интересни

Дженифър Лопес обича здравословната диета, но вероятно няма да изненада никого с това колко невероятно изглежда за възрастта си. Ежедневната му диета се състои главно от храни като смути от протеини на прах, салата от кил, пиле на скара и задушени зеленчуци и всичко се отмива с много вода. Разбира се, това е и просто човешко и понякога денят завършва с бисквитка с шоколадов чипс.

Диетата на певицата ще бъде похвалена от много диетолози, така че вероятно ще изненада мнозина, че храната, която тя отказва, е в почти всеки списък с 10-те най-здравословни храни.

Личният готвач Дж. Ло разкри какво звездата просто няма да яде

Дженифър Лопес споделя личен готвач с годеника Алекс Родригес. Келвин Фернандес всъщност готви за цялото семейство. Наскоро той говори за работата си, а също така разкри неочаквана информация за две храни, които Дженифър не иска да вижда в чинията си. Въпреки факта, че често се предлагат риби поради многобройните ползи за здравето и красотата, Фернандес каза: "Дженифър не обича сьомгата - тя просто не е фен на нейната текстура и вкус." Той разкри, че когато приготвя сьомга за останалата част от семейството, той я приготвя за J.Lo Вместо това камбала или треска.

След това Дженифър не е задължително да е плод с горски плодове. Въпреки че домакинството на Лопес-Родригес има хладилник, който винаги е пълен със здравословни плодове и фактът, че плодовете са особено популярни сред 12-годишните близнаци Еме и Макс, мама не е фен. Според Фернандес Дженифър не е голям фен на плодовете като цяло, но изглежда има достатъчно зеленчукови ястия, за да може да усвои всички хранителни вещества, които иначе биха й липсвали. Все пак е успокояващо да се знае, че дори такава примерна диета като J. Lo има свои плюсове и минуси и ако не иска да яде нещо, просто не го яде, колкото и здравословно да е .