Коронавирусът е обявен за глобална пандемия и децата и младежите няма да пропуснат информация за него. Тази тема доминира в разговорите, в медиите и в социалните мрежи. В допълнение към истинската информация има и много невярна информация. Тази информация, която често включва теми за смърт, болест, възможна липса на наркотици или храна и сериозни мерки, е придружена от много негативни емоции като притеснение, страх, безпокойство. Децата и младежите вече изпитват взетите за себе си мерки, като затворени училища и детски градини, ограничения на социалните контакти и повишена хигиена. Представяме преглед на препоръки от различни източници, чиито автори са предимно психолози, за това как да говорим по тази тема с деца и младежи.

младежи

Центърът на Фред Роджърс в Пенсилвания, САЩ, препоръчва да се говори на деца и младежи за коронавируса, както следва:

Уверете децата, че вие ​​и други възрастни в живота им ги защитавате. Че лекарите, парамедиците и учените се грижат за болни хора и работят, за да намерят начини да пазят всеки от нас в безопасност. Докато децата и младите хора, от една страна, трябва да знаят, че не е тяхна работа и грижа да решават проблемите с вируса, от друга страна, можете да ги насърчите да помогнат за подобряване на ситуацията, като често и старателно мият ръцете си и покриване на носовете им и устата, когато кашлят или кихат.

Обърнете внимание на това, което децата ви чуват и виждат в новините, и се опитайте да ограничите количеството информация въз основа на възрастта. Тъй като медийното отразяване на темата постепенно нараства, а заедно с това и предимно негативна информация, е важно децата и младите хора да знаят, че никой не носи отговорност за наличието на вируса тук и че хората са болни. От друга страна, ние носим отговорност да предотвратим разпространението му и всеки може да даде своя принос чрез отговорно поведение.

Уведомете децата си, че винаги могат да се обърнат към вас с всеки въпрос. Това ще им помогне да не се притесняват. Ако случайно знаете отговора на един от техните въпроси, добре е да кажете, че не знаете отговора, но се опитайте да го намерите и след това да им кажете какво сте научили.

Попитайте децата и младите хора какво знаят за коронавируса. По-вероятно е те да са чували, виждали или чели повече, отколкото си мислите. Възможно е да са попаднали и на различна невярна информация. Попитайте ги какво знаят, вместо да надграждате вашите предположения и предположения. Това ще ви даде възможност да се срещнете с тях в общуването там, където в действителност са, да общувате с тях на ясна обща основа.

Уверете децата си, че могат да ви се доверят безопасно с всяко свое чувство. Независимо дали са притеснени, ядосани, притеснени, уплашени, тъжни или каквото и да е, вие винаги сте тук за тях и те могат да ви се доверят.

BBC News публикува статия в разговор с клиничния психолог Анхарад Рудкин, който беше и консултант по книгата „Практическо родителство“, „За какво мисли детето ми?“ Според нея е важно да се говори с деца и младежи в спокоен тон. В същото време е важно децата и младежите да бъдат насочени по темата по начин и до степен, подходяща за тяхната възраст. Фактическата информация ще им помогне да разберат темата и ще създадат определена дистанция от темата, като я направят по-ясна, по-разбираема за тях. Също така е важно да се говори с деца и младежи за неща, които те могат да контролират (например хигиена), а не за неща, до които нямат достъп.

Разберете на децата, че нямате отговорите на всички въпроси, но ги уверете, че в страната има хора, които разполагат с тази информация и следователно вземете решения за всички нас да ни помогнат, въпреки че те могат да ни ограничат в живота ни за кратко. не сме свикнали с такива мерки и произтичащото от нас поведение и намеса в ежедневието.

Ако децата или младите хора се разболеят от коронавирус, е важно родителите да вземат всички ефективни предпазни мерки и да следват препоръките на своя лекар, но не преувеличават потенциалните рискове за здравето. Можете да кажете на децата и младите хора, че болестта е подобна на грипа, като им помагате да се успокоят и да осъзнаят, че това не е толкова ужасно заболяване, колкото те могат да мислят от цялата информация в медиите и емоциите, свързани с него. Както показва световната статистика, смъртните случаи от коронавирус при деца и млади хора са повече от редки.

Възрастните хора и тези със здравословни проблеми са най-застрашени, ако се заразят с коронавирус. Това може да накара децата и младежите да се притесняват за своите баби и дядовци или други възрастни и болни хора в и около семейството. В този случай д-р Рудкин препоръчва искреност пред аргументи - деца и младежи могат напр. да каже: „Всички умират веднъж, но обикновено това не се случва, докато наистина не сме много стари“.

Когато говорите с деца и младежи за коронавирус, е важно да ги уверите, че вие ​​и членовете на вашето семейство сте здрави и ще направите всичко възможно, за да останете здрави и да се грижите за децата си. Използвайте прост и лесен за разбиране език, когато говорите с деца и младежи. Оставете място за всичките им въпроси, нека да видят, че могат да се обърнат към вас с увереност по всяко време и че ги слушате. Понякога, особено при младите хора, е подходящо да се използва любезен хумор, който да помогне за облекчаване на ситуацията, но без ненужно да го улеснява.

Уебсайтът на Psychology Today предоставя следните препоръки за това как да говорите с деца и младежи за коронавируса, за да им помогнете да се справят по-добре с всеки стрес и негативни емоции, които могат да изпитат поради ситуацията.

Ранно детство

Въпреки че бебетата и децата на възраст под три години не знаят какво се случва, те могат да почувстват притесненията и безпокойството на родителите.

  • Когато контактувате с бебета и малки деца, опитайте се да запазите спокойствие.
  • Спазвайте рутините на един нормален ден - редът на деня, който съживяванията са успокояващ за бебета и малки деца.
  • Защитете ги възможно най-много от медийно отразяване на темата.
  • Забележете невербалните прояви на повишена тревожност или стрес, които детето ви може да изпита. Те могат да бъдат напр. по-раздразнени, плачещи, страхуващи се от контакт с други хора. Важно е да ги успокоите, че сте тук в тази ситуация с тях и за тях им позволете много време заедно.
  • Оставете на детето си да реши дали и колко иска да говори за текущата ситуация. Не говорете за това, освен ако не показва признаци на безпокойство или не се запитате.

Разсадници и предучилищна възраст

Предучилищните и предучилищните могат да са по-наясно какво се случва около тях. Те могат да имат въпроси за вируси, лекари, но и за смъртта.

Първи клас на началното училище

Децата, посещаващи начално училище, вече ще са наясно какво се случва около тях. Вероятно вече са говорили за тази ситуация в училище и с приятели.

Втори клас от началното училище

Децата на тази възраст очевидно ще са наясно какво се случва. Те вероятно имат информация от медиите, социалните мрежи и от съученици или приятели.

Ученици в гимназията

Гимназистите вероятно говорят за коронавируса със своите съученици, приятели, учители и възприемат информация чрез медиите и социалните мрежи. Те могат да имат притеснения относно здравето си, училищните дела, развлекателните дейности и безопасността.

Използвани източници

Статията е създадена в рамките на проект „Повишаване на осведомеността и участието на гражданите в публични политики, насочени към деца и младежи на ниво местно самоуправление“.