отговори

Защо трябва да контролираме кръвното си налягане и защо трябва да лекуваме високото кръвно налягане?

? Защо трябва да проверите кръвното си налягане?

Жените над 65 години и мъжете над 55 години принадлежат към рисковите групи, които са по-изложени на риск от високо кръвно налягане, отколкото по-младите хора, хипертонията засяга по-често мъжете. Рискът от сърдечно-съдови заболявания се повишава от 110/75 torr. Следователно дори стойността, която се нарича горна граница на "нормалното" налягане от 140/92 тора, е рискована. Дори човек да страда от високо кръвно в продължение на много години, има смисъл да започне лечение. Разбира се, щетите, причинени от високото налягане междувременно върху тялото, няма да изчезнат, но други могат да бъдат предотвратени. Лечението обаче трябва да бъде през целия живот. Фактът, че кръвното налягане спада ниско, означава, че то е правилно. Нередовната употреба на лекарства е много лоша, защото тогава кръвното налягане се колебае, може да излезе извън контрол и да се увеличи припадъците - дори с риск от инсулт.

? Защо рискът от хипертония се увеличава с възрастта?

Тъй като сърдечно-съдовата система също старее и нейните функции се влошават. Възрастните хора се нуждаят от по-голям приток на кръв за снабдяване на органи. Съдовете на възрастен човек също са по-малко гъвкави, тяхното съпротивление е по-голямо. Според последните резултати от проучването във Фрамингъм, хипертонията се развива при почти всички хора, които живеят достатъчно дълго. В същото време обаче в примитивните култури натискът не се увеличава с възрастта, което потвърждава значителното въздействие на съвременния начин на живот.

? Защо е важно да посетите лекар, когато имате високо кръвно налягане?

Защото започването на лечение след години високо кръвно налягане е важно! Лекарят ще прецени степента на общия сърдечно-съдов риск и ще определи степента на хипертония и нейната продължителност. В зависимост от резултатите от диагнозата той ще реши дали е подходящо да започне лечение веднага или просто да коригира начина на живот.

? Защо трябва да знаете ежедневното си кръвно налягане и да го измервате редовно?

? Защо трябва да се лекува високо налягане?

Защото нелекуваното високо кръвно налягане убива! Цели 54% от случаите на инсулт и 47% от инфаркти се случват в резултат на хипертония. Хората с хипертония имат 2,5 пъти по-висок риск от развитие на диабет. Дългосрочните изследвания показват, че намаляването на систолното кръвно налягане с 10 mmHg и диастоличното кръвно налягане с 5 mmHg намалява риска от инсулт с 36%, риска от сърдечна недостатъчност с 38%, смъртността от сърдечно-съдови причини с 16% и риска от цялостното смъртност с 10%. Това са основните причини, поради които всеки възрастен трябва да контролира натиска си.

? Начинът на живот също трябва да се промени?

Защото освен лекарства, те също трябва да коригират начина си на живот, за да понижат кръвното си налягане. Хората с хипертония или нейните ранни стадии трябва да направят всичко възможно, за да предотвратят развитието на болестта по-нататък. Редовните спортове като бягане, колоездене или плуване имат положителна полза за пациентите не само чрез намаляване на телесното тегло, но и чрез забавяне на сърдечната честота. Стресът води до увеличаване на сърдечната честота и стесняване на кръвоносните съдове, което увеличава налягането и следователно трябва да се избягва. Корекцията на диетата също е много важен фактор при нефармакологичното лечение на хипертония.

? Защо е необходимо да се лекуват асоциирани заболявания?

Тъй като високият холестерол, захарният диабет, затлъстяването и много други заболявания са сред рисковите фактори за хипертония. Всяко от тези заболявания само по себе си е проблем, но комбинацията им с високо кръвно е още по-сериозна. Много проучвания показват неблагоприятните ефекти и необходимостта от лечение на съпътстващи заболявания при пациенти с хипертония. Хората с хипертония имат 2,5 пъти по-висок риск от развитие на диабет. Влиянието върху няколко рискови фактора с лечение значително намалява сърдечно-съдовия риск.

? Защо младите хора също трябва да се грижат за нормалните си нива на кръвното налягане?

Високото кръвно налягане определено не е проблем само за възрастните хора, то засяга и хората на двадесет години и се изчислява, че до една трета от хората на четиридесет години имат високо кръвно налягане. До една четвърт от смъртните случаи през четиридесетте години са пряк резултат от нелекувано високо кръвно налягане. Младите хора обаче не разпознават симптомите на високо кръвно налягане, приписват ги на стрес и други диагнози. Те също така подценяват контрола на кръвното си налягане - дори ако го измерват и открият висока стойност, те го смятат за случайност, а не за болест. Подценяването на фармакологичното лечение не е случайно при младите хора, те смятат, че могат да се справят с високо кръвно налягане дори без лечение. Дори да започнат лечение, когато здравето им се подобри, те често спират лечението преждевременно, което може да има трагични последици под формата на инфаркт или инсулт.

Честотата на хипертонията в категорията млади хора на възраст от 18 до 24 години нараства значително с възрастта и ИТМ - следователно затлъстяването, свързано с недохранване и липса на упражнения, играе важна роля. Определението за хипертония за тази възрастова група е същото като за цялото възрастно население, т.е. многократно стойности на кръвното налягане от 140/90 mmHg. Първичната хипертония е най-често при млади възрастни, но вторичната също е често срещана (проява на други заболявания). Лечението на хипертония при млади възрастни се основава на нефармакологична мярка и фармакологичното лечение се започва само когато е необходимо, ако са свързани други заболявания или увреждане на органите. Стойностите на кръвното налягане в зоната на хипертонията, измерени в амбулаторията, трябва да бъдат проверени чрез 24-часово наблюдение. Хипертонията е много по-честа при хората на четиридесет години, смята се, че до 40% от населението на тази възраст страда от високо кръвно налягане, но повечето хора на четиридесет години рядко или изобщо не измерват кръвното си налягане.

? Какво да направите, ако многократно измервате кръвното си налягане над 140/90 mmHg?

Отиди на лекар. При постоянно високо налягане над 140/90 mmHg, дори ако предприемете основни мерки, като промените начина си на живот, Вашият лекар вероятно ще предпише лекарства. Дисциплината е важна при лечението, лекарствата трябва да се приемат непрекъснато и не трябва да се спират, дори ако налягането се коригира. Ако го направите спонтанно, не само кръвното Ви налягане ще започне отново да се покачва, но може да доведе и до сериозни здравословни усложнения. Ако стойностите на налягането са нормални, това означава само, че лечението работи. Медикаментозното лечение е ефективно, но, както подчертават експертите - през целия живот. Основното лечение на високо кръвно налягане е да се намали сърдечно-съдовия риск. Ако хипертонията ви се лекува правилно и постигнете добра цел за налягане, можете да живеете без усложнения. Високото кръвно налягане без лечение обаче драстично увеличава риска от инсулт, инфаркт и увреждане на бъбреците. Вашият сърдечно-съдов риск се увеличава, ако сте затлъстели, пушите или имате други свързани състояния.