Известният специалист Нигма Талиб е убеден, че храната и напитките, които консумираме, имат пряко влияние върху това как изглежда лицето ни.

лицето

Ето как се променя лицето ви в зависимост от начина ви на живот

Според д-р Талиб някои групи храни изглеждат особено вредни: глутен, млечни продукти, захар и алкохол. Всяко тяло се справя с тях по специфичен начин, което допринася за признаците на стареене като петна, подуване, обезцветяване на кожата или преждевременни бръчки.

Най-засегнатите части на лицето са челото, брадичката, бузите и очите, в зависимост от това коя група храни ви прави най-много. Колкото по-рано установите причината за проблема си, толкова по-скоро можете да предприемете стъпки за отстраняване на проблема, като пропуснете млечни продукти, алкохол, захар или глутен. Разберете при нас с какво има проблем тялото ви - ето най-честите прояви.

Винено лице

Типични симптоми: Маркирани бръчки или зачервяване между очите, увиснали клепачи, разширени пори, дехидратирана кожа, червеникави бузи и нос, дълбоки носни бръчки.

Това прави пиенето на вино с лицето ви

При този тип лице не е задължително да е само вино, в играта има алкохол. Изсушава кожата и по този начин влошава състоянието на фините линии и бръчки. Особено онези накрайници за нос, които ще бъдат много полезни, когато спрете да пиете. Алкохолът е с високо съдържание на захар, което уврежда колагена. Жизненоважно е за поддържане на еластичността на кожата и липсата й причинява разширени пори и увиснали клепачи. Изберете вина с по-ниско съдържание на захар като Совиньон Блан, Пино Гриджо, Мерло или Пино Ноар.

Захарно лице

Типични симптоми: Линии и бръчки по челото, гърбици под очите, избледнял външен вид на лицето, болезнени петна по цялото лице, изтъняване на кожата, сивкав тон на кожата.

Захарта причинява бръчки

Ако вашата диета е пълна със захар и високо рафинирани въглехидрати, като торти, десерти и бял ориз, които бързо се превръщат в захар в тялото, кожата ви се опитва да остане млада. Под въздействието на захарта обаче се случва точно обратното и кожата старее и изтънява. Подобно на веждите, които също показват ефекта на надбъбречните жлези. Избягването на захар може да има незабавен и траен ефект върху лицето ви. За най-добри резултати завършете с пълна скорост. Тортите, бисквитите, плодовите сокове, рафинираните въглехидрати и полуготовите продукти трябва да са табу за вас. Дори ако намалите приема на захар дори наполовина, промените на лицето ви ще се появят бързо.

Млечно лице

Типични симптоми: Подуване на клепачите, гърбици и тъмни кръгове под очите, малки бели петна и подутини по брадичката.

Консумацията на млечни продукти причинява незначителни акне

Тези симптоми са знак, че тялото ви се опитва да смила мляко и млечни продукти като сирене, кисело мляко и сметана. Лактозата в млякото е една от най-често срещаните непоносимост към храни. Кожата балансира с него чрез „млечни пъпки“, които се появяват около брадичката. Ако подозирате, че лицето ви застарява поради млечни продукти, направете си почивка от тях поне три седмици. Въздействието върху лицето може да бъде поразително положително.

Лице без глутен

Типични симптоми: "Налято" червено лице, тъмни пигментни петна или петна около брадичката.

Глутенът причинява зачервяване на кожата

Много от нас са чувствителни към глутена - протеин, който се съдържа в пшеницата, ечемика и ръжта. Той е този, който при много целиакии оставя лицето си подуто, възпалено и подуто. Глутенът има страхотен ефект върху имунната система и нарушава деликатния баланс на репродуктивните хормони, в резултат на което се появяват петна или тъмна пигментация по брадичката, област, свързана с репродуктивните органи. Премахнете глутена от диетата си, пийте повече вода, яжте много фибри и отокът ще се разсее, кожата ви ще придобие здравословен нюанс и скулите ви ще се появят отново.