Powerlogy закуска с Jana Landl

сутрешна

Имаме го за вас видео поредица със съвети за здравословна и бърза закуска Powerlogy! Когато си представяте бърза и здравословна закуска, трудно ще намерите по-подходящ „готвач“ от Жана Ландл. Какво препоръчва той енергичен треньор и веган в началото на деня? Сутрешна мълния! Можете лесно да го приготвите и денят ти може да започне.

  • Поръсете с кокосово кисело мляко в купа. Колко гранули? ... На вкус. Както казва Жана, той го харесва, толкова спокойно повече от достатъчно. 😊
  • Нарежете банана на колелца и просто сложете в купа.
  • След това можете да добавите всякакви плодове, ние избрахме малини.
  • Най-големият акцент в „Сутрешна светкавица“ е кремът от кашу, с който заливаме сместа.
  • За по-добър ефект можем да украсим нашата рецепта, като поръсим с мюсли.

Тук! Бързата и здравословна закуска е на света и ви желаем само добър вкус и красив ден.

Джани пакет за закуска

Хареса ли ви тази статия? Споделете го в социалните мрежи.

Коментари 1

Juuj Обичам кашу са моята слабост. И щом видях тази рецепта, моите клинкери се сближиха. 😋И аз не устоях и си поръчах комплект за закуска хехехеех. И определено бих го споделил със сестра си, защото тя ме уви в Powerlogy. Без него нямаше да знам за теб толкова скоро

Благодаря ти Джаро за коментара, посещавам дамата, която е посветена на китайската медицина и препоръчва затопляща закуска, а не охлаждаща закуска, но разбира се, нека всеки направи своето мнение. Приятен ден.

Е, благодаря ви за отговора. Аз също се хранех по подобен начин и е вярно, че е вкусно и лесно смилаемо. Качеството на суровините, разбира се, е от решаващо значение. Сега знам, че в дългосрочен план подобна диета за закуска е, меко казано, спорна. Плодовете, и особено бананът, също са охлаждащо, кокосово кисело мляко, сметаната от кашу е готина. Бих взел Гранола, да речем, за пътуване или туризъм. В дългосрочен план такава закуска ще унищожи далака и ще отслаби бъбреците. Закуската трябва да е топла, а не хладна. Кои видове храни се отопляват и кои охлаждат или Неутрални ароматизанти могат лесно да бъдат намерени в Интернет, дори рецепти. Това е моето мнение, не е нужно да се съгласявате с него. Знам какви бъбреци са слаби и не е лесно да ги регенерираш. Дори при правилната диета това отнема години, аз имам личен опит с нея. Аюрведа ми помогна.

Бързо, но със сигурност не е здравословно. Толкова много прости захари и дори с плодове и мазнини. слаб далак. но изглежда добре.