джинджифил

Преди да посегнете към аналгетици, опитайте съвети за болка от природата. В крайна сметка лекарствата не са единственото решение.

С главоболие, зъбобол или болки в гърба, повечето от нас посягаме към аналгетици по естествен път. Това е най-простото и бързо решение, но със сигурност не е единственото. Кои природни средства помагат за облекчаване на болката?

Джинджифил при болки в ставите и мускулите

Благодарение на въздействието си върху неплащането, джинджифилът е предимно през зимните месеци. Укрепва имунната система, която предпазва човека от вируси и бактерии. Тъй като съдържа фитохимикали, които имат противовъзпалителни свойства, също ще донесе облекчение от болки в ставите, мускулите или гръбначния стълб.

Подплата от джинджифил

Пресният джинджифил е идеален за приготвяне на дресинга, който трябва да бъде настърган и изцеден от него. Поставете месото в памучен плик. Междувременно можем да кипнем 2,5-3 литра вода. След като затворите водата, оставете водата настрана и поставете в нея торба с джинджифил. Оставете да се влива в продължение на 15 минути. Накиснете памучна кърпа в получената отвара и нанесете върху болезненото място.

Джинджифилова паста

Нарежете парче джинджифил и го увийте в памучен плат. Нанесете върху засегнатата област.

Лукът се върти с възпалено гърло

Лукът се използва, например, под формата на възпалено гърло сироп от мед-лук, който подпомага дейността на имунната система и помага на тялото да се отърве от нежеланите вещества. Но лукът може да се използва и отвън.

Подплата от лук

Приготвянето на дресинга с лук е много просто. Нарежете лука на ситно. Просто го задушете за кратко с малко количество вода. За по-добър ефект се препоръчва добавяне на анасон, който има антибактериални ефекти. Поставяме лука върху засегнатото място, покриваме го с памучна кърпа и оставяме да подейства.

Какво може да се опише като суперхрана? Отговорите ще намерите в едноименната книга .

Куркума при болки при артрит

Меко лютата оранжево-жълта подправка е неразделна част от Аюрведа. Освен че помага с проблеми с храносмилането, понижава холестерола и укрепва имунитета, облекчава болката, свързана с артрит.

Напитка от мляко и куркума срещу обща умора и болки в тялото

Ако не знаете как да започнете или усещате грипа да ви „залепва“, опитайте да изпиете чаша топло мляко с чаена лъжичка куркума. След това вземете гореща вана и се отпуснете.

Карамфилът помага при главоболие и зъбобол

Карамфилът не е просто подправка, която придава на ястията безпогрешен вкус и аромат. Те също са борци за глава и зъбобол. Най-лесният начин е да използвате масло от карамфил, което вцепенява болезненото място.

Подплата от карамфил

Ако нямате масло от карамфил или етерично масло, смачкайте няколко скилидки, добавете малко количество вода и направете паста. Загрейте го преди употреба.

Валериана при различни болки

Тази лечебна билка се използва главно за успокояване и като естествено лекарство срещу безсъние. Но той също го има обезболяващи ефекти, затова си струва да го опитате при различни болки, преди да посегнете към лекарства. Пийте чай 1-3 пъти на ден.

Магнезий и главоболие

При главоболие е препоръчително да се консумират храни с високо съдържание на магнезий. Магнезият се съдържа в много храни, като напр ядки, банани, фурми, ананаси, сушени кайсии и също маково семе.

Топли и студени компреси при болки в ставите

За някои болката помага за облекчаване на топлината, за други студа. Ето защо си струва да опитате горещи или студени плочки или комбинация от двете. Опитайте първо прилагайте горещ компрес за 3 минути, след това студен компрес за 1 минута. Редувайте плочките за около 20 минути.

Мента и главоболие, стави, мускули и зъби

Най-лесно се използва мента силициев диоксид. Просто нанесете няколко капки върху засегнатата област и разнесете старателно.

Кои от споменатите природни лекарства използвате и колко често? Помагат ли ви? Напишете на други читатели своя опит в дискусията.