Сушеното месо, наричано още капризно, процъфтява през последните години. Сушенето е един от най-често използваните методи за приготвяне на храна, при който се поддържа максимална енергия, не е необходимо да се притеснявате за разграждането на хранителните вещества и времето за консумация се удължава.
Вярно е, че сушеното месо има много протеини и, в сравнение с прясното месо, също по-малко килоджаули, което е идеално съотношение за отслабване, но и за хора, които спортуват или имат по-активен живот. Такова месо запазва не само хранителни вещества, но и много витамини и минерали, разбира се, зависи от неговия състав. Сега нека поговорим за предимствата му и къде да го купим.
Сушено месо и неговото въздействие върху отслабването и здравето
Под сушено месо се разбира консервирано месо, което преди сушене се нарязва на тънки филийки, обикновено се осолява и подправя, или може да се остави в марината и след това да се остави да изсъхне при 70 ° С. Това е деликатес, който е много гъвкав.
Сушеното месо често се използва от спортисти след тренировка в продължение на няколко дни, служи като добър източник на енергия в случай на продължителна физическа активност и е подходящо и за тези, които имат безглутенова диета, но искат да имат достатъчно протеини и други необходими хранителни вещества. Също така може да ви помогне да отслабнете по-ефективно, най-малко само защото това е здравословно лечение и закуска.
По отношение на отслабването, фитнеса и здравето има следните предимства:
- използва се минимум вредни мазнини и калории в сравнение с повечето видове редовно месо, както и ограничено количество сол, което помага на сърцето и кръвоносните съдове
- голям обем протеин, те основно поддържат мускулите, тъй като те са основният му градивен елемент, който също помага срещу загуба на мускули по време на диета
- много протеини също имат положителен ефект за повишаване на чувството за ситост и намаляване на глада, той има превантивен ефект срещу преяждане и следователно срещу напълняване
- много по-малко количество захари и въглехидрати и като цяло по-добър състав по отношение на други хранителни вещества, няколко вида сушено месо също съдържат полезни витамини
КАТО ПРИЯТНОСТ ПРЕЗ ДЕНЯ, НО СЪЩО ХРАНА
Сушеното месо е идеална протеинова закуска, която можете да приемате по всяко време на деня, независимо дали преди тренировка, след тренировка или просто като еднократен деликатес. Можете обаче да го използвате, за да замените някои от ястията в менюто, като оловрант или десети.
Свойства и състав на сушено метливо месо
На пръв поглед сушеното месо е прост продукт, но качеството на използваните суровини, неговият състав, както и ароматите, отличават броя на марките на пазара. Jerky се различава само по това дали се използва говеждо, птиче или свинско месо и това не свършва дотук.
Освен това вземете предвид следните характеристики, преди да изберете марка:
Опаковка и състав на сушено месо: Най-често сушеното месо се опакова в по-малки обеми, обикновено от 25 до 100 грама, това може да варира в зависимост от марката. В същото време за приготвянето на 100 грама сушено месо обикновено се използва 3 пъти повече прясно.
Видове и аромати на сушено месо: Сушеното месо се приготвя най-често от говеждо, свинско или птиче месо. Можете да го купите без никакви вкусове, тогава той е само осолен, но също така и пикантен, с билки или зареден с различни маринати.
Хранителни стойности и калории на сушено месо: Има само около 250 до 300 калории на 100 грама сушено месо, с порция от около една трета до една четвърт. Най-важните хранителни вещества са протеините, които могат да бъдат до 60%, останалото е предимно сол и мазнини.
Съхранение на сушено месо: Предимството на сушенето е, че така запазената храна трае много по-дълго. Съхранението при стайна температура е важно, не излагайте месото на слънце или замръзване и трябва да се консумира нормално в рамките на 24 до 48 часа след отваряне.
Готово сушено месо от нестабилен KetoMix и неговите предимства
Известният производител на протеинови продукти и ястия, марката KetoMix, предлага и сушено месо в няколко размера и видове опаковки. Това е готов продукт, който можете да използвате за незабавна консумация, просто го разопаковайте.
Що се отнася до предимствата и ползите от сушеното месо KetoMix, следното:
Изключително много протеини в състава
Най-важната полза е над средният дял на протеините в състава на сушеното месо, за разлика от повечето други марки. В зависимост от конкретния тип, протеинът може да бъде до 66% от всички хранителни вещества, а неприятното от KetoMix е над средния източник на протеин.
Минимум нездравословни мазнини и соли
Сушеното месо много често се осолява, но това не е така. Има само няколко грама сол в 100 грама KetoMix резки, така че няма да застрашите загубата на тегло или кръвоносните си съдове по никакъв начин. По същия начин това месо съдържа само минимум нездравословни мазнини.
Безопасна формулировка без опасни съставки
KetoMix се грижи да гарантира, че в храната му не се появяват вредни емулгатори, консерванти и други опасни съставки. Същото се отнася и за сушеното месо, което не съдържа никакви вредни багрила, лактоза, опасни консерванти или ГМО сосове.
Голям избор от резки видове и вкусове
KetoMix предлага избор от няколко вида сушено месо, със съдържание на говеждо месо в различни формации. Можете да избирате от класически инертни, но също така и месо с добавени подправки, месо от млади бикове и също говеждо месо, мариновано в известния сос терияки.
СТРОГИ УСЛОВИЯ ЗА КАЧЕСТВОТО НА СУРОВИНИТЕ
Марката се грижи нейните продукти и храни да имат не само добър състав по отношение на протеините, но и качеството на суровините да е възможно най-високо. Това се отнася за сушеното месо, но също така и за сосовете, в които месото е мариновано.
Хранителни стойности и състав на сушеното кето месо KetoMix
Сушеното месо KetoMix се отнася предимно до протеини, също така защото съдържа говеждо месо, което е един от най-добрите възможни източници по отношение на протеините. На 100 грама продукт се използват 280 до 330 г телешко месо и ще намерите до 62,2 г протеин.
Други важни хранителни стойности за 100 g шут включват:
- що се отнася до енергията, има 270 до 365 kcal, което е 1250 до 1525 kJ
- от хранителни вещества освен протеини има мазнини до 4,4 грама, от които не повече от 2 грама, въглехидрати не повече от 5,6 грама, от които захари до 5 грама
Що се отнася до съдържанието на сол в изсушеното месо KetoMix, има 2 до 10 грама, в зависимост от вида на дрънкане. Други съставки и вещества включват, в зависимост от вида, например сос Уорчестър, различни подправки, марината от теряки, глюкозо-фруктозен сироп, оцет, натурални аромати, соев сос, ксантанов и доматен сок и ябълков сок от концентрат.
Производител, произход и защо да посегнете към марката KetoMix
Сушеното месо е само един от продуктите с марката KetoMix. Зад него стои компанията Opravdove hubnuti, която е от Чехия, което също е предимство, защото повечето от съставките за храни и напитки от марката идват директно от там. Марката работи на чешкия и словашкия пазар.
Марката KetoMix предлага следните предимства за мъже и жени:
- достатъчно проверена история, десетки хиляди продадени качествени продукти и хиляди доволни отзиви, референции и опит в интернет форумите
- оптимален състав, независимо дали по отношение на протеини, фибри, витамини или минерали, в същото време храните съдържат само минимум нездравословни мазнини и захари
- проста и бърза подготовка, ако храната или напитката не са под формата на незабавна консумация, приготвянето на крайния продукт ще ви отнеме само няколко минути
- възможност за получаване на професионални съвети от консултанти по хранене, тъй като марката има клиентска информация, но има и собствен консултативен център
Опаковка и цена на изсушено месо от KetoMix
Сушеното месо KetoMix се предлага в два пакета. Основата на предложението е пакет с една порция за еднократна консумация, ако искате да спестите нещо и редовно искате да го харесате, можете да си купите по-големи опаковки, съдържащи три порции. Що се отнася до видовете, изборът е класическо говеждо, с подправки или сос терияки.
Ето преглед на всички видове и размери опаковки, включително цените:
Както при другите продукти и храни на KetoMix, разбира се, си струва да се купуват в по-голяма опаковка с 3 порции. Трябва обаче да се каже, че когато сравняваме качеството на състава и обема на протеините, марката също е изгодна пред конкуренцията.
Приготвяне на сушено месо от KetoMix
Jerky от KetoMix е крайният продукт, не е необходимо да го модифицирате по никакъв начин, месото е предназначено за директна консумация. Можете да го ядете самостоятелно, но също и заедно с други съставки и храни. Може да се използва като закуска, както и като храна в менюто.
Отворете пакета със сушено месо, претеглете една порция и можете да го изядете
Въз основа на препоръчителната доза, една порция тежи 30 грама, месото може да се яде директно и е достатъчно меко, така че да не се налага да използвате прибори за хранене
Можете да консумирате Jerky отделно или да го накиснете в един от протеиновите сосове, дресинги или KetoMix. Можете да го комбинирате със сладки и солени сосове или да го опитате с намазка от същата марка. Може да бъде и част от по-голямо хранене, идеално със зеленчуци и зеленчукова салата, която съдържа достатъчно фибри.
Комбинацията може да бъде и с барбекю, билка или пикантен сос, или със сладък карамел и шоколадов сос KetoMix на основата на протеини. Дрики може да се хапва като безплатна закуска, но може да се използва и като част от целенасочена диета с кето.
Консумация и съхранение на сушено кето месо KetoMix
След отваряне на опаковката, производителят препоръчва консумирането на сушеното месо в рамките на 48 часа, независимо дали става въпрос за опаковка с една или три порции. Съхранявайте рязко при температура от 5 до 30 º C на сухо място, далеч от пряка слънчева светлина, замръзване и влага.
След това се прилагат следните принципи за консумация и съхранение:
- спазвайте срока на годност на опаковката, не яжте рязко след тази дата
- Месото съдържа и съставки с пшеница или соя, пазете се от алергии
- в първата фаза на кето диетата можете да използвате месото като едно от петте ястия
- във втората фаза на диетата можете да замените до две "не-KetoMix" хранения с него
Други продукти на KetoMix
Асортиментът на марката KetoMix е много богат и съдържа продукти за съставяне на практически цялата трапезария или питейния режим през деня. Подобен богат избор е целта на марката, тъй като тя е диетична подкрепа съгласно принципите на диетата Кето, която ограничава въглехидратите.
Диетата се основава на кетоза и промяна в съотношението на захари и протеини:
Целта на диетата е да се намали приема на въглехидрати под 50 грама на ден, което причинява кетоза и тялото започва да приема енергия предимно от мазнини, изгаря по-добре мастните депа
Всички ястия и други продукти KetoMix съдържат минимум захар:
- освен това те съдържат повече протеини, за да наситят и поддържат мускулите ви
- ако не е готов продукт, за приготвяне е достатъчна само вода и отнема няколко минути
- в същото време съдържа много фибри и само минимум нездравословни мазнини
Менюто за храна KetoMix включва основно протеинови супи, каши, омлети, палачинки, споменатото сушено месо, протеинови тестени изделия и сладкиши, както и различни дресинги, намазки, сосове или намазки. Тук можете да намерите и протеинови блокчета с различни вкусове, които можете да консумирате през целия ден като еднократна закуска.
Що се отнася до напитките, марката KetoMix предлага основно протеинови коктейли, които са под формата на прах и които се приготвят с вода. Те съдържат соеви и суроватъчни протеини и много фибри и дори в тях имате избор от повече вкусове от ванилия, шоколад до плодове.
За да допълните ефекта върху по-доброто изгаряне на мазнини, можете да намерите хранителни добавки L-Carnitine в гамата, които са под формата на орални капсули. Ястия, храна и напитки също могат да бъдат закупени в многоседмични пакети с диетата Кето. Той е дълготраен и може да се съхранява на три фази в продължение на няколко месеца, което подобрява ефекта му.
МАКСИМАЛНА ВЪЗМОЖНА ПОДКРЕПА ЗА КЕТО ДИЕТА
Храните, напитките и продуктите KetoMix се опитват да поддържат споменатата Кето диета в пълна степен. Следователно те съдържат минимум въглехидрати и особено захари, както и нездравословни мазнини, напротив, има над средното количество протеини и фибри, които подпомагат храносмилането.
Как и откъде да купя сушено месо и други продукти на KetoMix
Важно предимство на марката KetoMix е много простата покупка на нейните продукти онлайн. Чрез онлайн магазина www.ketomix.sk, който е на официалния уебсайт, можете да закупите всичко необходимо по телефона от уюта на дома си, независимо къде живеете.
Освен това този уебсайт служи и като официален информационен носител:
- Ето информация за диетата Кето, нейната диета и всички принципи
- тук ще намерите пълния състав на всички храни, напитки и добавки
- можете да научите за храненето и диетата в онлайн консултантския център
- имате и телефонна инфолина, достъпна онлайн, където те също ще ви посъветват
Пазаруването в електронния магазин KetoMix не се различава много от редовното онлайн пазаруване. Ще добавите всички продукти, които ви интересуват, в кошницата, попълнете вашите данни, адрес за контакт и адрес за доставка, изберете куриерска услуга и начин на плащане и изпратете поръчката след проверка.
При доставка можете да избирате между няколко куриерски услуги и между доставка до вашия дом до адреса или до клона на корабоплавателната компания по ваш избор. Можете да платите в брой и с наложен платеж, но също така и безкасово и предварително, което е по-бързо и удобно. KetoMix eshop предлага плащане чрез интернет банкиране или разплащателна карта, това е сигурно.
Опит със сушено месо от KetoMix
Както показват коментарите в интернет форумите и дискусиите, сушеното месо става все по-популярно и това е случаят и с марката KetoMix. Консумира се на практика от всички, независимо дали са жени, които искат да отслабнат, или мъже, които упражняват и увеличават работата на мускулите си. Някои имат нестабилно месо само като еднократна закуска, за други то е част от менюто.
По-специално, съставът на месото се оценява положително, тъй като има само минимум соли, не съдържа никакви рискови добавки и вредни „сирена“ или консерванти, а напротив, той е отличен източник на протеин в съдържание над средното в сравнение с повечето други марки.
Важен плюс е изборът на няколко вида, независимо дали става дума за класическо сушено месо без съставки, мариновано месо, месо с комбинация от няколко подправки или желания деликатес, младо месо. KetoMix се основава на качеството, като използва само и единствено говеждо месо. Можете да закупите почти всички видове дрипи не само в опаковка с една порция, но и в опаковка с три порции.
Оценка в края
Независимо дали ще изберете марката KetoMix или друг производител, сушеното месо е един от най-добрите начини да разнообразите диетата си с изключително висококачествен източник на протеин. Това е вкусна закуска, която можете да ядете практически по всяко време на деня.
Ако изберете джетове от KetoMix, ето няколко предимства:
можете да консумирате сушено месо отделно, но също и като част от кетонната диета
получавате много по-голям обем протеин от други марки
сигурни сте, че в състава на дръпката няма опасни или вредни съставки
Има няколко вкуса и опаковки, от които можете да избирате, винаги е качествено говеждо
KetoMix се грижи за качеството, така че винаги се използват около 300 грама месо на 100 грама от крайния продукт. ГМО храни и суровини не се използват по време на процеса на сушене и приготвяне, резки не съдържат лактоза и обратно, има качествени подправки.