Треньорът по бягане Гейза Сабанош
Gejza е опитен треньор по бягане с дългогодишен опит. Това ще ви помогне да подобрите техниката си на бягане, както и да увеличите представянето си. Това са няколко успеха през дългогодишната му кариера.
Бягам от 35 години и като треньор по бягане имам богат опит. Избягал съм десетки хиляди километри. От това, около 80 маратона за 5 години, бягам с ултра бягане, като 12 часа, 24 часа, 100 км. Най-доброто време в маратона, който имах, беше 3h.09min. Най-дългият пробег 24 часа. -164км. Изкарах щафета в солната мина Бохня в Полша, 212 м. Под земята. В Катовице, полското първенство по бягане по стълбите на купата Altus, бягах на 30 етажа за 5 минути и 30 секунди. Участие в Европейското първенство по планински маратони в Гигантските планини в Полша. Krynica-Полша 100km/4500 m увеличение на надморската височина. Това е второто най-трудно 100 км ултра бягане в Европа. Първият е Мон Блан.
Трябва да се поставят цели за бъдещето. Аз също имам. През май 2019 г. искам да тичам 12 часа. работи на покрива на Словашко радио в Братислава.
За да поръчате обучения за крос, свържете се директно с Gejza Sabanoš на: +421918120280, или за повече информация относно обученията от нашите обучители, кликнете тук .
Около 3MRsport се опитваме да изградим общност от хора, които обичат движението. Те тичат и се подкрепят. Организираме взаимни писти през почивните дни. Участваме в състезания по крос кънтри, организирани от регионалната лига по крос кънтри (главно Прешов и околностите). Организираме и участие в събития като. От Татри до Дунав и различни маратони и полумаратони в Словакия. Нашите треньори успяха да обучат дори обикновени хора, за да могат да присъстват на тези събития и по този начин да надхвърлят своите граници. Ние мотивираме и подготвяме клиентите за преодоляване на нови предизвикателства и цели. За тях бягането не е само състезание, но и релаксация и радост. Обученията в 3MR се провеждат в приятна и приятелска атмосфера под ръководството на опитни обучители.
Можете също така да ни намерите във Facebook, където можете да разгледате нашите дейности, както и фотогалерия