Капш lujzicka: добре дошла при нас. Виждам, че ти липсва решителност. така че се надяваме новата тежест да продължи да ви крещи: „Смейте най-после да ми направите нещо!“. Ще стискам палци за вас, така че килеките да бягат от вас до Великден
аполенка lujzicka: разбира се, така работи. Учим се един от друг, контролираме, съветваме. Така че започнете и хайде. Ще видите след малко как можете да се справите сами.
lujzicka Джи, благодаря, дори не вярвах, че някой тук ще ми обърне внимание, наистина благодаря. Така че ще си купя везна утре сутринта и ще започна да претеглям всичко и след това ще ви напиша колко ядох и някой ще ми го провери ли тук? Това би ми помогнало, затова ще се погрижа за него.
година lujzicka, гладуващ ее, сам си разбрал. Може би сте напомпали тялото си малко и сега се защитавате. Системата, редовността и тялото ви ще се отплатят. А що се отнася до пазаруването . Направете списък какво да купите предварително. Може да бъде още по-радикално, че ако пазарувате от вкъщи, да вземете точното количество, което ви е необходимо. Когато отслабнете, храната често се повтаря, бихте могли да получите общ преглед на цените, ако си струва . Дръжте.
ivaza lujzička: добре дошла сред нас. Разбира се, с две малки деца е по-сложно, но имаме майки, които доказват, че това може да се направи. От самото начало ви препоръчвам да претеглите храната, защото всеки от тях има склонност да поставя по-малко в тази чиния и това не е добър начин. Трябва да преминете на добра позиция. Стискам палци.
lujzicka Благодаря ви много за подкрепата и след 2,5 месеца ми стига, просто не знам дали мога да го направя, струва ми се, че всички претегляния и приготвяне на храна са доста взискателни и дори когато имате две малки деца и дори отидете на работа, може ли някак да се комбинира? Най-големият ми проблем е, че нямам нужда да ям по цял ден, но когато загубя четвъртия си дом, бих изял и хладилник и дори не говоря за какви глупости си купувам хранителни стоки по пътя за вкъщи.
Ytak Здравей, Lujzicka: Vit ta тук сред нас, какво означава сюрреалистично? ако искате да отслабнете с 10 килограма, то с максимална скорост от около 2,5 месеца, но би било по-добре да отслабвате колкото по-бавно, толкова по-бавно е теглото, толкова по-скоро теглото се определя трайно и гладуването определено не е добра идея тегло, човек трябва да премине към правилното тегло със здравословна храна.
lujzicka Здравейте, следя този форум от два месеца и най-накрая се осмелих да се присъединя. Спешно трябва да сваля десет килограма. На 27 години съм, ръст 170 и 72 килограма. Вече тежах 103, в деня на раждането на първия си син и след това някак си успях да отслабна на 72 с Herbalife.Но сега това не ми е достатъчно и не искам повече да гладувам. Посъветвайте ме как. Благодаря ти.