Матей Тот (36) е не само олимпийски победител. Той е преди всичко баща на семейството си, глупак по коли, книги и в същото време успешно представлява Словакия повече от двадесет години.

Матей Тот (36) е не само олимпийски победител. Той е преди всичко баща на семейството си, глупак по коли и книги, и в същото време успешно представлява Словакия повече от двадесет години.

Това всъщност не е най-популярният спорт, въпреки че интересът сред децата нараства. Но повечето деца искат да бъдат футболисти, хокеисти. При мен беше подобно, но имах близки отношения с лека атлетика благодарение на началното училище и близката атлетическа писта. От ранна възраст бях склонен към спортове за издръжливост и когато се опитахме да ходим в училище, изведнъж завърших трети.

Имах късмета да имам треньор. Питър Мечиар беше невероятен мотиватор, който успя да предизвика впечатления и чувства от такава атлетична пепеляшка, както наричат ​​ходенето, че изведнъж си мечтаех да бъда пешеходец. Той ни показа успехите на Йозеф Прибилинец, но и на други, и аз го преглътнах, исках да бъда като тях.

Спортувам от тринайсет години, от 1996 г., така че започвам своята 24-та година. Кариерата ми беше основно бърза. Живея като върхов спортист по-малко от 17 години и от 1999 г. представям Словакия постоянно всяка година на топ събитие. Спортният живот е прекрасен, не бих го променял, но става въпрос за стереотипи - подготовка, тренировки, събития. Главата бавно изисква промяна. А спортът, всичко е свързано с главата.

Когато спортувате, всичко трябва да е насочено към спорта. Веднага щом се появят странични ефекти, просто няма да дадете най-добрите изпълнения. Ако главата на спортиста не се идентифицира с факта, че той влиза в нея, независимо от времето, тогава по принцип няма шанс да се справи с нея. Трябва да има вкус, радост и концентрация. Докато главата узрее, тялото се пенсионира.

Определено. За щастие имам зад гърба си 20 години усърдни тренировки и все още използвам всяка стъпка. Тялото го помни. Въпреки че формата пада бързо и можете да усетите седмично прекъсване, благодарение на паметта тя може да се върне бързо. Днес подхождам към нещата по различен начин. Например трябва да планирам всяко пътуване до Братислава, като избирам тренировки през предходните дни, както и начина на последващо натоварване на тялото. Всъщност сте спортист денонощно.

toyota

Помага много, ако хората в ранна възраст осъзнаят какво ги очаква. Трябва да се концентрирате в точното време. Треньорите и родителите често са свръхмотивирани и виждат успех, пари. Това е много кратък път. Ако детето наистина не му харесва, настъпва пълнолетие, то открива, че не е готово да жертва всичко, само защото родителите му искат.

Не предавайте амбициите си. Трябва да водим с пример, да водим към спорта. Уважавайте детето, неговите таланти и това, което прави с радост. Ще има успехи, неуспехи, но ако има правилната мотивация, успехите ще се върнат. Ако е преувеличено в младостта, детето няма търпение да порасне и свършва. Всичко в умерени количества.

Може да ви изненадам сега, но чувствам, че спортната ми кариера все още не е приключила, но наближава.

Следователно, след задълбочено вземане на решения с моя екип, но и със семейството ми, дойдохме да фокусираме концентрацията си само върху избрани върхове. Осъзнавам, че на моята възраст вече не мога да се състезавам с по-младите от март до октомври и че тялото ми вече ми показва, че не може да се справи с постоянна тежест. Избрахме тазгодишното световно първенство в Доха, което ще се проведе в края на септември, и вероятно последното ми голямо събитие - Олимпийските игри в Токио година по-късно.

Фитнесът е едно, но без такава силна подкрепа, която получих напоследък, сигурно нямаше да реша сам през следващите години в активно представяне. В допълнение към пряката подкрепа, аз също съм много мотивиран от успеха на нашите "зимни дами". Независимо дали става въпрос за Неста Кузминова, Паула Фиалкова или Петра Влхова, но вероятно особено Неста, която като мен е в края на кариерата си и в същото време все още е в състояние да се подготви перфектно и да спечели отново ценни трофеи.

Бих искал да повторя тези успехи и въпреки че вече не се чувствам толкова добре, колкото в топ форма през 2015 или 2016, все още съм състезателен и мога да се подготвя и да се боря за най-високите медали. Дали ще успея е въпрос на много променливи. Главата иска, убеден съм в това, но съм само на 36 години и тялото ми вече ми дава ясни сигнали. Трябва да си внимателен.

Тренировките определено отнемат много време, но тъй като съм индивидуален спортист, ми е по-лесно. Ако тренирам сутрин, мога да си почивам следобед, да се грижа за семейството, да се подготвям за следващите дни. Тук съм правил грешки в миналото например. След големите си успехи пътувах много, проведох много дискусии и подцених тренировките. Върна се при мен.

От друга страна, считам за важно да мотивирам другите. Връзката трябва да бъде качена. Вдъхнови. За да покаже, че този обикновен тип от Нитра, без талант, без подкрепа, просто е направил нещо. Благодарение на старанието и отговорността.

Отдавна търся отговор на него. Спортистът обикновено се пенсионира като дете на тридесет години и рядко има време за друга работа в допълнение към тренировките. За щастие завърших журналистиката си, но в същото време съм войник от въоръжените сили на Словашката република, служител в профсъюзите. Така че имам повече възможности. Но аз искрено се радвам на малко по-различна кариера и в същото време на нови стереотипи.

Новата ми дейност също е важна. Стартирахме Спортната академия Matej Tóth, която също се поддържа от Toyota. Това е нещо, което наистина ми харесва, и мога да си представя, че ще му се посветя в голяма степен. Създадохме групи за спортни тренировки в цяла Словакия. Искаме да привлечем децата към спорта, да мотивираме. Днес в академията имаме почти две хиляди деца и в същото време над четири хиляди възпитаници.

Децата определено искат да спортуват. Въпреки че има повече атракции и като цяло състоянието на младите хора намалява. Въпреки това, вместо да предлагат спорт, състезания или възможност да правя тези неща в спортна академия, носеща моето име, вместо таблет или телевизор, децата просто го искат.

Важно е да събудите ентусиазъм у тях и се радвам, че има повече възможности като многофункционални детски площадки или велосипедни пътеки. Разбира се, далеч не сме перфектни, липсват ни треньори, инфраструктура, но се опитваме. Опитваме се да разкрием в какво са добри децата, да им покажем потенциала и може би хоризонтите, за които могат да мечтаят.

Свободното време определено е семейство за мен, така че потискам малко собствените си хобита. Не искам децата да страдат, защото имат баща спортист. Но ако пътувам сам, никога не минавам без книга или няколко книги.

Също така се осъзнавам в градината, но огромната ми страст са автомобилите. Абонирам се за всички словашки редактори в YouTube, следя новини, чета портали и списания. Обичам колите и усещането, когато мога да ги подобря или да купя нещо, е безценно. Имаме това общо с брат ми. Ако случайно се купи нова кола в семейството, имаме задръстени линии.

Ние следим всички тенденции и чувствително въздействието на автомобилите върху околната среда. Ето защо съм много щастлив, че след много дизелови автомобили преминах например на хибридна кола. Едва наскоро поех чисто новата Toyota RAV4 и трябва да кажа, че тя надмина предшественика си с два класа. Обичам да проследявам потреблението, но имам нужда от голяма кола за семейството си, често носим велосипеди и други спортни съоръжения, така че изборът ми беше ясен. Кой знае, може би след време ще се спра на автомобилите.