Страдате ли от лошо храносмилане? Предлагаме ви естествено лекарство, което ще ви помогне да се отървете от подут корем и метеоризъм. Тайната се крие в комбинацията от естествени съставки с благоприятен ефект върху храносмилателния тракт и метаболизма.

Пригответе здравословна напитка, която ще ви върне в играта. Всяка съставка играе важна роля за стартиране на метаболизма, правилното изгаряне на мазнините, помага в борбата с прекомерните метеоризъм, подуване на корема и други досадни храносмилателни проблеми.

Помощ в рамките на минута

почувствате

Надутият корем обаче не само не изглежда красив, но може да се превърне в много болезнени крампи и социално неприятни странични ефекти. Въпреки че е необходима дългосрочна промяна в начина на живот и хранителните навици, за да се предотврати и реши този проблем, ние знаем как, което ще помогне само за 1 минута. Това е чудесно, ако ви очаква важна среща и трябва бързо да я поправите!

Тайната му се крие в комбинацията от съставки, които са много полезни при подуване и сами по себе си. Във връзка с това обаче тяхната сила ще бъде укрепена многократно, което резултатът е като по чудо бързи резултати.

Имаме нужда от:

Най-добрите идеи за вашия имейл

Вдъхновете се! Ще ви изпращаме обобщение на най-добрите идеи всеки ден директно на вашия имейл.

1 краставица - среден размер

12 листа прясна мента

1 супена лъжица ситно настърган корен от джинджифил

1а 1/2 л чиста вода

Приближаване:

Изцедете сока от половината лимон, а другата половина нарежете на филийки. Измийте краставицата и нарежете на филийки. Измиваме листата от мента. Поставете всички съставки във вода и разбъркайте добре.

Пийте напитката, ако имате проблеми с надут корем и подуване на корема. Също така действа добре срещу запек, стимулира храносмилането и потиска апетита. Пийте го през целия ден, но почти ще усетите ефектите веднага след като пиете.

Три рецепти направо от вас

Рецепта No. 1.

Домашна напитка срещу метеоризъм и подут корем

Имаме нужда от:

1 чаена лъжичка настърган джинджифил

1 прясна краставица

12 листа от мента

Приближаване:

Нарежете краставицата на филийки. Налейте вода в кана, добавете резенчета краставица, лимон и сок от лайм. Накрая смесете настърганите листа от джинджифил и мента. Разбъркайте и оставете да престои в хладилника за една нощ.

Дозировка:

Сутрин пием по 1 чаша 20-30 минути преди хранене. Общо трябва да пием максимум 3 чаши напитка през деня, винаги около 30 минути преди хранене.

Рецепта No. 2

Пийте при храносмилателни проблеми

Имаме нужда от:

1 чаена лъжичка ленени семена

200 мл пресен сок от ананас

Приближаване:

Ако имате проблеми с храносмилането, ние ще приготвяме чаена лъжичка натрошени ленени семена всяка вечер преди лягане, които ще пием с пресен ананасов сок. Трудностите изчезват до сутринта. Препоръчва се да се използва 12 дни.

Рецепта No. 3

Подобряват храносмилането, енергията и красивата кожа

Тази напитка не само ще ви помогне при храносмилателни проблеми, но също така има благоприятен ефект при проблеми с налягането, изхвърля токсините от тялото и дамите със сигурност ще се радват на лечебните ефекти върху кожата и косата.

Имаме нужда от:

Приближаване:

Почистваме краставицата, нарязваме я на по-малки парчета и я прехвърляме в миксера. Добавете мед, лимонов сок, вода на вкус и разбъркайте. Сместа се прекарва през фино сито и се съхранява в хладилник.

Което все още помага?

Яжте само термично обработени зеленчуци като зеле, зеле или броколи.

В подкрепа на правилната функция на червата и храносмилателната система е отлично кисело зеле или домашно мариновани краставици и запарка от тях.

Вместо класическия бял хляб, посегнете към пълнозърнест хляб.

Консумирайте плодове (особено банани, ананаси и цитрусови плодове).

Не забравяйте да се упражнявате достатъчно - ходенето ще ви помогне.

Преди да приготвите бобовите растения, накиснете ги във вода за поне 8 часа и след това излейте тази вода и винаги ги варете в чиста вода.

Вместо мазни сирена, посягате към кефир и качествени бели кисели млека.

Избягвайте наситените води.

Когато готвите, използвайте билки като майорана, босилек или анасон.

Билковите чайове също действат успокояващо. Най-доброто е мента, джинджифил и лайка.

Ако имате проблеми с напомпания корем и подуването на корема често и редовно, не се колебайте да посетите лекар.