въпреки

Знаете ли, че много от нас наследяват висок холестерол? Ако имате семеен термин, наречен фамилна хиперхолестеролемия, бъдете внимателни! Имате риск от инфаркт на четиридесет години.

При фамилна хиперхолестеролемия човек има високи нива на холестерол от раждането си. „Тези хора на четиридесет или петдесет години имат такива кръвоносни съдове, сякаш са на седемдесет години“, обясни MUDr. Катарина Рашлова от Словашкия медицински университет, която е ръководител на Националния референтен център за фамилна хиперхолестеролемия.

ДНК тестовете ще определят дали имате холестерол в семейството си. Източник на снимката: Plus ONE DAY/Vlado Labát

Причината е генетично заболяване. "Гените, които играят ключова роля в метаболизма на холестерола, са променени. Това кара холестеролът да се отделя зле от тялото “, каза експертът. И резултатът е висок холестерол в кръвта.

Безплатна семейна профилактика

Мъжете на около петдесет години с вродени високи нива на холестерол имат до 50 процента риск от сърдечно-съдови заболявания. „Вече на петдесет години те са изложени на риск да умрат от инфаркт“, предупреждава лекарят. Какво трябва да се направи, за да се открият генетично детерминираните високи нива на холестерол навреме? „У нас се извършват профилактични прегледи за семеен холестерол, при юноши през 11-17-та година и след това през 40-те години. Определено препоръчвам да отидете на този преглед, ако имате роднини в семейството, които са прекарали инфаркт или инсулт през четиридесетте си години “, казва доцент Рашлова. Тестовете са безплатни. Но какво, ако сте пропуснали тези срокове? Личните лекари могат да правят профилактични прегледи на всеки две години. Трябва да отидете при тях, независимо от възрастта, и да кажете на Вашия лекар, че имате проблем с холестерола в семейството си. Ако вашият висок холестерол е потвърден, Вашият лекар вероятно ще предпише лекарства за понижаването му.

Те искаха мускули, сърцата им бяха убити

Анаболитите повишават холестерола, така че може да настъпи внезапна сърдечна смърт! Катарина Рашлова, лекар от Словашкия медицински университет, предупреждава младите мъже за този риск.

Както открихте връзката между употребата на анаболи и високия холестерол?

- Още млади мъже изведнъж започнаха да ходят на линейка. Те имаха толкова висок холестерол, че първо си помислих, че имат фамилна хиперхолестеролемия. Това бяха млади хора на възраст от 18 до 25 години и имаха холестерол до 12 mmol/литър, т.е. изключително висок. Затова започнахме да ги разследваме. Претърсихме семейството, но нищо. И двамата родители бяха здрави. Обаче забелязах мускулите им. Така че автоматично ми хрумна въпросът: Приемате ли анаболи? Отговорът им беше „да“.

Какво може да причини анаболен повишен холестерол при тези млади мъже?

- Тези добавки ще повишат холестерола ви, така че може да настъпи внезапна сърдечна смърт. В крайна сметка случаите на спортисти, починали внезапно, са добре известни. Те също така медицински потвърдиха, че смъртта е причинена от факта, че те приемат продукти, които насърчават мускулния растеж. Те включват по-специално анаболи.

Имате предвид добре познатите случаи на млади футболисти, които внезапно се сринаха и загинаха на терена?

- Да. И тогава има неизвестните мъже, които имат много сериозно сърдечно заболяване. Дори тези непознати млади мъже не са малко.

Тествайте се! Ако е необходимо, генетиците ще ви нокаутират

Ако родителите ви са прекарали инфаркт преди 50-годишна възраст, проверете холестерола си и отидете на генетични тестове. Генетичните тестове определено ще потвърдят дали сте наследили грешни гени. При възрастни оптималното ниво на холестерол в кръвта трябва да се поддържа от 3,5 до 5,0 mmol/l, при деца от 2,8 до 4,8 mmol/l. Трябва да бъде предупреждение за вас, ако имате висок холестерол, въпреки че се храните здравословно и спортувате редовно.

След лоши резултати трябва да спазвате диетата и лечението си

Генетични тестове за фамилна хиперхолестеролемия се извършват в нашата лаборатория в Института по експериментална ендокринология на Словашката академия на науките в Братислава. Целта на последващото лечение е да се забави появата на исхемична болест на сърцето, т.е. безкръвно сърце. Пациентът трябва да спазва диета с нисък холестерол, да приема лекарства и да тренира повече. Ако човек с вроден висок холестерол не бъде лекуван, той е изложен на риск от коронарна болест на сърцето на четиридесетте. Появява се при жени на възраст 50-55 години. В Института по експериментална ендокринология те извършват средно 160 теста годишно.

Не е необходимо обаче да пътувате лично до Братислава поради тестовете. Кръвта ви ще бъде взета от личния лекар или специализираната клиника. През 2002 г. нашите кардиолози основават фонд „Сърцето на семейството“. Той служи за подпомагане на финансирането на лечение на пациенти с фамилна хиперхолестеролемия. И вече през 1999 г. Словакия също се присъедини към международен проект, наречен MEDPED. Целта му е да потърси и помогне за лечение на хора, наследили висок холестерол в кръвта.

На какви ястия можете да се отдадете, които предпочитате да избягвате

Менюто за висок холестерол трябва да включва 5 по-малки хранения на ден: закуска, десятък, обяд, оловрант и вечеря.

Предпочитайте тези храни: пълнозърнест хляб, зеленчуци, плодове, овесени трици, постно месо, млечни продукти без кожа, без мазнини, ниско съдържание на мазнини, соя, бобови растения, риба, здравословни омега3 мастни киселини, ориз.

Неподходящи са: кафе, алкохол, тлъсти меса, колбаси, пържени храни, чипс, сладки сладкиши, сладолед, внимавайте за яйца, бял хляб, полумаслени и мазни млечни продукти и подсладени напитки.

Тревожни факти

  • 9% от хората с наследствен холестерол се откриват от нашите лекари
  • Лекарите в Чешката република могат да открият 30% от хората с наследствен холестерол
  • Лекарите в Холандия могат да открият 70% от хората с наследствен холестерол
  • Според експерти 10 000 словаци имат висок холестерол
  • само 1800 словаци са били диагностицирани с висок холестерол от лекарите

Което ни боли?

Холестеролът е вещество, което тялото може да произвежда самостоятелно в черния дроб, но се съдържа и в храни от животински произход, като мазнини, месо, яйца или мляко. Прилича на мазнини. Имаме добри - HDL холестерол и лоши - LDL холестерол. Проблемът е, когато имаме твърде много зло в кръвта си.