Нося ви рецепта за прясна салата от тиквички и плодове, където зеленчуковият вкус на тиквичките е съчетан със сладки плодове и освежаващи тонове на храната ще добавят вкусен липов дресинг. Това е чудесен избор за лятна, лека и топла салата за благословия.
Здравословно и просто тиквично-плодова салата с липов дресинг можете да приготвите прясно или един ден предварително и да го вземете направо от хладилника на работа. Можете да го поднесете толкова мирно, колкото лека вечеря или като гарнитура към месни ястия. Известните тиквички са страхотни воднисти зеленчуци, които имат много ниско съдържание на калории и са заредени с хранителни вещества. Подпомага храносмилането, ефективно детоксикира тялото, защитава и обновява клетките в тялото. Можете да го настържете в салатата с помощта на скрепер, но в идеалния случай с помощта на спирализатор.
Можете лесно да го съберете или приберете през топлия сезон вкусни боровинки, които понижават холестерола и допълват тялото с антиоксиданти, витамини и минерали. A сладки ягоди с богат източник на витамин С, те отново подслаждат и придават на салатата истинския аромат на природата. Ще обогатим и салатата от тиквички сушени боровинки, които действат като панацея за нашите пикочни пътища. Каква би била рецептата, ако не укрепихме мозъчните нишки с нея, затова поръсваме целия деликатес от тиквички и плодове с бадеми, за да подобрим дейността на главата си. За веган версията просто заменете меда с кленов сироп.
Тази свежа, лятна, лека салата е просто за да се подготви, определено няма да наддаде, само на здравословни вещества и добро настроение:)