Медицинска експертна статия
Ако чревната подвижност е нарушена, образуването и движението на изпражненията може да са неправилни. Това отслабва сигнала за необходимостта от дефекация и изпражненията не съответстват на размера на дебелото черво. Защо човек се нуждае от конец? И какви са другите безопасни начини за лечение на запек?
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]
Как да решим проблема с дефекацията?
Има мерки, които могат да компенсират подобни нарушения и да повишат ефективността на дебелото черво. Те включват увеличаване на чревната грешка и фекалната маса с увеличаване на съдържанието на вода в тях. Обемът на изпражненията и тяхната консистенция зависи пряко от това как човек се храни и колко трудно се хранят тези храни. И, разбира се, всичко зависи от наличието на храна в храната.
Метод No. 1 Защо диетичните фибри са толкова полезни за червата?
Диетичните фибри са много устойчиви на стомашен сок, така че техните структурни компоненти са почти непроменени. Тъй като фибрите се движат през червата, техният обем е почти непроменен и те все още са също толкова добри в задържането на вода. Ако в червата няма достатъчно фибри, цялата течност ще се абсорбира в тънките черва и дехидратираното изпражнение ще бъде много трудно и движението му в червата ще бъде много трудно. Ако добавите към храната си повече храни, съдържащи фибри, изпразването на червата вече няма да е трудно.
Кои продукти си заслужава да се използват и кои не?
Богатите на фибри диети обикновено се предписват за дълго време и понякога могат да се превърнат в постоянна диета. В днешно време много хора предпочитат да използват изключително рафинирани продукти и за съжаление те не са обогатени с хранителни влакна. Използването на такива продукти може да доведе до проблеми с изпразването дори на хора, които не са предразположени към тях.
За да съставите правилно полезно меню, трябва да проучите кои храни съдържат фибри и колко. Според броя на клетъчните мембрани в кривата те се разделят на определени групи. Максималният брой клетъчни мембрани се съдържа във фолиото (най-големият антиблокиращ ефект), средният брой е в елдата, след това капка перлен ечемик, овесени ядки, ориз.
"Странични ефекти" от храненето
Има още нещо, диетичните фибри са в състояние да предизвикат подуване на корема. Следователно, с голям брой клетъчни стени в храната (около 9,4 g на 100 g храна), хората, склонни към метеоризъм, могат да отделят до 49,5 ml газ на час. Ако сте такъв човек, по-добре е да изключите храната от ежедневното меню, което причинява образуването на газове в червата. Тези продукти включват бобови растения, киселец, зеле и спанак. Ябълките и гроздовият сок също са в състояние да причинят газове. Забележка: консумирането на бобови култури едновременно със свинско месо може да увеличи обема на газовете до 10 пъти и съдържанието на въглероден диоксид в тях ще бъде много високо. Лечение на запек в условията на санаториума и курорта
От незапомнени времена хората са ходили в санаториума, за да си починат и да подобрят здравето си. Жалко е, че напоследък хората предпочитат досадни пътувания в чужбина. Има много санаториуми в чужбина и у нас, които могат да подобрят тялото на човека и да му дадат активна почивка. Такива санаториуми разполагат с цялото необходимо оборудване и персоналът му се състои от квалифицирани лекари от най-висока категория.
Метод номер 2 Балнеотерапия
Най-популярният метод за лечение в курортите е използването на минерални води. Особено често се използват при чревни заболявания. В науката това лечение се нарича балнеотерапия. Начини за използване на минерална вода за медицински цели - много. Водата може да се използва за напояване, като баня, като напитка или за измиване на стомаха, червата, напояване, вдишване, изплакване. По време на балнеолечението могат да се използват естествен въглероден диоксид, сероводород, радон, азот-силициев диоксид, йодид-бром и други води. Минералната вода се използва като напитка и клизма за лечение на стомашни и чревни заболявания.
Как работи балнеолечението?
Когато водата попадне в червата, тя започва да действа върху рецепторите, разположени в лигавицата. Водата започва да нормализира процеса на слуз, активира производството на хранителни сокове, влияе на метаболизма и подобрява перисталтиката. Ако имате проблеми с червата или стомаха, първо посетете балнеолечебни санаториуми като Yeisk, Matsesta, Surukhany, Sernovodsk, Keys и други курорти.
Тези курорти са географски изгодни, така че можете да изберете най-близкия. Но никога не пренебрегвайте местните санаториуми, дори ако те са изкуствено създадени минерални води, но ефектът и качеството им не отстъпват на естествените минерални води. Сега получаваме огромно количество различни лечебни минерални води във всички магазини. Поради тази причина, лекувайки червата си с балнеолечение, можете да прекарате у дома през цялата година.
Ако все още вземате решение за лечение у дома, тогава в началото не е много мързеливо и се консултирайте с лекар. Това ще ви помогне да изберете водата, която е подходяща за вас, а също така ще ви кажа кой метод или метод трябва да използвате за лечение.
Процесът на балнеолечение
Сулфатните и магнезиевите води са най-подходящи за лечение на запек, тъй като тези води са в състояние да достигнат до самото черво. Такива води включват есентуки 34 и 17, както и московска вода. Водата задължително трябва да е малко по-студена от стайната температура (но не повече), тъй като студената вода има по-активен ефект върху червата и неговата перисталтика. В началото на лечението водата трябва да се пие 3-4 пъти на ден на гладно. Ако се постигне положителен резултат, количеството консумирана вода може да бъде намалено до една чаша на ден.
Ако лечението на запек не работи, тогава можете да влезете в бойната вода (изпийте чаша чаша преди ядене). Хората, които страдат от прекомерно производство на газ, трябва да изчакат, докато газта излезе напълно от водата, и след това да ги вземат.
Методи за лечение на запек при балнеолечение
Начините за лечение на запек са доста често срещани е лечение чрез измиване на червата и клизми. Този метод на лечение е много продуктивен, тъй като с кръвта изпражненията бързо се отстраняват от тялото и с тях се образуват токсични остатъци, соли на тежки компоненти и холестерол. Рефлекторната активност на организма се подобрява и от използването на клизми с минерални води. По този начин се възстановява позивният рефлекс за екскременти, който липсва при пациенти със запек.
За измиване на стомаха или червата водата трябва да е леко минерализирана и с температура 36-37 градуса. Първо, червата се почистват с клизма при стайна температура, а след това след 30 до 40 минути кислородът се изсмуква с минерална вода. Такива процедури трябва да се извършват внимателно и да се избягват чревни болки. Курсът на такова лечение може да включва 5-6 клизми и честотата на лечение - през ден. Можете да намерите по-подробна информация за това как да изпълните тези процедури в следващите раздели.
Ако запекът е придружен от спастична болка в червата, за лечение обикновено се използват радон, бромен йодид и вода за къпане. Такива вани помагат за успокояване на нервната система, облекчаване на болката в червата и подобряване на кръвообращението във вътрешните органи. Курсът на такова лечение обикновено се състои от 8 до 10 процедури с продължителност 15 минути и при стайна температура. Този метод на лечение обикновено се комбинира с няколко други нелекарствени лечения.
Въпреки че използването на минерални води за лечение на запек е много ефективно, все пак е необходимо да се поддържа диета и други методи за лечение на червата.
Метод номер 3 Лечение с кал със запек
Нито една кал не се използва за лечение на различни заболявания. Най-често в медицината се използват тиня, сапропел и торфена кал. Поради факта, че тези кали съдържат органични и минерални вещества, те имат терапевтичен ефект върху тялото. Много важно при лечението на кал е, че калта може бавно да пренася топлина, да е в състояние да дразни хеморецепторите върху кожата и с нейна помощ кожата е способна да абсорбира сероводород, амоняк и други вещества. Всички тези вещества могат да активират метаболитните процеси в организма, дейността на сърдечно-съдовата система, жлезите с вътрешна секреция и храносмилането.
Обикновено калолечението се извършва в санаториуми, разположени в близост до местата, където се намира калта. Калолечение може да се извършва и в болници и клиники, където мръсотията се внася специално.
Как се излекува калта?
По време на лечението калта се нанася върху цялата област на тялото или върху отделни части на тялото. След това пациентът се поставя на диван и се увива с одеяло, одеяло. След приключване на този процес пациентът се радва на душ при 36-37 ° C.
Тъй като лечението с кал може да подобри състоянието на цялото тяло, то може да се прибегне веднага след консултация с лекар. За лечение на запек се прилага примес в коремната област и процедурата се извършва за 15-20 минути. Утайки, торф и сапропелова кал при температури до 45 градуса обикновено се използват за извършване на приложения. Тази процедура за лечение може да се състои от 8 до 10 процедури.
Опаковката не се препоръчва за празен стомах, затова е най-добре да се прави 2-3 часа след хранене. След като приключите всички процедури, трябва да се отпуснете и освен това да избягвате хипотермия и всякакви физически натоварвания. В края на цялостния курс на лечение се създава чревна работа, изправени изпражнения и дейността на целия организъм се нормализира.
Струва си да се отбележи, че лечението с кал не е универсално наркотично решение за всички заболявания. Ако лечението не помогне и състоянието на пациента се влоши, по-добре е незабавно да спрете всички процедури.
Метод No. 4 Физиотерапевтични процедури
Физиотерапевтичните процедури са много популярни в центровете и санаториумите, но често се извършват в поликлиники, в стационарни заведения. Най-популярните процедури за лечение на запек са коремна фарадизация, диатермия, ултравиолетово облъчване, електрофореза, парафинови приложения и UHF. В зависимост от проблема, за който се грижи пациентът, лекарят може да предпише електрофореза с кал върху корема. Ако извършвате тази процедура ежедневно, курсът може да отнеме приблизително 12 дни.
Използване на клизми клизми
Възстановяване при запек - полезно нещо, но не само при запек. Клизма често се използва за подготовка на пациента за преглед и не само за чревна флуороскопия в гастроентерологична институция, но и в институции от друг тип. Например, за да се извършат необходимите сърдечни изследвания, е необходимо да се прочисти червата от фекалии и газове. Също така, за да се подготви за различни операции, пациентът обикновено е изложен на клизми. Клубът може да се използва няколко дни, след което червата ще се върнат към нормална работа.
Независимо от това, такива подготвителни клизми са кардинално различни от терапевтичните клизми. Надявам се, че няколко клизми лесно ще се отърват от хроничен запек не си заслужава. Първо, трябва добре да планирате лечението, да определите продължителността му, броя на клизмите и техния характер. Само лекар може да определи и предпише това лечение. Ако нямате възможност да посетите лекар, ето няколко препоръки за лечение на запек с клизми. Тези препоръки ще ви бъдат полезни и могат да допълнят съветите на гастроентеролозите.
Какъв може да бъде врагът?
Пробивите се различават по естеството на лечението и механизма на действие. Следователно те са сифонни, прочистващи, хипертонични и терапевтични. При болничните проучвания често се използват сифон и клизма за прочистване на червата. Те се използват и в екстремни ситуации, при които „запушването на фекалиите“ трябва бързо да бъде отстранено. Обикновено използвайте 1,5 литра вода за такива кръстове, което е относително голям обем. Тези клизми действат по този начин: клизмата механично почиства червата и също дразни стените му, което води до тяхното намаляване.
Ако човек страда от хроничен запек, тогава обикновено се предписва медикаментозна и хипертонична клизма. В случай на хипертонична клизма се използва разтвор на натриев хлорид или сол. Солта може да раздразни чревната стена и да активира перисталтиката. Дефектът след тази процедура се извършва в рамките на 10 минути. Клизмите, в състава на течностите, които съдържат лекарства, се наричат лекарства.
В зависимост от естеството на лекарството като част от клизмите, те са в състояние да лекуват рани, язви, черва и ректума, както и да намаляват спастичните контракции в червата, като по този начин елиминират причините за заболявания като запек. Могат да се използват различни лекарства, соли и билки. Какъв тип клизма ще ви подхожда, можете просто да вземете лекар.
Как се използват маслени клизми?
За да направите маслена клизма, можете да използвате всяко растително масло или козметичен продукт като вазелин. Поради техния състав на масло, те обграждат изпражненията и им помагат да се движат по-лесно през червата и да се измъкнат без проблеми. Дозата масло за възрастен може да варира около 5 супени лъжици, а за деца - 2-3 супени лъжици.
Маслото трябва да се затопли до телесна температура и да се инжектира много внимателно. Тъй като маслото се влияе от чревната микрофлора, то се превръща частично в мастни киселини, които могат да раздразнят чревната стена и да стимулират перисталтиката. Тази процедура се провежда преди лягане, така че желанието да тренирате не се появи навреме.
Допълнителни препоръки за използване на клизми
Никога не използвайте много вода за клизма - точно толкова, колкото да се направи изпражнения в изпражненията. За тази процедура е достатъчна една чаша. Можете да добавите лимонов сок или 6% оцет (ябълка) към водата, за да увеличите дразненето на чревните стени. Когато инсталирате клизми, опитайте се да не повредите ректалната стена.
Върхът на клизмата или смолистата круша трябва да се приготви и намаже с вазелин или олио преди употреба. Пациентът трябва да лежи на лявата си страна и да сгъне крака в стомаха. Под него лежеше платно. С лявата ръка е необходимо да натиснете дупето и дясното винтово движение, за да вкарате върха в ректума (на входа на върха той първо се вкарва вертикално и след това го увива леко към гърба).
Въпреки че лечението на запек с клизма е много ефективно, но този метод се използва само когато не е възможно да се извърши тренировъчна терапия или няма резултати от поддържането на диета срещу запек.
[11], [12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19]