Четох, че хората над 50-годишна възраст имат ниска абсорбция на изкуствени витамини. Тогава има ли смисъл да ги купувате? - пита един от читателите.

отговори

Към днешна дата нито едно научно изследване не показва, че пациентите с диабет са увеличили приема на какъвто и да е витамин или минерал. Доста разнообразната диета с много зеленчуци и плодове е по-добра от използването на синтетични препарати. Диабетът е хронично заболяване, което никой не може да излекува. Спазването на диабетна диета е в основата на добрите нива на кръвната захар и по този начин предотвратяването на по-късни усложнения на диабета, които застрашават живота на пациентите.

Имах повишено ниво на захар за дълго време, така че бях изпратен в клиника по диабетология. Глюкозата в кръвта ми е 7, 8 сутринта, понякога 9 на гладно. Лекарят ми даде лекарства, но също така каза, че това ниво не е тревожно.
Основата на лечението на всеки тип диабет е диабетна диета. Без стриктно спазване никакви лекарства или инсулин няма да помогнат или ще помогнат само за известно време. Също така е важно да спазвате редовно ежедневие и да приемате правилно лекарствата си. Също така е препоръчително да си купите глюкомер и да измервате гликемичните профили у дома. Измерването сутрин на гладно не дава изчерпателна информация. По-добре е да измервате гликемичния си профил веднъж на всеки седем до десет дни (измерено преди закуска, обяд и вечеря). Освен това нивата на кръвната захар се повлияват много благоприятно от физическата активност.

На 33 години съм и лекарят ми откри захар 6.4 на случаен принцип. Много ли е или малко? Лекарят ми каза да не се примирявам, да ям кифлички и кнедли и трябва да дойда след три месеца да проверя.
Ако е установено, че имате висока кръвна захар на гладно, би било оптимално да започнете диабетна диета и да увеличите физическата си активност. Ако имате наднормено тегло, трябва също да намалите теглото си.

По време на УНГ прегледа лекарят ме попита дали имам диабет, тъй като лигавицата ми в устата, носа и очите ми пресъхва. След теста за гликемичната крива имах стойности - 5,5, след 4,6 часа, след два часа 2,6. Какво ме заплашва?
Вашата гликемична крива показва, че имате нарушение на секрецията на инсулин. Следователно кръвната Ви захар е ниска два часа след пиене на глюкоза. В бъдеще, ако не предотвратите активно това, може да развиете диабет тип 2. Следователно трябва да ядете редовно 6 пъти на ден. Трите ястия са основните и трябва да имате плодове или зеленчуци за десет, olovrant и втората вечеря. Ако сте с наднормено тегло, не гладувайте, а намалете порциите си и започнете да тренирате редовно. Трябва да пропуснете както подсладените напитки, така и подсладените храни.

Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.