в заседнала работа - той трябва да бъде явно по-активен. "Ако можете, трябва да прекарвате активно поне три пъти седмично, да бягате и да се изправяте и да ходите на работа, когато е възможно."

Дори слабото дупе не е това, което жените искат. По време на дълго седене мускулите в дупето „заспиват“. Това означава, че изграденият мускул отслабва и по този начин губи необходимото напрежение, дупето все повече отслабва.

И има още едно неудобство. Дългата сесия скъсява мускулите около тазобедрените стави, което също води до лоша стойка. Тазовата болка, свързана с лоша подвижност е свързана.