бръчки

Приятното време, прекарано на стол с козметик, може да бъде популярна форма на релаксация, награда или медицинска процедура. Но можете също така да направите ефективен масаж на лицето у дома безплатно.

Вечерна регенерация

Редовен масаж на лицето хидратира кожата и намалява бръчките. Всичко, от което се нуждаете, е овлажнител или масло за лице и пръстите ви. Извършваме масаж на лицето след премахване на грима и почистване на кожата, идеален вечер преди лягане. През нощта кожата се регенерира и ефектът ще бъде по-видим.

По време на масажа мускулите на лицето трябва да бъдат отпуснати. Затова най-доброто нещо, което трябва да направите, е да направите масаж кресла със затворени очи. Седенето пред огледалото може да ви върши работа в началото, но внимавайте да не напрегнете мускулите около скулите и челото си.

Процедура за домашен масаж

Етап 1: Нанесете малко количество крем или масло между веждите и започнете да го втривате в кожата с кръгови движения. Използвайте пръстите си, за да създадете с пръсти малки колелца на челото си, като се фокусирате върху направата им симетрични движения. Това ще осигури равномерна грижа за всички части на лицето. Използва се лек натиск върху кожата, което ще е приятно.

Стъпка 2: Придвижете се с кръгови движения до ръба на челото. В областта на съня масажът е важен не само за кръвообращението, също ще помогне при лека болка главата и ви отпуснете перфектно.

Стъпка 3: Отидете плавно, за да масажирате зоната около очите. Започнете от външния ъгъл, насочете се към вътрешния ъгъл и заобиколете корена на носа до веждите. Никога не дърпайте кожата под око навън, винаги към носа. Това ще предотврати появата на бръчки.

Стъпка 4: Плъзнете подложките на два пръста от веждите до страните на носа. След няколко удара преминете от върха на носа към външната страна на лицето, през скулите до ушите.

Стъпка 5: Поставете пръсти върху горната си устна и масажирайте нагоре, отново до ушите. Същото важи и за масажа на брадичката, масажирайте кожата около шейната нагоре.

Стъпка 6: Започнете с повърхността на всички пръсти масаж на шията. Ходете с лек натиск от ключовите кости до брадичката, отново нагоре. Тази стъпка ще помогне отпуснете дъвкателните мускули и смекчаване "двойна брадичка ".

Стъпка 7: Внимавайте около ключовите кости или раменете. В областта разцепване можете да натискате малко по-силно, отколкото по лицето. Ако ръцете ви са сухи в тази стъпка, използвайте повече крем или масло.

Хубава рутина

След масажа кожата ви може да бъде мека червен. Завършете процедурата, като кандидатствате тоник, или например розова вода. Успокоява кожата и й помага да се регенерира. Можете да включите домашен масаж в ежедневието си или да опитате поне веднъж седмично.

Как се опитвате да се борите с бръчките? Напишете други съвети на други читатели в дискусията под статията.