враг

Според доклад на ОИСР и Евростат средната продължителност на живота в Словакия е 76,6 години, докато в Европа хората живеят средно с четири години по-дълго. В сравнение със Словакия, поляците, хърватите и чехите също живеят по-дълго, докато словенците са над средното за Европа в допълнение към страните от Западна Европа. Словаците са най-притеснени от сърдечни и съдови заболявания.

Поне една трета от словаците имат повишени нива на холестерол. С голямо безпокойство е фактът, че повече от 80% от хората във високорисковите популации не достигат нормалните нива на холестерола. Високите нива на мазнини в кръвта, особено "лошият" LDL холестерол, са най-сериозният рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания. И въпреки че изследването му е просто и е на разположение ефективно лечение, много хора са недиагностицирани и нелекувани.

Високите нива на холестерол, като кръвната захар или високото кръвно налягане, са много сериозни рискови фактори. Повишеният холестерол не боли и не се проявява по никакъв начин. Ако обаче нивото му за дълго време е високо, това може да причини сериозни здравословни проблеми. Има множество доказателства, които предполагат връзка между нивата на холестерола и развитието на сърдечно-съдови или мозъчно-съдови усложнения. Ето защо е необходимо да контролирате нивото му, да се опитате да го намалите, като промените начина на живот и упражненията. Ако това не успее, се изисква фармакологично лечение.

„Въпреки че определянето на нивата на липидите в кръвта се заплаща от здравноосигурителните компании, сравнително голям брой хора остават недиагностицирани или погрешно диагностицирани. Най-важното е да се определи нивото на "лошия" LDL холестерол, тъй като именно неговото ниво трябва да се коригира чрез лечение. И обратно, стойността на общия холестерол може да не съответства на действителния сърдечно-съдов риск. Той съдържа добър и лош холестерол и те могат да бъдат в различни пропорции - така че пациент с висок общ холестерол може да няма висок "лош" LDL холестерол и, обратно, пациент с нормален общ холестерол може да има висок "лош" холестерол, "той обяснява Кардиологът професор Даниел Пела.

Нивото на холестерола се измерва в милимоли на литър (mmol/l). Според последните констатации, здравословното ниво на общия холестерол трябва да бъде по-малко от 5,0 mmol/l, а нивото на LDL холестерол под 3,0 mmol/l. Рисковите фактори за висок холестерол са в различна пропорция наследствеността и външните фактори. Генетиката представлява около 60 процента от високия холестерол, а външните фактори за около 40 процента. Решението за необходимостта от лечение на висок холестерол зависи не само от неговото ниво, но и от общия сърдечно-съдов риск. От двата основни рискови фактора - наследствеността и начина на живот - в момента можем да повлияем само на един. Следователно превенцията е спазването на принципите на здравословния начин на живот.

Диетичните мерки са от съществено значение. Ако нивата на холестерола не могат да бъдат намалени чрез промени в начина на живот и физическа активност, Вашият лекар ще Ви предпише лекарства. Фармакологичното лечение включва статини, фибрати, инхибитори на абсорбцията на холестерол (лекарства, които предотвратяват абсорбцията на холестерол) и биологична терапия. Най-важните лекарства за понижаване на холестерола са статините, които позволяват LDL холестеролът да бъде намален с приблизително 30 до 50%, в зависимост от конкретното лекарство и дозата. Те са лекарствата от първи избор. Те водят до значително намаляване на сърдечно-съдовите заболявания и смърт. Според последните клинични проучвания те дори водят до спиране на по-нататъшното развитие на атеросклероза в съдовете и в местата на най-голямо стесняване на съдовете до разширяване на тяхното напречно сечение. Използването на статини също намалява риска от големи коронарни събития с 24%, риска от съдови събития с 15% и необходимостта от коронарна интервенция с 24%. Според професор Пел най-сериозният страничен ефект на статините е тяхното неразумно отнемане.

Какво е холестерол?

Мастно вещество, намиращо се в клетките и кръвта. Всички бозайници го имат в тялото, това вещество липсва в растенията. Въпреки това, без холестерол, човешкото тяло не може да функционира, всяка клетка се нуждае от него за нормалното си функциониране. Той е част от жлъчните киселини, необходими за усвояването на мазнините в червата и изходното вещество на витамин D. Ако в храната няма достатъчно холестерол, това вещество се произвежда в необходимото количество от черния дроб. Черният дроб може да съставлява до 80 процента от общия холестерол в организма. Приблизително 140 грама холестерол се намират в тялото, като повече от 90 процента присъстват в клетъчните мембрани. Само около 5 процента от холестерола, който циркулира в кръвната плазма, която е един от компонентите на кръвта, е отговорен за развитието на атеросклероза.

"Добър" и "лош" холестерол: Холестеролът не е разтворим в кръвта. Носи се от специални протеинови носители, наречени липопротеини. Двата основни типа са: липопротеин с висока плътност (HDL, добър) и липопротеин с ниска плътност (LDL, лош). Всъщност има само един холестерол, но той циркулира в кръвта, свързан с различни протеини. Общият холестерол е сумата от всички видове холестерол.

Добър носител на HDL: Неговата основна задача е да източи излишния холестерол от кръвния поток към черния дроб. Оттам той навлиза в жлъчката и напуска човешкото тяло. Той дори премахва холестерола от мастните натрупвания в кръвоносните съдове. Ето защо се нарича още "добър холестерол". Има противовъзпалителен и антиоксидантен ефект. Достатъчните упражнения водят до повишаване на HDL холестерола. Нивото му трябва да бъде по-малко от 1,2 mmol/l при жените и до 1,0 mmol/l при мъжете.

Грешният носител на LDL: Той е основният транспортьор на холестерол в клетките на тялото. Всяка клетка се нуждае от холестерол, но ако голямо количество от него циркулира в кръвта и клетките не го използват, съществува риск от постепенното му отлагане по стените на артериите. Това явление е известно като атеросклероза. Следователно холестеролът, свързан с LDL носител, се нарича "лош холестерол". В допълнение към увеличения прием на наситени мазнини в диетата, за увеличаването му допринасят и ниското физическо натоварване, наднорменото тегло и пушенето. Нивото му трябва да бъде до 3,0 mmol/l. Ако тази граница бъде надвишена, възниква дислипидемия, която е нарушение на метаболизма на холестерола, а именно повишени нива на LDL "лош холестерол" и ниски нива на "добър" защитен HDL холестерол. Важно е обаче, че промените в нивата на холестерола засягат сърдечно-съдовия риск на пациента.