само

Образуват се пробиотици живи бактерии и дрожди, които влияят благоприятно на няколко системи в тялото. Стомашните и храносмилателните пробиотици са особено полезни.

Чудите се как пробиотиците могат да допринесат за нашето здраве храносмилателната система?

Ще разберете в днешната статия.

Съдържание на статията (навигация):

Те се срещат естествено в нашите черва чревни бактерии (т.нар. чревна микробиота). Те помагат на храносмилането и поддържат равновесието на стомаха и червата. Теглото на всички полезни чревни бактерии в нашия храносмилателен тракт е огромно - те заедно тежат 1-2 кг от общото ви тегло.

Чревната микробиота често е нарушена при прием на антибиотици, поради това се препоръчва използването на антибиотици с пробиотици.

Какви ефекти има пробиотикът върху стомаха?

Нека да разгледаме какви специфични ефекти имат те стомашни пробиотици.

  • Поддържайте баланс между "добри" и "лоши" бактерии в храносмилателния тракт.
  • Помогне при лечение на диария от различен произход (вирусен, бактериален, паразитен), но също и при свързана с пътуване диария - пробиотиците ще съкратят продължителността на диарията с до 30 часа.
  • Обнови чревна микробиота след разрушаването му от антибиотици.
  • Предотвратяване на диария по време на антибиотично лечение.
  • Лекувам възпалителни заболявания на червата - само възпалението не лекува пробиотиците, но те помагат за предотвратяването му.
  • Допълнително лечение H. pylori.

Пробиотикът има два механизма, чрез които действа върху стомаха. Или влияе пряко на имунната система или се бори с патогенни бактерии, който се появява в храносмилателния тракт [1].

Пробиотиците имат положителен ефект също и за храносмилането. Те стимулират образуване на стомашни муцини (защитни фактори на стомашната стена), спомагат за увеличаване на имунния отговор в червата и подобряват освобождаването на антиоксиданти [2].

ТОП пробиотици за храносмилане

Няколко експерти сега са съгласни, че ако не сте усвоили правилно, трябва да включите пробиотици в диетата си.

Най-добрите пробиотици за стомаха и храносмилането:

  • PROBIO-FIX
  • BIOPRON Forte
  • Швейцарска ЛАКТОБАЦИЛИЯ 5

Пробиотик за храносмилане за деца:

За деца от 3 години можете да използвате вече споменатите по-горе, като BIOPRON Forte може да се използва при деца от 6 месеца.

За новородени са подходящи напр. Капки BioGaia ProTectis. Те са подходящи и за детски колики.

Лечение на детска диария

Изследванията показват, че пробиотиците са ефективни при съкращаване на времето, когато детето страда от диария. Превантивните ефекти на пробиотиците върху развитието на диария не са толкова силни. Най-полезните щамове за лечение на диария са: Saccharomyces boulardii, Lactobacillus reuteri, Lactobacillus casei и Lactobacillus rhamnosus GG.

Като профилактика на ротавирусите комбинацията от Bifidobacterium bifidum + Streptococcus thermophilus се оказа успешна. Такава комбинация се намира напр. в пробиотиците:

Некротизиращ ентероколит

Недоносените бебета са изложени на риск поради няколко състояния. Един от тях е некротизиращият ентероколит, при който част от червата умира. Това заболяване се среща приблизително при 10% от децата, които имат тегло при раждане под 1500гр (choredieta.sk).

Съществува профилактика под формата на пробиотици с щамове Lactobacillus rhamnosus GG в комбинация с лактоферин. Племената също се оказаха полезни Bifidobacterium infantis в комбинация с Lactobacillus acidophilus. Тези полезни бактерии също се намират в състава КЪРМЕТА ДОФИЛУС ПЛЮС.

Лечение на синдром на раздразнените черва

Това заболяване е проявява се с диария или запек (или комбинация от тях). Най-ефективните щамове са Bifidobacterium infantis, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus acidophilus и Saccharomyces boulardii.

Пробиотици, които биха могли да помогнат при синдром на раздразнените черва:

  • Bifidobacterium lactis + Lactobacillus acidophilusPROBIO-FIX
  • Lactobacillus acidophilus + Saccharomyces boulardiiBIOPRON Forte

Pouchitis

Възпалително заболяване на торбичката, което се среща при пациенти с отстранени ректума и дебелото черво. Проучванията показват, че пациентите с това заболяване нямат стрептококови щамове. Дългосрочната употреба на пробиотици при пациенти с поухит подобрява симптомите на заболяването до 69% и облекчава възпалителните симптоми.

За кого са предназначени пробиотиците?

Предимството на пробиотиците е, че те са безопасно за почти всички. Те вече се използват в различни форми повече от 100 години. Изключение правят имунокомпрометирани пациенти в болницата, които биха могли да развият пробиотичен сепсис. Освен това пробиотиците могат да се използват без ограничение.

Заключение

Пробиотиците имат видими ефекти върху стомаха и храносмилането, но също така и към други функции на нашето тяло, като имунитет, екзема, акне и други подобни. Ще намерите пробиотици в култури от кисело мляко, но също така и хранителни добавки, които съдържат различни пробиотични щамове. Различните щамове имат специфични ефекти, но е доказано, че пробиотиците имат благоприятен ефект върху стомаха и храносмилането.

Надяваме се да намерите правилния пробиотик за стомаха 🙂