която

Много хора вярват, че яденето на здравословни храни всеки ден е много скъпа работа. Но това не е така. Най-полезната храна за целия свят е по-евтина от много храни.

Ключовете са живи ензими, готов да сътвори чудо с тялото си. Те могат да излекуват много заболявания и да подмладят тялото, както и да отслабнат и да подобрят цялостното здраве.

Сила а предимства на покълващите зърна тя е известна от древни времена. Покълването на зърна през равни интервали от дълго време водеше избрания народ - императори, магьосници, древни мъдреци, воини, йоги, дълголетни и дори астронавти.!

Покълналите зърна от пшеница, лен, ечемик, люцерна, горчица, тиква, слънчоглед, амарант, горчица, боб и нахут имат максимална биоенергия. Те придават активност на тялото в по-висока фаза. Като този, който помага на малък зародиш да се превърне в силно растение. Такава храна се нарича още „жива храна“ или "Еликсир на младостта" .

Най-здравословната храна

Много важни открития са запазени и до днес и тяхното използване е потвърдено от съвременните медицински изследвания. Това се отнася и за диетата с покълнало зърно: нашите предци интуитивно са разбирали значението им и сега знаем, че това е един от най-полезните видове храни.

Редакционен персонал Chillin.sk реши да сподели с вас полезните свойства на този древен медицински инструмент. Ето тайната рецепта за дълголетие!

  1. Витаминен бум

Покълналите семена съдържат големи количества витамини, минерали и всички незаменими аминокиселини. И цялото това богатство е подходящо за естествената форма на нашето тяло, за разлика от лекарствата.

  1. Източникът на младостта

Кълновете спомагат за поддържането и удължаването на младежкия вид благодарение на голямо количество антиоксиданти. Те не само помагат на човек да изглежда млад, но също така помагат на всички органи в тялото да функционират пълноценно.

  1. Постоянен имунитет

Съдържащите се в покълналите семена биологично активни вещества подобряват имунната система. Известно е, че покълналите зърнени храни помагат да се предотврати образуването на ракови клетки.

  1. Нервна система

Такава диета помага за регулиране на емоционалния фон. Подобрява депресивните и тревожните разстройства, нормализира настроението, повишава устойчивостта на стрес.

  1. Интимно здраве

При мъжете потентността се подобрява и менструалният цикъл и хормоналният баланс се нормализират при жените. Те лекуват заболявания като рак на гърдата.

  1. Силни съдове

Включвайки ги в диетата, кръвното Ви налягане ще се нормализира и съдовата дистония ще бъде премахната.

  1. Отлично зрение

Миопичните вещества, открити в покълналите семена, ще помогнат значително да подобрите зрението си и дори да се отървете от очилата си.

  1. Красота

Вечно младите Лиз Тейлър и Джейн Фонда поставят зелени млади кълнове на важно място в диетата.

Примерът им беше последван от топ модели, защото те показаха красива кожа, бели зъби, еластична кожа, лъскава поддържана коса - това не е лукс, а необходимото професионално качество.

  1. Отслабване

Опитайте да използвате кълнове за закуска. Те насищат тялото с всички необходими материали, доставят прилив на енергия и през деня ще искате да ядете по-малко.

  1. Смелост и сила

Когато човек се храни пълноценно, той се чувства отлично. Всеки, който редовно използва покълнали семена, забележимо увеличава силата. Не напразно е едно от спортните ястия!

Диета от кълнове е евтино. От един килограм сухи семена получавате 2 килограма "готова" храна (в резултат на подуването им с вода). Когато купуваме портокали или банани, хвърляме почти половината от теглото на кожата и обелките в кошницата. Освен това е необходимо да се вземе предвид фактът, че за 300 г семена получавате обилна закуска, а за 300 г например банани „смесена доза“.

Яжте покълнали семена по-добре без термична обработка, добавяйте ги към салати или просто сурови. И можете да добавите кълнове от хляб или каша. Основното нещо - че всеки ден те бяха включени в диетата, а след това здравето и настроението винаги ще бъдат на върха!

В днешно време, за тези ужасни ирационални хранителни навици, продължителността на живота на обикновения човек е 70 години, така че идеята, че можете да живеете дълго и да не страдате, изглежда фантастична. Но всичко зависи от вашето отношение и начин на живот, психическа вяра, хранителни навици.

Реших да използвам тези съвети и да започна да включвам тази супер полезна храна в диетата си. Ако тази информация е важна и ценна както за вас, така и за мен, споделете я с приятелите си. Нека хората около нас да бъдат здрави и щастливи!