27.1. 2019 Лечебните ефекти на ароматите върху тялото и душата са известни в древен Вавилон, Египет, Гърция и Китай. Днес учените възлагат все повече надежда на този метод.

лекарство

Shutterstock

Популярно от мрежата

Празнувайте Деня на влюбените НАЧАЛО: Гответе мъж ТОВА, той ще бъде развълнуван, че ВИЕ сте неговата съпруга!

Булката почти припадна, 70-годишната й свекърва вероятно каза: ЛУДА какво иска да прави с бебето си!

Красивата Мирка Партлова продължава да ШОКИРА: АХА, какво друго може да направи. Ууу, и това го знаеш?

Тъмната страна на заключването: Дъщеря ми се промени, тя не може да се държи в обществото и най-лошото е.

Съживете гардероба си и станете звезда: ТЕЗИ красиви инфлуенсъри ще ви посъветват как да го направите!

Свързани статии

Естествен подмладител номер едно? Това масло! Нанесете го върху влажна кожа: Действа прекрасно!

Свързани с темата

Женско здраве

Алергии

Как действат ароматите

„Основата на ароматерапевтичното лечение е етеричното масло, т.е. ароматно вещество, получено от различни части на растенията“, обяснява експертът и добавя, че при избора е важно да се уверите, че етеричното масло е чисто натурално, а не изкуствено. "Използваме силно концентрирани масла при масажи, вани, аромалампи, овлажнители, инхалации, обвивки и компреси."

Ароматерапевтичен масаж

За масажа смесете етерично масло с качествено кокосово, бадемово, маслиново или друго растително масло. Разнесете върху кожата и масажирайте. Такъв ароматен масаж облекчава напрежението, регулира кръвообращението и доставя енергия.

Насладете се на ароматна баня

За вана с невероятен аромат и лечебни ефекти, първо смесете етеричното масло с растителното масло, но можете и да го комбинирате с мляко или мед. Изсипете тази смес в топла вана. Той перфектно намалява стреса, успокоява мускулните болки и почиства кожата.

Имате дифузер?

Ако искате етеричните масла да дезинфекцират въздуха и да спомогнат за отстраняване на проблемите, те трябва да се разпръснат в студена "пара" - образуват се в дифузори. Добавете и масло към овлажнителите.

Когато вдишването помага

Вдишването е най-добро за възпаление на горните дихателни пътища и синусите, кашлица, кожни заболявания и главоболие. При вдишване ароматите най-бързо попадат в кръвта.

Плочки и обвивки

Те помагат ефективно да облекчат симптомите на акне, възпаление на кожата и болки в ставите.

Изберете вашето етерично масло

Различните аромати имат различни ефекти. Изберете същността според вашия проблем. Ето преглед на най-използваните и най-търсените.

1 Анасонова есенция

Той има универсална употреба. Действа добре при стомашни проблеми и настинки. Облекчава спазмите, дезинфекцира въздуха, подобрява състоянието на кожата и дори увеличава сексуалния апетит.

2 Етерично масло от бергамот

Искате ли да подобрите настроението си? Достигнете до етерично масло от бергамот. Освен всичко друго, има и антибактериални и противогъбични ефекти, ускорява зарастването на рани и лечение на кожни проблеми, облекчава възпалението на гърлото и инфекциите на пикочните пътища, повишава самочувствието.

3 Ароматно борово масло

В случай на пневмония, грип, настинки и кашлица, ароматното борово масло се оказа отлично (не използвайте вътрешно). Укрепва имунната система, отпуска нервното напрежение и сковаността на мускулите, подобрява състоянието на мазна кожа, повишава концентрацията и самочувствието. Добавя се към масажни кремове заради отличните си свойства.

4 Етерично масло от лимон

Липсва ли ви енергия? Мозъкът не заема и не заема? Посегнете към етеричното масло от лимон. Това ще ви даде сила, ще раздвижи мозъка ви и дори ще подобри настроението ви. Отличен е срещу възпаления, тонзилит, настинки, затлъстяване, разширени вени, целулит и пикочни камъни.

5 Етерично масло от копър

Етеричното масло от копър има отличен ефект върху женските проблеми, като нередовна и болезнена менструация или горещи вълни при прехода. Успокоява, облекчава болката, облекчава храносмилателните проблеми. Това е балсам за суха и чувствителна кожа.

6 Етерично масло от карамфил

Доказано масло за зъбобол, афти и възпаление на кожата е от карамфил. Също така помага при лечение на подагра, ревматизъм, облекчава стреса и напрежението. Той е най-силният естествен антиоксидант.

7 Ароматен мента

Ако трябва да помислите, научите или решите нещо, изберете ментово масло. Подобрява концентрацията, намалява температурата, насърчава кашлицата, храносмилането, подобрява състоянието на кожата с акне. Капка в чаша вода ще подпомогне храносмилането.

8 Етерично масло от евкалипт

Трудно ли излекувате раните си, често ли имате херпес, страдате ли от акне? В този случай етеричното масло от евкалипт ще ви помогне. Освен това повишава имунитета, укрепва тялото при изтощение, помага при астма, грип, намалява температурата и облекчава болката.

9 Масло от медена роса

Страдате ли от безсъние, раздразнени ли сте и нервни ли сте? Все още има масло от медена роса, което ви успокоява и приспива. Освен това действа срещу настинки, болезнена менструация и стомашни проблеми. Помага и при суха коса и кожа.

10 Миризмата на пачули

Как да увеличим сексуалния апетит? Вдъхновяващият аромат на пачули насърчава страстта, но в същото време увеличава интелектуалните способности, облекчава екземата и ускорява зарастването на рани.

11 Ароматно масло от сандалово дърво

Друг отличен афродизиак е ароматното масло от сандалово дърво. Това рядко масло с прекрасен ориенталски аромат обаче също успокоява ума, помага при хронични възпаления, спазми и мазна и склонна към акне кожа. Това масло също подобрява интелектуалните способности и интуицията.

12 Ароматно канелено масло

Студено ли ти е? Използвайте ароматно канелено масло. Определено ще ви стопли, но също така ще ви успокои и ще ви освободи от мрачни мисли. Действа срещу възпаления, дезинфекцира и почиства, помага при отслабване.

13 Масло от цветя иланг-иланг

При проблеми като фригидност или импотентност, маслото от иланг-иланг се счита за най-ефективно. Интересно е, че има успокояващ, но и стимулиращ ефект. Намалява високото кръвно налягане, помага при епилепсия и диабет, подобрява състоянието на мазна, суха и изсъхнала кожа, подпомага растежа на косата.

14 Масло от грейпфрут

Можете да използвате това масло, ако трябва да отслабнете с няколко килограма, да подобрите храносмилането или да подпомогнете активността на жлъчния мехур. Това е отлично средство за лечение на депресия, има освежаващо и регенериращо действие.

15 Портокалово масло

Ароматът му подобрява настроението, успокоява, хармонизира, намалява стреса и страха. Освен това помага за облекчаване на възпалението и успокояване на мускулната болка. Помага при акне и дерматит, но не го използвайте директно върху кожата и на слънце - може да го раздразни.

Мартина Валничкова, експерт по ароматерапия, съветва

„Човешките нерви реагират на обонятелните сигнали почти незабавно и различните аромати засягат директно различни органи, физически и психически функции“, казва Мартина Валничкова, която от години се занимава с ароматерапия. Според нея това е една от причините много експерти да смятат ароматерапията за метод, който ще бъде от голяма полза в бъдеще. Но дори и днес знаем много начини, по които ароматите могат да ни помогнат при дисбаланс и различни здравословни проблеми.