Ползи от пробиотиците за вашето дете

Тази добавка може да помогне за успокояване на трудностите в корема на вашето малко съкровище. В много страни по света пробиотиците са се преместили от аптеките и магазините за добавки в магазини до смеси от мюсли, зърнени храни и кисели млека. Пробиотиците са живи микроорганизми, които по същество са полезни бактерии, които се считат за добри за цялостното здраве, по-точно за храносмилателната система.

блог

Пробиотици, които се предлагат в някои хранителни добавки и храните са много подобни на пробиотиците, които съществуват естествено в червата. Нашите черва съдържат милиарди бактерии и са разделени на добри и лоши, пробиотичните щамове са добрите.

Пробиотиците добавят други видове добри микроорганизми към съществуващите микроорганизми. Въпреки че пробиотиците не са лекарство, те могат да бъдат много полезни както за деца, така и за възрастни.

Ползи от пробиотиците

Въпреки че учените все още изследват пробиотиците (тъй като идеалните пробиотици и техният състав все още не са ясно дефинирани), ние отдавна знаем, че полезните бактерии, които живеят в нас, са съществена част от регулирането на нашето здраве. Така че, когато делът на добрите бактерии се промени „например след необходимата употреба на антибиотици“, пробиотиците могат да помогнат на тялото да възстанови баланса си с добрите бактерии.

Ако детето ви страда ушна инфекция или диария, което изисква антибиотици, пробиотикът всъщност може съкращават симптомите. Освен това пробиотиците могат да поддържат децата ви здрави, като намаляват броя на лошите бактерии в червата, които могат да причинят инфекции или възпаления. Основната предпоставка за използването на пробиотици е възстановяване на добра чревна флора, които могат да насърчат оптимално здраве.

И така, как пробиотиците могат да помогнат на вашето мъниче?

За начало те помагат за облекчаване на запек, киселини, диария и метеоризъм. Някои изследвания показват, че те също могат да подобрят чревния имунитет и здравето на устната кухина, а също така да помогнат за лечение на екзема.

Други трудности, за които пробиотиците могат да бъдат от полза, включват:

  • Синдром на раздразнените черва
  • Диария, свързана с антибиотици
  • Възпалителни заболявания на червата
  • болест на Крон
  • Инфекциозна диария, включително инфекция с Clostridium difficile

Важно е да се отбележи, че при горните заболявания пробиотиците не трябва да се използват като основно лечение и трябва да се използват само заедно със стандартното медицинско лечение.

Пробиотиците са безопасни?

Пробиотици те обаче обикновено са в безопасност. Повечето пробиотици съдържат щамове на лактобацили, бифидобактерии или Saccharomyces или понякога комбинация от трите. Въпреки че повечето продукти имат стандартизирана концентрация на съставките, точното количество, което прониква в дебелото черво, не е известно и следователно идеалната доза е неясна.

Как да изберем пробиотик

Диетични пробиотични добавки са на разположение на капсули, таблетки, прахове и течни екстракти и всеки съдържа специфичен вид пробиотик. Ако се страхувате да дадете на детето си пробиотик, можете да изберете храни, които съдържат пробиотици. Кисело мляко е един от най-добрите източници на пробиотици, просто се уверете, че е наистина жив и съдържа активни култури и че вашето бебе няма проблеми с кравето мляко. Някои сирена или ферментирали зеленчуци също са добри, но много деца не ги харесват.

Независимо дали сте решили да давате пробиотици на детето си под формата на добавка или храна, винаги се консултирайте с педиатър. Пробиотиците не лекуват нито едно от заболяванията на вашето дете, но могат да осигурят големи ползи за здравето и профилактиката.

един коментар

Имахме проблеми и с храносмилателни проблеми, по-специално синдром на раздразнените черва ... опитахме пробиотици с дрожди S. Boulardii, които също са подходящи за деца, и трябва да кажа, че оттогава малкото е много облекчено ...