Класирахме седемте най-често срещани вида месо от най-здравословното до най-малко здравословното: рибата и морските дарове са наистина най-здравословните, бургерите и пържолите трябва да бъдат по-скоро категория на удоволствие, отколкото обичайна диета.

срещани

Последно от темата: Пътят към здравето

Пандемията има отрицателен ефект върху психиката на почти една трета от децата в Германия, според проучване на университета в Хамбург. Изследователите са забелязали увеличаване на чувството за страх, безпокойство или симптоми на депресия.

Американският футболист Том Брейди е по-успешен от Майкъл Джордан, но до голяма степен популяризира медицински глупости. В бестселъра си той препоръчва на хората да пият големи количества вода и представя алкална диета. „Това са глупости, само урината ви ще се промени“, аргументира се професор Душан Хамар.

Не можете да заспите? Не стойте в леглото. Чаша червено вино за по-добър сън е мит, казва Имрих Муцка, експерт по съня и председател на Словашкото дружество по медицина на съня, в следващия епизод на подкаста Sports Science.

Повече от 30 000 нови случая на онкологични заболявания се добавят към Словакия всяка година, припомни Националният онкологичен институт в рамките на днешния Световен ден за борба с рака. По този начин страната принадлежи към петте страни с най-висока честота на колоректален рак в света.

Бях изненадана колко добре спи без алкохол, пише журналистката Жана Циглерова, която не пие от шест години през януари. „Първоначално със съпруга ми решихме да засаждаме захар за един месец и алкохолът трябваше да бъде част от него. След няколко дни ми стана ясно, че не от захар ми липсва толкова отчаяно “, описва той.

Вие сте по-изложени на риск от изгаряне, ако ви харесва работата ви. Ако не ви харесва, правите само това, което трябва, казва психологът Мартин Милер в подкаста на Traja за спорта. Олимпиецът Ричард Варга имаше проблеми с скока във водата по време на гимназията, не можеше да плува дори на двеста метра. „Уморен ли съм или слаб?“, Запита се той.