Във вашето семейство има рак на простатата?
Имате високо кръвно налягане?
Чаят от хибискус действа по-добре от антихипертензивните лекарства, без никакви странични ефекти.
Сърдечно-съдови заболявания, рак, диабет, високо кръвно налягане, болест на Паркинсон или Алцхаймер (и други). Те отнемат хиляди животи всяка година.
Но не е задължително да е така. Научете какви храни да ядете и какви промени в начина на живот да направите, за да можете не само да предотвратите петнадесетте водещи причини за смърт, но и да се борите ефективно с тези заболявания.
С книгата „Как да не умреш“ ще откриете храни, които доказано помагат за предотвратяване на болести и удължават живота ви.!
Почти 500-страничната книга ще ви запознае с новаторски научни изследвания, които доказват, че храните от растителен произход могат значително да повлияят на вашето здраве. Докато четете тази книга, ще започнете да правите промени в диетата си. Просто трябва, защото не става въпрос само за предположения, предположения и „мисля“. Това са истински проучвания, доказателства, факти, които просто трябва да ви убедят. Това са контролирани изследвания, медицински изследвания, които са безспорни.
„Как да не умреш“ е една от най-важните здравни книги, писани някога “, каза Джон Маки, главен изпълнителен директор на Whole Foods Market. „Ние имаме генетичния потенциал да живеем без симптомите на болестта и с необходимата жизненост до сто години. Книгата е като точната научна навигация, която трябва да следваме по време на нашето пътуване през живота. “
Книгата „Как да не умреш“ е разделена на две части.
Защо да се храните здравословно. И как да се храним здравословно.
В първата част авторът обсъжда ролята, която диетата може да играе за превенцията, лечението и обръщането на заболяването.
Втората част се фокусира върху практическите аспекти на здравословното хранене. Как и кога да консумираме най-добре коя храна. С какво може да ни помогне?.
Грегер предлага съвети и конкретни съвети за пазаруване и планиране на меню за намиране на най-лесния начин за здравословна диета. Вие и вашето семейство.
Прочетете откъс от книгата „Как да не умреш“:
Дванадесет дневно на д-р Грегер
- Не трябва да ядете тези ХРАНИ сурови! Ако ги поставите в устата си, рискувате да се отравите
- Тези храни съдържат най-много антиоксиданти - Здравословно хранене - Здраве
- Ограничете тези храни в диетата си, ако страдате от акне For Women SK
- Тези храни помагат при киселини
- Тези "възпалителни храни" могат да увеличат сърдечните заболявания и риска от инсулт. Ето как можете да ги избегнете