Кой не би искал да изглежда толкова млад след петдесет, колкото е на двадесет и пет? 54-годишната Ким Карило, която никога през живота си не се е подлагала на никакви пластични операции или ботокс и не купува скъпа козметика, може да се похвали с подобен външен вид. Тя е майка на две деца и често е считана от 25-годишната си дъщеря за връстница. Какво прави, защото изглежда толкова невероятно? Вижте каква тайна разкри!

почти

Ким призна, че когато отива някъде с дъщеря си, мнозина си мислят, че са сестри. Трудно е някой да повярва, че тя наближава шестдесетте си години. Много хора смятат, че тя е минавала под скалпела няколко пъти. Тъй като съпругът й, 57-годишният Чарли, работи като американски телевизионен продуцент, хората са убедени, че тя го е помолила да се свърже с него чрез пластичен хирург. Ким просто се смее на това. Тя никога не би отишла под ножа.

Всичко е свързано с отношението и също така как човек се отнася с тялото си. Ким се опитва да живее здравословно, така че тялото й се връща.

Не винаги всичко беше идеално

„Когато за първи път показах признаци на стареене, посетих диетолог вместо пластичен хирург и промених диетата си“, каза Ким Карило.

Тя обаче трябваше да потърси и експерт, тъй като от самото начало имаше леки здравословни проблеми. Тя разви непоносимост към храна, което означаваше, че много често я притеснява подуването на корема и кожата й е дехидратирана. Тя също имаше ниски нива на стомашна киселина, така че не можеше да усвоява добре храната. Тялото й имаше нисък прием на минерали, включително магнезий и витамини от група В. Това се отрази неблагоприятно на паметта й, косата и ноктите. Ето защо тя посети диетолог, който подреди всичките си проблеми.

Експерт я посъветва да приема капсули със солна киселина с пепсин с храна, която помага на хората с храносмилателни проблеми. Започнала да яде качествени протеини, като пиле и риба, и особено зеленчуци. В рамките на месец кожата й беше по-ярка и по-чиста. Тя имаше много повече енергия и подуването на корема изчезна!

Поискаха й лична карта

Ким не пуши и понякога пие само вино от алкохол. Когато наскоро купувахте бутилка вино, продавачката дори я помоли за лична карта!

Храни се само с органична храна и често ходи на разходки с кучето. Родом от Лондон, живеещ в Ню Йорк, тя посочва, че зад нейната външност стои и редовният секс, благодарение на който тя се чувства привлекателна и най-важното, което има редица здравословни ефекти върху човешкото тяло.

„Упражнението е нещо разбираемо. Пилатесът и йогата са идеални за жена, но аз залагам на редовни разходки с моя лабрадор “, каза Ким.

Използва козметика, която обикновено се купува в аптеките и най-важното е да не излагате кожата си на слънчева светлина.

Вината е и прическата

Освен това жената призна, че прическата също е трик. Тя забеляза, че има много жени, които с възрастта скъсяват и боядисват косата си в тъмно. И това е грешка. Русата коса с половин дължина ще подмлади всяка жена, освен ако не е ясно тъмна. Освен това се грижи за зъбите си, които редовно е избелвала, за да изглеждат млади.

Отношението е важно

Накрая тя добави, че въпреки това, което прави за външния си вид, най-важното е отношението. Изглежда млада, защото просто се чувства така. Прекарва много време с децата и приятелите си.

„Ако вярвате, че няма да остареете, няма да остареете. Всичко отива отвътре. Скулптурите няма да ви помогнат “, каза 54-годишната жена.