Австралийският експерт Дейвид Джойс казва: „Доказателствата сочат, че някои от нещата, представени в книгата Създаване за бягане не може да се прилага за всички спортисти. "

факти

Идеята е революционна и когато някой говори с вас за това за първи път, не е трудно да му влезе под кожата.

Изминаха повече от десет години от създаването на „Творението за бягане“. През това време са продадени повече от три милиона копия, които са променили възгледа на много хора не само за бягане, но и за човешкото тяло.

Американският журналист Кристофър Макдугъл изчерпателно описва как маратонките са не само безполезни, но дори и нещо, което всъщност вреди на човешкото тяло.

Той подкрепя твърденията си с аргументи, които на пръв поглед изглеждат устойчиви на куршуми.

Той ни напомня, че маратонките с подсилена подметка съществуват едва от 70-те години на миналия век. Дотогава хората бягаха в това, което сега бихме нарекли упражнение или китайски. А имаше и такива, които спечелиха състезанието без никакви обувки.

Има дори племена, които могат да хванат дивеч, като го убият. Те са едни от най-добрите състезатели по издръжливост в света и - те са боси.

Макдугал постепенно изгражда гъба за малко конспирация. Тя твърди, че производителите на маратонки, особено Nike, които са го изобретили, дори знаят за неблагоприятното въздействие на обувките. Те обаче трябва да печелят пари, така че не просто затварят магазините си.

След публикуването на книгата на Макдугъл много хора започнаха да тичат в минималистични обувки или дори боси.

Митове и факти за бягане с бос крак

Човекът е създаден да бяга. - фактът