Зарежда ви с електролити

Топлата лимонова вода ще осигури голямо количество хидратиращи електролити под формата на калий, калций и магнезий.С топла лимонова вода тези електролити се използват по-добре и по-бързо.

здравословни

Подобрява регенерацията на мускулите и тъканите

Ако имате нужда от по-добра регенерация, пийте лимонова вода през деня или чай с лимонова вода, това помага за възстановяване на тъканите и премахва мускулната маса - мускулна болка, причинена от по-голямо усилие от това, с което са били свикнали мускулите ви.

Ще имате по-добро храносмилане

Пиенето на топла лимонова вода подобрява храносмилането. В този случай съдържанието на лимонена киселина в лимона играе най-голяма роля. Тази киселина взаимодейства с различни ензими в организма и стимулира секрецията на стомашни сокове. Предотвратява различни стомашни проблеми, причинени от преяждане или ядене на тежка храна.

Подобрява функцията на черния дроб

Топлата лимонова вода ще помогне на черния дроб да произвежда повече ензими, които са важни за храносмилането, прочистването, метаболизма и цялостното прочистване на черния дроб.

Премахва токсините

Топлата вода с лимон също е част от много менюта, диети и планове за детоксикация. Лимоновият сок помага на тялото ви да изхвърли токсините от тялото, като го детоксикира. Според традиционната азиатска медицина пиенето на гореща вода дори насърчава прочистването на организма и се препоръчва като заключителна фаза на нощната детоксикация. Така сутрин се пие топла вода, за да се отмият замърсителите, които тялото е приготвило за една нощ.

Той регулира движението на червата

Увеличава чревната перисталтика и подпомага отделянето. И нашата цел е да изведем токсичните вещества от тялото си възможно най-скоро в изпражненията, а не да замърсяваме храносмилателната система.

Той ще поддържа метаболизма ви

Топлата вода на гладно е чудесен начин да стартирате метаболизма, студената вода ще шокира храносмилателната ви система, тялото се опитва да балансира разликата в топлината във водата. Ако тялото е в шок, метаболизмът се забавя. Топлата вода с лимон е идеалната напитка в началото на деня. Помага на храносмилането, стартира метаболизма.

Той се бори с болки в гърлото

Топлата лимонова вода може да помогне за лечението на всичко - от възпалено гърло до тонзилит, благодарение на противовъзпалителните свойства на лимона. Температурата му не предизвиква шок или дразнене.Лимонената киселина се препоръчва срещу киселини.

Елиминира симптомите на депресия и тревожност

Затоплената лимонена вода е с високо съдържание на калий - депресията и безпокойството често са свързани с липсата на достатъчно калий в кръвта.Резултатът е чувство на безпокойство и отслабване на нервната система.Калият в организма също може да увеличи приема на вода с лимон.

Прочиства кръвната система

Помага за прочистване на кръвта и подобряване на състоянието на артериите. За почистване на кръвоносните съдове се използва почистващо средство "чесън-лимон", което разтваря утаените мазнини в кръвоносните съдове.

Понижава кръвното налягане

Ежедневният сок от един или два лимона намалява високото кръвно налягане с 10% - топлата питейна вода плюс лимонът е чудесен начин да започнете да работите върху кръвното си налягане.Тя трябва да се пие от всички хора със сърдечни проблеми.

Алкализира ви

Затоплената лимонена вода позволява на тялото ви да поддържа по-висока стойност на рН, помага на тялото ви да се бори с болестта.Киселият лимонов сок подобрява рН на пикочните пътища, така че те образуват могат да предотвратят растежа на бактерии.

Съживете кожата си

Той съживява кожата ви, съдържа витамин С, за който е известно, че подобрява кожните заболявания. Лимоновият сок може да разтрива кожата след ухапване от насекоми или ужилване от пчела, сърбеж, акне или някои видове екземи.

Облекчете болката, причинена от подагра

Болката, причинена от подагра, може да се отдаде на натрупването на пикочна киселина - лимоновата вода помага за разреждането на тази киселина, като по този начин намалява тази болка. Повече за това как да се отървете от подагра тук .

Лимонената вода помага за отслабване

Лимонът съдържа фибри пектин, който помага за прогонване на чувството за глад, лимоновите сокове помагат за храносмилането и изпразването, той е една от естествените горелки. Певицата Бионсе направи известна загуба на тегло с лимон и кленов сироп повече за диетата тук.

Защитете тялото си по време на бременност

Ако сте бъдеща майка, можете да защитите тялото си с топла лимонова вода, която съдържа гореспоменатия витамин С, който позволява на тялото да се справя по-добре с различни вируси и спомага за подобряване на костната формация на вашето неродено бебе.

Облекчаване на киселини

Добавете чаена лъжичка лимонов сок и половин чаша топла вода за облекчаване на киселини в стомаха Лимоновият сок, заедно с горещата вода, помага при много храносмилателни проблеми, като киселини, запек или стомашно разстройство.

Помага на бъбреците

В случай на камъни в бъбреците проблемът за вас е комбинацията от питейна вода и лимон помага да се разтворят не само тези, но и камъни в жлъчката, камъни в панкреаса и калциеви отлагания.

Здраве на устната кухина

Лимоновият сок, който се прилага върху венците, помага за спиране на кървенето и лек зъбобол. Помага, ако имате проблем с венците, действа срещу възпаление.

Защита срещу рак

Изследвания са установили, че ракът не може да процъфтява в среда, която е алкална и само лимонът се счита за алкална храна.

Защо топлата лимонова вода е по-добра ?

Топла вода с лимон служи като идеалната напитка за начало на деня. Той помага за храносмилането на още по-тежки ястия, стартира метаболизма, прочиства тялото и кръвта от отпадъчните продукти от тялото. Предотвратява проблеми със запек и диария, насърчава правилната функция на червата. Поради високото си съдържание на калий, той обслужва хора със сърдечни заболявания и предотвратява депресията. Освен това е чудесен помощник при загуба на излишни мазнини.

Препоръчва се да се пие топла лимонова вода за разлика от тази студена вода не причинява топлинен шок на тялото ни,напротив, стимулира храносмилателния процес.

Колко лимонова вода е добре да се пие ?

Когато се събудите е добре да изпиете 3dcl на 5dcl топла вода заедно с лимонов сок, да пиете на дъното за 2-3 часа, ако не извършвате усилена дейност.

Парадоксът е, че хидратира и освежава по-добре от студената вода. Топлата лимонова вода е подходяща за пиене след хранене, след това помага за по-бързото храносмилане, а напротив, студената вода инхибира храносмилането.

Какво да направите, за да накарате лимоновата вода да остане топла за дълго време ?

Например, ако детоксикирате тялото си и нямате възможност да загреете водата до разумна температура, можете да сложите бутилка напитка със себе си, топлината на тялото ви ще загрее водата до желаната температура, недостатъкът е, че е непрактично и бавно . по-добрият избор е вземете термо чаша или термос, в тези "неръждаем вакуум" температурата се поддържа дълго време. Това е по-практично от първия начин.