Също така се нуждаете от по-силна мотивация за упражнения, отколкото просто слънчев ден?
Накрая излезе красивото слънце и ние наистина го очакваме с нетърпение. Въпреки това, дори слънчевите лъчи понякога не са достатъчни, за да ни принудят да повдигнем дупетата и да упражняваме. Но какво ще кажете на подходящата доза самомотивация?
Самомотивацията е трудна, но когато успеем, имаме победа в ръкава си. Това важи за всичко, включително за упражненията, така че ако ви липсва правилната искра и се принуждавате да правите упражнения всеки ден, трябва да помислите защо наистина го правите. Със сигурност сме подготвили няколко добри наблюдения, които определено ще повишат вашата самомотивация до максимум!
1. СЕБАЛАСКА
За да можем да обичаме и особено да можем да разбираме любовта, първо трябва да се научим да обичаме себе си. Това обаче често е по-лесно да се каже, отколкото да се направи, особено когато се гледа в огледало. За да променим тази картина обаче, ние също трябва да направим нещо!
- Как да получите отново Мотивация за упражняване на MYPROTEIN ™
- Вие също сте фен на Хелоуин. Насладете му се малко по-различно тази година!
- 10 стъпки към стройна и солидна фигура РИСУВАЙТЕ КЪМ ДОМА! Упражнения и спортни статии в стил FIT
- Как управлява салмонелозата Трябва да контролирате тези факти!
- КАК ДА НАПРАВИМ Тест за непоносимост към храна - аз съм единственото нещо, което имам