Днес Бретан е свикнала с напълно различен начин на живот, отколкото преди.
Много хора наивно мислят, че часовете, прекарани във фитнеса, правят телата ни перфектните фитнес манекени. Физическите упражнения обаче не са единственото нещо, от което тялото ни наистина се нуждае. Опитайте по различен начин!
Още снимки
в галерията/20
Вижте колко удивително Британи отслабна, след като промени хранителните си навици!
Британи Уилямс стигна до наднорменото си тегло по същия начин, както повечето затлъстели хора. Бърза храна, замразени предварително приготвени ястия, сладкиши, които бързо прогонват чувството на глад, когато нямаше достатъчно време за подходяща вечеря. Всичко това помогна на ръката й да нарасне. По-лошото обаче беше, че трите й малки деца постепенно свикнаха със същия режим. Освен това Бретан изобщо не се чувствала добре, имала няколко здравословни проблема и въпреки че била млада, трябвало редовно да приема няколко вида лекарства.
снимка: instagram.com/instantloss/
Прочетете още:
Преломният момент обаче настъпва, когато дъщерите й са диагностицирани с ревматоиден артрит, чиито основни характеристики са подути стави и непоносима болка. Всички индикации бяха, че имунната система на момиченцето изобщо не работи, така че е необходимо да се действа незабавно.!
Британи много добре знаеше, че първата голяма стъпка ще бъде да промени диетата си, не само тя, но и цялото си семейство. В голям мащаб тя започва да използва тенджера с бавно готвене, която преди е използвала за приготвяне на богати и богати ястия. Но сега тя го беше напълнила със здравословни екстри. Освен това тя сама започна да спазва автоимунна диета и резултатите, които дойдоха, бяха невероятни! Единствената й цел беше да подреди имунитета и здравето на себе си и децата си, но беше много доволна да види как ръката й бързо отслабва в резултат на новата си диета. Променяйки хранителните си навици, тя вече е загубила невероятните 57 килограма! Сега тя се чувства безценна и не би заменила тялото си, както и здравето си, за нищо на света. Тя доказа, че понякога наистина малко е достатъчно, за да променим живота си буквално от нулата.
Прочетете още:
Можете да намерите още снимки на вдъхновяваща Бретан в нашата галерия .