Пейте вътре

Добре дошли обратно:) Моля, влезте във вашия акаунт

Здраве деца

Козметика за деца

FEMIO.sk - Статии

Капани на бременността и познанието на тялото

Има много аспекти, които могат да попречат на жената да забременее


бременност

Опитът да имаш здраво бебе често се превръща в труден тест.

В днешно време това е много трудно пътуване за много двойки и често говорим за няколко години.

Бременността засяга както жените, така и мъжете. За щастие днес много мъже се интересуват за твое здраве.

Наистина можем да направим много за здравето на бебето и безпроблемния ход на бременността.

Плодовитост - какво му влияе, стимулира и какво му вреди:

1. Цикълът на жената и познанията за нейното тяло - физически и емоционални

Плодородието е дар, даден на Мъж и Жена.

Жената е олицетворение на емоциите, в жените се крие свръхестествена сила, която дава живот.

Жената е поддържащата топлината на дома.

Вниманието, силата и смелостта на мъжа разпалват огъня и енергията на живота в жената.

Цикличността на жените трябва да бъде тяхното естествено общо познание.

Жена - лоно - луна

Всяка фаза на луната влияе на живота ни, както и фазите на цикъла върху самата жена. Ако познаваме цикъла си, познаваме себе си. По-спокойни сме, ако можем да назовем чувствата си във връзка с текущата фаза на цикъла.

Говорим за него с мъж по-открито, ако в момента не се чувстваме добре, нека го помолим за помощ. Нека поговорим, ако трябва да останем сами. Или обратното. Когато имаме нужда от неговата компания.

Когато ходим на работа, независимо дали имаме деца и домакинство, имаме нужда от почивка в някои дни повече от всякога. Мъж може да ни помогне. Той ще се радва да разбере жената.

Ако една жена обърне внимание, тя може да разпознае своята овулация, което значително улеснява пътуването до бебето. (Тестовете за овулация и базалните термометри са чудесен инструмент, но след няколко месеца те могат да бъдат много неудобни).

Нашата цел е да познаем тялото си.

Дори редовният престой сред природата може да ни помогне да възстановим връзката си с Луната.

"От гледна точка на въздействието на Луната върху нас, най-доброто време за забременяване е овулацията, която идва в ново време."

2. Психика

Стресът е голям враг за нашето тяло и ум. Страх, тъга, за съжаление те са в подобна ситуация. Те влияят не само върху плодовитостта ни, но и върху цялостното ни здраве.

Емоциите се съхраняват в нас, натрупват се и остават в нас без достатъчно упражнения, режим на пиене, релаксация и почивка. Препоръчително е да откриете състоянието си на благополучие и щастие, което всеки от нас открива в нещо различно. Независимо дали става въпрос за танци, разходки в гората, бягане, колоездене, плуване, четене или топла баня.

Не е подходящо да се чувстваме виновни, че не сме в състояние да заченем, което може да доведе до разногласия дали недоволство на партньорите. Говорейки за нашия страх от провал, не е лесно да изложим вътрешността си на другия.

Шансът за успех се увеличава от любовта, която е емоционално и физическо преживяване както за мъжете, така и за жените.

Не губете време за правене на деца, правете любов;)

"Помислете за нещо и цялата Вселена ще се събере, за да го постигне."

Упражнение, което работи:

- затворете очи, представете си в състоянието, в което искате да бъдете = Стоя (седя) с бебето на ръце и изпитвам голяма любов и нежност към него

- Повтарям веднъж седмично в продължение на 5 минути - изображението може да бъде създадено от всеки, както намери за добре

Надежда - Лечение за жени K5

3. Хормонален баланс и емоционален баланс

Има две тясно свързани понятия.

Хормонален профил е един от основните прегледи, който ще ни разкаже за ТЕКУЩОТО ни състояние на хормоналната система. Това не е постоянно състояние. Може би резултатите не са приятни, изобщо не овулираме в дадения цикъл и не произвеждам яйцеклетки. След няколко месеца обаче всичко може да е различно. Това често е временно или краткосрочно състояние.

Хормонален баланс - това не са таблични числа на анализите. Хормоните могат да определят болестта и здравето. Ценностите им се променят всеки ден, особено в тялото на жената. Според фазата на цикъла, в който се намираме, според това как се чувстваме, за какво мислим, какво правим.

Емоционален баланс

ПРИСЪСТВИЕ и ЛЮБОВ - опитайте се да мислите (пишете на хартия) от какво е изградено вашето ежедневие?

а) Дали това е: благодарност, любов, уважение към живота и природата, смирение? Грижите и грижите за родителите си, помагате на братя и сестри или на партньора си? Приемане на себе си?

б) Или: съжаление, самосъжаление, завист (Това е често срещано и съвсем нормално чувство, ако някой друг има това, което ние нямаме.), гняв, съпротива срещу работа/училище, стрес, изтощение?

Вариант а) е по-добрият начин. Тялото не може да функционира правилно, ако се приспособим към състояние, в което живеем в страх, стрес, тъга, самосъжаление.

Ако търсим бебе, контактът със собствените ни родители също ще ни помогне.

Връзката, която ни обедини с родителите ни, изчезва с възрастта. Което, разбира се, е добре. Тесният контакт с родителите може да бъде изключително полезен по пътя към бебето.

Защо така? Помага ни да възстановим хармонията, чувството за сигурност и сигурност.

Много хора са се сблъсквали със ситуация, в която не са успели да заченат бебе, но са попаднали в ситуация, в която трябва да се грижат за своите родители (баби и дядовци) и без да осъзнават нежността, уважението и любовта, които са дали родителите им. помогнаха да забременеят.

Емоционалният и по този начин хормонален баланс може да бъде повлиян целенасочено от ароматите - етерични масла.

Етерично масло Whisper 5ml - масло от женственост

4. Диета

Тялото живее от това, което му даваме и следователно от храната, водата и въздуха. Следователно за правилното функциониране на организма се нуждаем от:

Вода - най-малко 1,5-2 литра чиста вода на ден

Минерали, витамини и много други вещества, важни за правилното функциониране на организма:

Увеличете дохода Омега 3 мастни киселини (морски риби и плодове, месо и органи от естествено отглеждани животни, домашни яйца)

- Омега -3 - увеличават производството на противовъзпалителни вещества, намаляват производството на възпалителни, важни са за правилното функциониране на имунната система, растежа на клетките, бременността, понижаването на кръвното налягане, предотвратяват сърдечно-съдовите заболявания, диабета, регулират съсирването на кръвта

Зеленчуци - пропорция на сурово и варено поне 50:50 - например: маруля, спанак, цвекло, моркови, домати, целина, броколи, карфиол, зеле, кисело зеле, аспержи, боб, нахут и други бобови растения

Плодове - тъмни плодове - боровинки, къпини, малини, ягоди, черници, годжи, червено грозде; банани, авокадо, цитрусови плодове - грейпфрут, портокал, мандарина

Ядки и семена - орехи, бадеми, семена от чиа, ленени семена, тиквени семки, кашу.

Масла - Щирийско тиквено масло, ленено масло, кокос, маслина, коноп - идеални без термична обработка

Лигнани - Те имат защитен ефект върху лигавицата на матката - съдържат - броколи, пълнозърнести храни, ленени семена, сусам, ядки, аспержи, боб, моркови, горски плодове, зелен чай, червено вино)

Фолиева киселина - витамин В9 - намалява риска от спонтанен аборт, подпомага здравословното развитие на бебето в тялото на майката. Най-много фолиева киселина се съдържа в зелените зеленчуци, но също така и в яйчен жълтък, плодове, черен дроб или мая.

СЪВЕТ: необработени масла, особено ленено семе (когато изгарят, вече не го консумираме), конопът и тиквата се окисляват относително бързо. Ето защо е препоръчително да имате само един от тях отворен и да го консумирате в рамките на 3 седмици. След това преминете към друг.

Храни, които дори не бива да купуваме:

полуфабрикати, преработени храни, мляко (чаша мляко може да съдържа до 21 лекарства, които включват и хормонални лекарства), неферментирала соя и соя от непроверени източници, бяло брашно, подсладени напитки, енергийни напитки, торби супи

Членове за диета и бременност:

- Пътуването на спермата до яйцеклетката

5. Наднормено тегло

Когато „ръката“ на скалата показва трицифрени числа (не, дори 99 не е добре.), Време е да помислите за физическото си състояние.

Преди да започнем да се тревожим защо тази бременност не идва, нека проверим индекса на ИТМ.

Числата не са най-важното нещо, но нито една крайност не е добра.

В този случай вероятно ще е необходима промяна в диетата. Има много начини за постигане на оптимално тегло и подобряване на метаболизма, например:

- ограничете бързата храна и захарите до 0

- последно хранене в 17 - 18ч.

- лека вечеря всеки ден - зеленчуци

- упражнения и движение

6. Генетика

Дългосрочният проблем с безплодието може да бъде причинен от генетични фактори и често е необходимо генетично изследване.

Добре е да знаете резултатите от него, но не винаги отразява на 100% реалните шансове за забременяване.

7. Възраст

Възрастта и нейното въздействие върху бременността е много обсъждана тема и не всеки учен или лекар би се съгласил с идеала.

Несъмнено обаче съществуват различни рискове, свързани с по-голямата възраст на партньорите.

8. Дишане

Дишането носи жизнената сила, представлява непрекъснато обновяваща се връзка с източника на живот и всички лечебни енергии. Следователно съзнателното дишане е неразделна част от самолечението и всички форми на терапия. Когато дишаме, получаваме не само материални вещества като въздуха, но и енергията на околната среда. Следователно дишането означава взаимодействие между вътрешното емоционално, ментално и духовно Аз и околната среда.

Първата стъпка към изцелението чрез съзнателно дишане е възприемането на дишането като функция на връзката с Вселената.

Жизненост и дъх - Дишането не се използва само за обмен на газове като кислород или въглероден диоксид. Той също така предава жизнената сила, фината енергия, присъстваща във въздуха.

Благодарение на правилния ритъм на дишане ще осигурите например:

  • добро храносмилане и добър сън
  • облекчаване на стреса и безпокойството
  • повишаване на енергийното ниво
  • освободи тялото от отрицателни енергии
  • постигнете емоционален и психически мир
  • дишайте ефективно и подобрете стойката си
  • постигнете енергия и баланс на тялото

9. Контрацепция

В допълнение към положителните страни, хормоналната контрацепция има и много негативи: проблеми с гаденето, главоболие, мигрена, настроение, депресия, повишено съсирване на кръвта, отрицателен ефект върху матката и възможност за гнездене на яйца и т.н.

След спиране на контрацепцията жената често не може да забременее и това състояние може да продължи 3-24 месеца (статистика).

Повече за хормоните и техните ефекти в статията: Какво представляват хормоните и защо са важни?

10. Патогени - гинекологични заболявания

По различен начин бактерии и вируси, гъбички и други могат да причинят временен проблем със забременяването или преждевременното раждане.

Поради тази причина лечението за детоксикация е подходящо както за жени, така и за мъже.

Считам за много важно жената да има добър имунитет преди бременност. Бременността без вируси, грип или други заболявания е важна за здравословното развитие на бебето.

Дори лечението на бременна майка е взискателно и затова е добре да подготвите имунитета си предварително.

Проучванията показват връзка между омекотяването на шийката на матката (заплаха от преждевременно раждане) и паразитите в тялото. Те могат да се предадат и на дете, което може да страда от колики и други гастроентерологични проблеми.

Важно е да се излекуват честите микози или възпаления, за да може една жена да бъде здрава в дългосрочен план, тъй като лечението на гинекологични заболявания по време на бременност е трудно.

Хроничните заболявания или наранявания на матката след предишна бременност или друга интервенция също могат да причинят трайно или временно безплодие.

11. Лекарства и фармацевтични продукти

Продължителната употреба на някои лекарства при мъж или жена може да причини временно безплодие. Бъбреците работят в авариен режим и тяхната животворна енергия намалява.

Фимоза - това е нормално.

През последните десетилетия някои умни учени откриха, чрез обширни изследвания, възрастта, в която препуциумът е напълно прибиращ се, без да се налага да „помага“ по никакъв начин.

Средната възраст, на която момчетата могат свободно да придърпват препуциума над жълъда, е до 10,4 години!

Това иска природата.

Така че, ако сте на 12 или 13 и пак не работи, всичко е наред, ако нищо не ви боли или притеснява.

Средно това означава, че има момчета, които са много рано, а други много късно. Това е много индивидуално.

Джак Анджело: Самолечение (с правилно дишане можете да излекувате, отпуснете и разширите съзнанието)