Видео за здравето и медицината: г-жа Зденка, -4 кг за 10 седмици в групово отслабване (февруари 2021)

Съществува силна връзка между, отчасти поради свързаните с наркотиците странични ефекти, но също така и поради различни невробиологични фактори, за които се смята, че играят обща роля при пристрастяването, сериозните психични заболявания и затлъстяването, според асоциациите за психично здраве. Сърдечно-съдовите заболявания са водещата причина за очакваното 25- до 30-годишно намаляване на продължителността на живота на хора с тежки психични заболявания. Стратегиите за намеса за тази уязвима група, като програми и кампании за здравословно хранене, са работили до известна степен, но в крайна сметка резултатите са разочароващи.

насърчава

Неотдавнашно проучване, публикувано в психиатричните служби, показва, че новата здравна здравна програма (SHAPE) е показала, че е ефективна за подобряване на физическата форма и загуба на тегло при възрастни с наднормено тегло и затлъстяване с тежко здраве. Проведено е рандомизирано контролирано проучване с 133 лица с тежко психично заболяване и индекс на телесна маса над 25, които са били назначени в програмата In SHAPE (една година седмично обучение с фитнес треньор и член на фитнес клуб) или една година фитнес членство в клуба и обучение. Резултатите бяха оценени три, шест, девет и дванадесет месеца по-късно.

По време на 12-месечното проследяване:

  • В SHAPE, в сравнение с членството и образованието във фитнес клуб, това беше свързано с тройно участие във фитнес клуб, двойно участие във физически упражнения и подобряване на диетата.
  • Два пъти делът на участниците е постигнал клинично значимо подобрение в кардиореспираторното състояние.
  • Сред участниците в SHAPE 40 процента са постигнали или клинично значима увеличена физическа или физическа загуба (пет процента или повече).
  • По този начин 24 процента постигат клинично значително подобрено физическо състояние и загуба на тегло.
  • Програмата In SHAPE постигна клинично значимо намаляване на сърдечно-съдовия риск за почти половината от участниците.