Менопаузата често се нарича менопауза. Макар и да не са синоними, и двата термина на практика се отнасят до прехода на жената към безплодна фаза на живота. Менопаузата е период от живота на жената, когато има постепенно намаляване на функцията на яйчниците, докато накрая спрат да работят. Това е знак за дългосрочен процес. Менопаузата е термин за последното менструално кървене на жената, което също е пряко свързано с термина менопауза, който е свързан с менопаузата.

Менопауза

Менопаузата е период от няколко сезона, през който жената преминава от фертилна възраст към безплодна. Този период е разделен на три фази. Първата фаза е перименопауза, втората менопауза и третата постменопауза. По този начин менопаузата съдържа всички тези фази, последната от които продължава до края на живота на жената.

Перименопауза

Перименопаузата е първата фаза на менопаузата. Типично за този период е нередовното кървене, с различна интензивност и начало. Тази част от самата менопауза се нарича подготовка за прехода, защото също започва няколко години преди самата менопауза. Обикновено жената стига до този етап около четиридесет, но това не е правило.

Менопауза

страхувате

Менопаузата всъщност е само малка част от цялата тази въртележка от хормони. Тогава защо й се обръща толкова внимание? Е, това е така, защото по време на менопаузата най-забележимите промени настъпват при жените. Визията на менопаузата е страшен също и за мъже. Казва се, че жените през този етап от живота те не контролират емоциите си, те са склонни да бъдат необосновано раздразнени и освен това тези емоции често са свързани с фригидност.

Понастоящем възрастта за менопауза при жените варира от приблизително 45 до 54-годишна възраст. Това обаче не са статистически данни. Хормоналните процеси са индивидуални за всяка жена и поради това не е възможно да се определи ясно кога настъпва менопауза в тялото ви. Една година след менопаузата има период, наречен постменопауза.

Постменопауза

Постменопаузата иначе често се нарича първата фаза на менопаузата и всъщност е последната фаза на прехода, когато яйчниците напълно престават да функционират. Постменопаузата продължава до края на живота на жената, когато настъпи репродуктивното стареене. През този период жените имат ниско ниво на естрогени в тялото си, така че е препоръчително да се подложат на прегледи за проверка на количеството калций.

Естрогените предпазват и от други заболявания, които могат да се появят след прехода, като инфаркт на миокарда, атеросклероза или инсулт. Затова е много добре да увеличите количеството храни, които са естествено богати на естроген през този период, така че да го доставяте на тялото под формата на консумация. От вас зависи дали ще се фокусирате върху хранителни добавки или храна, важно е да се грижите повече за тялото си и по този начин да предотвратите здравословни проблеми.

Живот без менструация

Последното менструално кървене се случва средно при жени на възраст около 40 години. След него няма да започне по-нататъшен менструален цикъл. Въпреки това би било грешка да се игнорира какво включва този продължителен процес. Първоначално това е нередовен менструален цикъл. Обикновено се случва през първата половина на менопаузата. Промените в хормоналната система и бързото намаляване на естрогена водят до горещи вълни и силно изпотяване. Тези симптоми обикновено се появяват през нощта и продължават няколко минути. За да откриете наличието на менопауза в живота си, препоръчваме да използвате тест за менопауза.

Хормоните имат наистина голям ефект върху психиката на жената по време на менопаузата. Може да се прояви в появата на различни промени в личността, паника, фобии, лоша памет или безсъние. В момента вече можете да контролирате хормоните и тяхната активност значително с някои препарати.

Менопаузата намалява желанието за секс

Това, което най-много плаши мъжете, са внезапните промени в настроението и отвращението към секса. Освен промени в настроението обаче някои жени страдат и от пристъпи на страх, депресия и безпокойство по време на менопаузата. През този период е важна подкрепа от близък човек. Господа, предложете скъпоценното си рамо, на което да се опрете, и гърдите, на които да плачете. Разберете такова поведение.

Винаги имайте предвид, че тази скъпа жена е родила децата ви. От 2 милиона яйца обработва менопаузата и общата менопауза оставя само 15 000. Това е изключително нисък брой. Ще разочароваме господата, които бяха доволни от новината, че менопаузата приключва менструалния период. Въпреки че жените вече няма да могат да раждат дете, те също няма да са склонни да практикуват секс.

След менопаузата вагината губи своята еластичност и влага. Следователно сексът е поне неприятен, но може и да зависи болезнено. Също така, менопаузата често се свързва с драстично отслабване или наддаване на тегло. Следователно жените често се чувстват в безсъзнание и заедно с хормоналните проблеми напълно пренебрегват сексуалния си живот.

Симптоми

Така че нека обобщим типични симптоми на менопаузата, които са гарантирани да ви помогнат да откриете състоянието на вашия генетичен състав. Можете също да изберете тест за менопауза за точен контрол.

  • горещи вълни (типични при до 85% от жените)
  • безсъние
  • косопад, чупене на нокти
  • паника, безпокойство
  • депресия
  • проблеми с концентрацията
  • главоболие, мигрена
  • отслабване
  • болезнени стави
  • сухота на вагината
  • проблеми с пикочните пътища
  • промени в настроението
  • страти либидо

Разбира се, при всяка дама симптомите могат да се появят в различни комбинации, някои повече други по-малко. По време на менопаузата тези симптоми са най-интензивни, но те често се появяват в по-късните етапи на менопаузата, обикновено по-малко интензивно.

Как да забавим менопаузата?

Много жени са естествено загрижени за менопаузата, така че често възниква въпросът дали менопаузата и целият период на менопаузата могат да бъдат забавени по някакъв начин. Отговорът е здравословен начин на живот. Това включва преди всичко здравословна диета, активен живот, упражнения, но също така достатъчно почивка, намаляване на стреса и престой на чист въздух.

Важно е обаче да се отбележи, че няма да отлагате този период с десетилетия. Генетиката също играе ключова роля в началото на тази фаза от живота на жената. Фактите също включват, че предимно жените, които получават менструация по-късно, навлизат по-рано в менопаузата. Това се дължи главно на отслабения генетичен състав. Всяка жена може да влезе в тази фаза на различна възраст, затова е важно да слушате тялото си и да откриете симптомите навреме.

Кървене след менопауза?

Жените, преминаващи през този труден период от живота, често не знаят кои симптоми могат да бъдат част от менопаузата и кои могат да показват сериозни здравословни проблеми. Кървенето след менопауза обаче определено не е част от нормалния цикъл и поради това е повече от необходимо да се потърси помощ от специалист.

Често това могат да бъдат много по-сериозни заболявания, които трябва да бъдат решени спешно, като рак на матката. За това също е необходимо редовно да проверявате генетичното си оборудване през този период, за да сте сигурни, че всичко е в ред и че менопаузата протича както трябва.

Кога да посегнете към традиционното лечение

В самото начало е важно да се отбележи, че менопаузата и менопаузата те не са болест, но са естествена фаза в живота на всяка жена. Следователно не е необходимо да се търси лечение.

Ако обаче симптомите на менопаузата респ. Климактериите за вас повече от досадни и влияят негативно на ежедневието ви, Вашият гинеколог ще Ви посъветва за хормонозаместителна терапия. Увеличаване на съдържанието естроген и прогестин в кръвта не е безопасно за жени с влошена памет, вагинално кървене, възпаление на вените, чернодробно увреждане, а също и за жени, претърпели инсулт или инфаркт.

Консултирайте се с лекар преди лечението. За останалите жени те ще бъдат достатъчни натурални препарати, които облекчават менструалната болка, овлажняват горещите вълни и изпотяването и подобряват психическото благосъстояние. Увеличеният прием на минерали е важен, особено калций и доход витамини В и С.

Какво мога да направя, за да се чувствам по-добре?

При симптоми, които са неудобни за вас, предприемането на тези стъпки може също да ви помогне да се почувствате по-добре. Важна част от менопаузата и периода на менопаузата трябва ясно да бъде режим на пиене за вас. Достатъчно вода в тялото може да ви помогне при болки в ставите, главоболие, умора или суха кожа.

Приемът на витамин Е също е много важен за дамите през този период. Известно е, че този витамин предпазва естрогена. Благодарение на него ще продължи възможно най-дълго. Популярна е и комбинацията с масло от вечерна иглика. Също така трябва да включите храни като градински чай, женско биле, бъгове или ангелика в редовната си „диета“.. Всички тези храни имат отлични свойства за по-доброто функциониране на тялото ви по време на менопаузата.

Тест за менопауза само за 5 минути

Може да се получи тест за менопауза в аптеката и по интернет. Това не е скъпа работа. Тестът за менопауза може да се направи в уюта на вашия дом. Неговият успех е почти 100% и резултатът ще разберете около 5 минути след употреба. За да получите сутрешна проба от урина, тестът за менопауза съдържа абсорбираща част, която поставяте в нея.

Извършването на тест за менопауза не ви струва почти нищо и сте ясни по въпроса. Може да не успеете да откриете естеството на проблема достатъчно точно, като следвате симптомите. Това може да бъде само стрес или друг фактор. За това Препоръчваме тест за менопауза за откриване на менопаузата. Този период обикновено започва на 40-годишна възраст, но може да бъде и по-рано. Цялата менопауза продължава около 60.