Бони Стаймър (35) тя роди две деца в бърза последователност и не успя да отслабне. Когато теглото й се изкачи до 105 килограма, тя напълно загуби самочувствие и поради наднормено тегло, тя също планира да се откаже от кариерата си на диджей. За щастие тя не се предаде и се реши за най-значимата трансформация в живота си.
Фантастична трансформация
Бони започна да отслабва и от самото начало постави условие, че иска да го прави по здравословен начин без радикални диети или трикове за отслабване.
Така изглеждаше преди да започне да отслабва.
Както тя твърди, Според нея ключът към успешното отслабване е здравият разум, редовните упражнения, балансираната здравословна диета и редовният режим на пиене.
„Тренирам шест дни в седмицата и един ден си почивам, но до децата постоянно съм в движение. Понякога ставам в шест сутринта и съм на бягаща пътека за 30 минути и нося 27 килограма тежести. Хората често мислят, че е прекалено, но когато бях с наднормено тегло, носех много повече “, добавя слабата майка на две деца днес.
Бони се опитва да се движи възможно най-много естествено, освен упражнения, тя също ходи и тича много, а също така язди кон.
Фактът, че начинът й на отслабване наистина е работил, се доказва и от факта, че тя загуби невероятните 54 килограма и изглежда наистина известен. Днес Бони отново е посветен на любимия си DJ и дори тя също вкара в моделирането и спечели титлата Glamour Awards Model of the Year.
Шапка долу! Страхотно вдъхновение за всички нас да кажем?
- Тази жена тежеше 136 килограма и едвам управляваше да ходи Нейната трансформация ще ви спре дъха!
- Тази жена отслабна с невероятни 45 килограма
- Тя тежеше 110 килограма, младата жена свали невероятни 45 килограма Нейната невероятна трансформация доказва, че всичко
- Ето как изглеждаше жена, която драстично отслабна без упражнения! Скулптурата я превърна в красавица!
- Организирайте главата си! Съветва жена, която е загубила почти сто 5