Изпращане от калинка »21 октомври 2011 г., 20:38

борбата

Re: Boj zacinam s nadsenim:)

Изпращане от тини »22 октомври 2011, 12:20

Re: Boj zacinam s nadsenim:)

Изпращане от калинка »22 октомври 2011 г., 14:18

Re: Boj zacinam s nadsenim:)

Изпращане от Сюзън »22 октомври 2011, 16:28

Re: Boj zacinam s nadsenim:)

Изпращане от bakina »22 октомври 2011, 20:29

главният ми приоритет е да променя мисленето си и да го изчистя в заглавката, за да може да се направи по различен начин от преди. пътят е целта.

Re: Boj zacinam s nadsenim:)

Изпращане от bakina »22 октомври 2011, 20:30

главният ми приоритет е да променя мисленето си и да го изчистя в заглавката, за да може да се направи по различен начин от преди. пътят е целта.

Re: Boj zacinam s nadsenim:)

Изпращане от тини »23 октомври 2011, 07:58

Re: Boj zacinam s nadsenim:)

Изпращане от калинка »23 октомври 2011, 09:55

Re: Boj zacinam s nadsenim:)

Изпращане от тини »23 октомври 2011, 20:20

Re: Boj zacinam s nadsenim:)

Изпращане от калинка »23 октомври 2011, 20:32

Re: Boj zacinam s nadsenim:)

Изпращане от калинка »24 октомври 2011, 09:03

Re: Boj zacinam s nadsenim:)

Изпращане от розалка »24 октомври 2011, 10:12

Re: Boj zacinam s nadsenim:)

Изпращане от калинка »26 октомври 2011, 18:20

Re: Boj zacinam s nadsenim:)

Изпращане от калинка »31 октомври 2011, 09:18

Теглото ви също се увеличава през дните ви?

Re: Boj zacinam s nadsenim:)

Изпращане от Сюзън »02 ноември 2011, 11:58

Да! Знаеш ли как плаках? Вече имах депресия, колкото е възможно повече и какво да кажем за това.Но попитах приятелите си сестрински и казах, че дори 2-3 кг са нормални, по-специално това се задържа вода. Иначе Миро също пише какво да прави

"Жени: непосредствено преди менструация започнете да ядете около 500 до 1000 kJ повече храна на ден и го правете през целия си период. По това време тялото ви се нуждае и консумира повече енергия! Въпреки това то задържа и вода. Затова много жени го намират ужасени, че по време на менструация те са „натрупали“ половин килограм и затова предписват още по-строга диета, но тялото се нуждае от енергия и се принуждава да се храни под формата на пристъп на лакомия. целенасочено увеличаване на дажбата на разумно храна, най-качественият протеин. Поглезете се с яйце, пилешки гърди, риба тон, овесени ядки или соя или млечни продукти. Колкото по-разнообразни, толкова по-добре. "

Така че, късмет и не забравяйте, че трябва