Свързани стоки
Подробно описание
Вземете силни и мускулести ръце с дебел бар
С нашия дебел бар ще тренирате силни ръце. В миналото има няколко проучвания, които потвърждават нашите твърдения. Например, проучване от 1992 г., публикувано в The International Journal of Industrial Ergonomics, сравнява три различни оси, в зависимост от тяхната ширина, въздействащи върху мускулите на ръцете. Ще го покажем с примери за удари на бицепс.
- Те откриха, че най-тясната дръжка предизвиква най-малко мускулна активност на предмишниците по време на отрицателната фаза според EMG оценка (електромиография, изследване, улавящо електрическата активност на мускулите).
- Най-широкият диаметър на дръжката, от друга страна, причинява най-висока активност на мускулното засягане на предмишниците в сравнение с другите два размера на диаметъра на захвата. Проучването включва и лица, които нямат опит с този тип обучение, но също така и лица, които са извършвали подобна дейност по време на работа.
Това проучване подкрепя използването на по-дебели оси за по-голямо активиране на нервната предмишница. Основният резултат от това проучване е, че ще можете да използвате повече мускули, като използвате оста с по-голям диаметър. Така получавате повече мускули и укрепвате. Благодарение на по-силните предмишници, ще можете да вдигате по-големи тежести по време на други упражнения, като мъртва тяга, лежанка, натиск над главата и други. Това ще ви позволи да тренирате по-интензивно и да качите още повече мускули.
С дебела лента срещу стереотипа
Тренировката с мастна лента ще подобри вашата сила на сцепление и издръжливост. Ще станете по-силни във всекидневните въпроси и ще подобрите представянето си не само с мъртва тяга. За най-добри резултати трябва да се използват мазнини във връзка с конвенционалните оси. Това ще ви даде най-добри резултати. Разнообразието е много важно във фитнеса. Ако наистина искате да постигнете най-добри резултати, тогава не е добре да правите едно и също нещо всеки ден. Следователно, мастната лента е идеално допълнение към вашето обучение. Благодарение на тях вие не само ще бъдете по-силни, но и ще избегнете наранявания. Освен това е забавно с тях, за да ви попречат да скучаете.
Ползи от тренировките с нашия дебел бар
1) Ще подобрите сцеплението си благодарение на укрепването на дланите и предмишниците, което ще ви помогне да вдигнете нещо повече от мъртва тяга.
2) Укрепвайки предмишницата, вие също ще облекчите ставата си. Можете дори да се отървете от тендинит или болка в лакътя.
3) Укрепвайки предмишниците и дланта си, ще получите възможността да го използвате в бойните изкуства, където трябва да хванете опонента си и да се борите с него. Също така е много вероятно да се подобрите в улова, например баскетболна или футболна топка.
StrongGear Fat бар в детайли
Товароносимост 350 кг. Благодарение на най-висококачествената стомана, нашата ос може да издържи натоварвания до 350 кг. Поради ширината на захвата, това е почти недостижима граница!
2 най-добри ролкови лагера позволява въртенето на втулките на оста дори при голямо натоварване, така че да не нараните китките си.
Прецизно нарязване. Дълбоко и деликатно едновременно. В резултат на това оста седи здраво в ръцете ви и нищо не ви реже. Насечването продължава към ръкавите, така че можете да хванете, където имате нужда и захватът ви все още ще бъде стабилен.
Дръжка с полиран хром добавя изключителен външен вид.
Леки дорници за зареждане с цинк те само подчертават изключителния му вид.
Диаметър на дръжката 50 мм. С такъв широк захват е идеален както за начинаещи, които трябва да подобрят сцеплението, така и за напреднали, които обичат предизвикателствата и подобряват представянето си на всички фронтове.
Дължина: 2120 мм
Тегло: 23 кг
Отклонение на теглото до 1%
Дължина на дръжката: 132 см
Дължина на товарещите дорници: 39 см
Диаметър на товарещите дорници: 50 мм
Допълнителни параметри
| Стронгмен оборудване | |
| 23 кг | |
| 220 см | |
| 400 кг | |
| 23 кг | |
| до 1% | |
| 2x лагери на колелата | |
| 132 см | |
| 50 мм | |
| 39 см | |
| Дълбоко печене | |
| Полиран хром | |
| Полиран хром | |
| Артикулът е разпродаден ... | |
Бъдете първите, които публикуват по този артикул.